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林惠君

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遠見編輯部

運動是最好的防疫

運動是最好的防疫

2020-11-11

員工是企業最重要的資產,職工培養運動風氣,讓身心變得更健康、工作效率更高,對公司績效有所助益,是留住員工的福利,更是最好的防疫做為。受新冠肺炎疫情影響,2020年許多國家實施封城、人流管制等措施,人民生活不免受到影響。所幸,台灣超前部署防疫有成,除了配合居家檢疫與隔離的民眾受到短暫影響外,多數民眾仍

生命有限 不花時間賺用不到的錢

生命有限 不花時間賺用不到的錢

2020-09-28

放下日進斗金的補教事業,何俊賢花10年時間,重新認知什麼是最重要的事。他種菜、淨灘,還在北海岸打造一座外型獨特、符合綠建築概念的「度咕屋」;一路摸索,不僅克服了中年危機,還找到理想退休方式與金錢買不到的快樂。盛夏時分,陽光從萬里無雲的天空灑下,落在北海岸的湛藍海面上,隨著海浪高低翻騰著,折射出亮晃晃

楊淑惠傳授三大能力 教你人生下半場沒煩惱

楊淑惠傳授三大能力 教你人生下半場沒煩惱

2019-10-21

每個人都是自己「人生有限公司」的執行長,人的生命有限,責任卻是無限,如何讓人生公司持續穩健成長獲利,甚至留愛傳承呢?中國信託銀行個金營運總處總處長楊淑惠認為,達成人生目標、創造獲利,執行長必須要具備以下四個特質,首先是洞悉現況,了解自身的優劣競爭力,例如工作能力很強或人際關係很好。其次,具有高瞻視野

「晚美」人生新選項 安養信託金額翻倍成長

「晚美」人生新選項 安養信託金額翻倍成長

2019-10-15

安養信託是退休理財新趨勢,近年金額已經翻倍成長。以往被認為是有錢人專利的信託,如今已推廣至信託安養,可以打造高齡者的照護醫療等服務,老後不用再為錢操心。人類壽命愈來愈長,若沒錢安養晚年可能淪為下流老人,但若是原有足夠退休金,卻因沒有規劃或意外生了大病,讓滿手資產成了詐騙集團或不肖親友覬覦的肥肉而落得

塵爆女孩忍痛復健 陳寧擁抱傷疤與自己和解

塵爆女孩忍痛復健 陳寧擁抱傷疤與自己和解

2019-10-15

2015年6月27日的週末夜,發生震驚全台的八仙樂園塵爆事件。「碰」的驚天一響,竄出的黃色火舌有如張牙舞爪的猛獸,吞噬15名年輕生命。而倖免於難的484位傷者,在他們的身軀、臉龐、心靈,烙印一道道難以撫平的疤痕。當時傷者之一的陳寧,芳齡24歲,清秀的臉龐,白皙的皮膚,曾任空服員。原本還夢想在天空翱翔

退休不妨任性一回 葉金川勇登百岳、自在壯遊

退休不妨任性一回 葉金川勇登百岳、自在壯遊

2019-10-14

走進葉金川的辦公室,映入眼簾的是一台越野腳踏車,牆上掛了許多上山下海的照片,翠綠的山,湛藍的海,張張色彩鮮明。然而,最醒目的是一張他獨行於皚皚白雪山上的背影,這張照片正是他新書《退休,任性一點又何妨》的封面。「抗煞英雄」「首任健保局局長」「衛生署長」等頭銜,是多數人熟悉的葉金川。更多人不知道的是,喜

罹癌後的葉金川 任性壯遊「一路玩到掛」的退休人生

罹癌後的葉金川 任性壯遊「一路玩到掛」的退休人生

2019-09-26

走進葉金川的辦公室,映入眼簾的是一台越野腳踏車,牆上掛了許多上山下海的照片,翠綠的山,湛藍的海,張張色彩鮮明。然而,最醒目的是一張他獨行於皚皚白雪山上的背影,這張照片正是他新書《退休,任性一點又何妨》的封面。「抗煞英雄」「首任健保局局長」「衛生署長」等頭銜,是多數人熟悉的葉金川。更多人不知道的是,喜

