時事

夜戴角膜塑型片矯正 白天視力變清晰

近來有位年輕女藝人代言角膜塑型片的廣告，她從國小檢查出有假性近視後開始配戴，一戴就是十多年，這才讓一般人逐漸知道角膜塑型片。角膜塑型片是什麼？為何可以控制近視？是否有副作用？以下是一般民眾常有的問題。 問題1〉角膜塑型片可以控制近視度數嗎？ 答：角膜塑型片像是硬式隱形眼鏡，利用角膜的可塑性，讓患者

紫外線是隱形殺手 眼睛別忘了「防曬」

紫外線是不可見光，長期曝露在紫外線中，未做任何防護，不僅皮膚會曬傷，也會造成眼睛的傷害。根據中央氣象局統計，2016年6月到8月紫外線幾乎天天過量，全台平均近八成以上的天數都達紅色過量，甚至到達紫色危險等級。雙眼曝露高強度紫外線 嚴重恐失明 不過，你知道嗎？只有皮膚防曬還不夠，國人普遍不重

藍光眼鏡阻隔侵害 使用3C仍要適量

眼睛能感受的光線稱為可見光，波長介於400到700奈米的電磁波，包括「紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫」等顏色。波長大於700奈米的光線稱為紅外光；波長小於400奈米的光線則稱為紫外光。紅外光、紫外光通常可被角膜及水晶體阻擋，對視網膜影響較小，真正影響視網膜的是介於400到500奈米波長的藍光，但正常環境

掌握「731」原則 糖尿病人不怕失明

台灣糖尿病患227萬人，約每四人，就有一人併發視網膜病變，盛行率達26.5％；罹病十年後，發病的風險即增加六成；糖尿病人失明的危機更是一般人的25倍。新店耕莘醫院新陳代謝科醫師馬文雅，有位從眼科轉過來的60多歲糖尿病患者，病史已逾十年，卻一直沒有好好吃藥控制血糖，日前因視力模糊到眼科求診，眼科醫師提

熬夜追劇傷眼 睡眠充足病不上身

有媒體報導，一名57歲的女性，因連續熬夜追韓劇，出現眼睛痠痛、頭痛等症狀，忍耐3天才就診，醫師檢查後發現她罹患「急性青光眼」，隅角（眼睛的排水系統）閉鎖堵塞血管，因此常感到眼前一片模糊。台北榮總眼科醫師游偉光表示，熬夜可能影響眼睛壓力，眼壓過大會增加罹患青光眼的風險。青光眼是因視神經（訊號傳輸神經）

遠眺曬太陽 每日2小時戶外運動防近視

眼科醫師推薦哪一種運動？三總眼科部主任呂大文認為，打乒乓球對眼睛有幫助，眼球在遠近之間跳躍，睫狀肌伸縮調整，可達到舒緩作用，也能改善老花。桌球國手莊智淵、陳建安每天練球幾小時，很少近視，應該也不會老花。三總眼科辦公室有一台走步機，但病人多的呂大文，很少在辦公室運動，只能利用早晚時間走路半小時，假日騎

眼球操緩解疲勞 閉目養神不可少

但有一本訴求「每天做三分鐘眼球操，只要14天，視力就可以從0.2回復到1.5，小孩、成人、老年人都可以丟掉眼鏡」的視力回復操，在書市熱賣，讓不少眼鏡族對於「再以明眸視人」懷抱希望。從日本紅到台灣的「眼球操」，反映現代人對視力保健的重視。但眼球運動真有那麼「神」？推廣「視力回復眼球操」的中川和宏，19