人生多十五度的勇敢 讓自己不畏逆境重返職場的塵爆女孩

人生多十五度的勇敢 讓自己不畏逆境重返職場的塵爆女孩

2019-09-24

2015年6月27日的周末夜,發生震驚全台的八仙樂園塵爆事件。「碰」的驚天一響,竄出的黃色火舌有如張牙舞爪的猛獸,吞噬15名年輕生命。而倖免於難的484位傷者,在他們的身軀、臉龐、心靈,烙印一道道難以撫平的疤痕。當時傷者之一的陳寧,芳齡24歲,清秀的臉龐,白皙的皮膚,是航空公司空服員。原本還夢想在天

掌握三大關鍵能力 人生下半場沒煩惱

掌握三大關鍵能力 人生下半場沒煩惱

2019-09-20

每個人都是自己「人生有限公司」的執行長,人的生命有限,責任卻是無限,如何讓人生公司持續穩健成長獲利,甚至留愛傳承呢?中國信託銀行個金營運總處總處長楊淑惠認為,達成人生目標、創造獲利,執行長必須要具備以下四個特質,首先是洞悉現況,了解自身的優劣競爭力,例如工作能力很強或人際關係很好。其次,具有高瞻視野

鐵馬環湖自在慢遊 小農市集熱鬧滾滾

鐵馬環湖自在慢遊 小農市集熱鬧滾滾

2018-07-03

來到雲林縣口湖鄉,豔陽穿透藍天白雲直直照射下,彷彿可以聞到馬路上柏油融化的瀝青味,所幸伴隨著海風吹襲而來,讓這個沿海的小鄉村不致太過於悶熱。口湖鄉是國內烏魚子主要產地之一,也盛產文蛤跟野生鰻魚苗。但即便有豐富的農漁業資源,亦難逃人口老化、年輕人外流的偏鄉宿命。為配合縣政府興建的宜梧滯洪池,2011年

幼兒園變繽紛城堡 山中童話樂趣重現

幼兒園變繽紛城堡 山中童話樂趣重現

2018-07-03

嘉義縣中埔鄉往阿里山的路上,有一座造型特殊的建築物,粗大的綠色藤蔓往上攀附在白色的城堡上,令人想到《傑克與魔豆》的童話故事;城門上的彩色冰淇淋造型,腦海中浮現的是森林《糖果屋》的故事。這棟色彩繽紛、富饒童趣的建築物的前身,其實是幼兒園。嘉義縣的知名景點多,如阿里山、奮起湖,但以生產木耳為主的中埔鄉雖

黃聲遠、蔡明亮名人加持 最天然的美術館

黃聲遠、蔡明亮名人加持 最天然的美術館

2018-07-03

陣雨稍歇的宜蘭壯圍,仍籠罩在灰濛濛的天空下;寧靜的濱海村落,可聽到不遠處的海浪聲。馳騁在壯濱路上,對向幾無來車,若非一座黃色方型有如潛望鏡的柱體閃入眼中,恐一再錯過目的地。終於見著「壯圍沙丘旅遊服務園區」指標,彎進去卻尋不著大門。因為我們腦海中都被遊客中心該有的「長相」給制約了。濱海的壯圍,保留沖積

遊客中心 打卡趣

遊客中心 打卡趣

2018-06-29

有句服務經驗法則是這樣說的:「看一家餐廳(經營得)好不好,要看廚房;看一家旅館好不好,要看櫃台;看一個景點好不好,要看廁所;看一個風景區好不好,要看遊客服務中心。」台灣面積不大,但上自高山,下至大海,從北至南,春、夏、秋、冬,各有不同景致。不管是到國家公園或國家風景區旅遊,相信許多人都會先到這些風景

毛蟲蛻變美麗蝴蝶 青年找到回家的「鹿」

毛蟲蛻變美麗蝴蝶 青年找到回家的「鹿」

2018-06-01

每年盛夏,台東縱谷的鹿野高台,清晨時分,五彩繽紛的熱氣球從如綠毯般的草皮上,冉冉升空,或高或低,像是漂浮在空中的彩色驚嘆號!天氣穩定時,抬頭仰望,也會發現有許多搖曳中的飛行傘,就像是在天空中朝你瞇眼微笑。熱氣球與飛行傘是多數人對台東鹿野的第一印象。鹿野高台位在鹿野鄉的永安村,永安舊名「鹿寮」,曾野鹿

黃金水鄉風華再現 升級宜居宜農綠家園

黃金水鄉風華再現 升級宜居宜農綠家園

2018-06-01

初夏的午后,徐徐的微風鼓動新綠的水稻跳起波浪舞;閃耀的陽光穿過翠綠的樹葉灑落在柏油路上,躺在馬路邊的黃狗微瞇著雙眼。寂靜的村落裡,只聞山谷間,傳來大冠鷲「呼悠~悠」的聲音,交織著不知名鳥兒的啾啾聲。這是新竹北埔鄉小村落南埔村的日常。南埔是典型的客家散居聚落,清澈見底的水圳環繞;加上盛產水稻、柑橘、柿

振興八連溪里山文化 人與自然和諧共存

振興八連溪里山文化 人與自然和諧共存

2018-06-01

從人車雜沓的淡水捷運站,轉搭通往三芝的接駁車,一路上小巴士搖搖晃晃,約莫經過半小時,車子駛離幹道,鑽進山區的羊腸小徑。終於抵達目的地,眼前開闊了起來。前方幾無人煙的田園景致,彷如一塊畫布,綠色是底色,有細長筊白筍葉的青綠、有圓形荷葉的霧面淺綠,激流的水圳則交織其間。而妝點畫布的顏料中,白色是停在田埂

金牌農村 幸福好所在

金牌農村 幸福好所在

2018-05-30

全台各地的農村,近幾年來愈來愈不同。由北而南,從西至東,農村正在轉型,型態也百百種。不少變得愈來愈美、愈來愈生態,更愈來愈富有商機。從初春入夏,陽明山上的竹子湖,直挺挺從水田竄出的海芋,綻放的白色花朵有如精巧的小喇叭,往天空奏鳴著春神來臨的小曲。與陽明山國家公園共生的都市農村—湖田社區,從日治時期就

中國附醫智慧病房 滑平板搞定繁瑣程序

中國附醫智慧病房 滑平板搞定繁瑣程序

2018-03-30

「請在平板電腦上簽署手術同意書,」護理師拿著平板電腦,請住院病人直接在螢幕上簽名,平板電腦還能同步錄影簽署過程。這個場景,出現在國內唯一推出醫療同意書數位簽名的中國醫學大學附設醫院。在中國附醫的VIP智慧病房,不見以往病房護理人員忙進忙出的景象,取而代之的是安靜緩和的步調。10坪大的智慧病房裡,有沙

醫療4.0大躍進 看病不再「三長兩短」

醫療4.0大躍進 看病不再「三長兩短」

2018-03-30

看病總是費時耗神嗎?其實台灣許多醫院已經邁入醫療4.0時代,《遠見》帶你走一遭智慧醫療,從掛號、門診、住院、開刀、繳費,全面檢視成果。智慧醫療,助你輕鬆對抗疾病。想想看,你上一次的看病經驗:打電話或上網預約掛號,向公司請半天假。來到診間,人滿為患,不知道何時輪到自己?只好枯坐滑手機,好不容易等了一兩

根治飲食法 遠離76種慢性病?

根治飲食法 遠離76種慢性病?

2018-02-09

老一輩的人通常用「呷飽未(吃飽沒)?」來問候彼此。日常生活中,我們也常說:「民以食為天」「吃飯皇帝大」;西方則有「You are what you eat」(人如其食)的諺語,可見飲食的重要性。但,怎麼吃才健康?可是大哉問。如果早餐有兩個選項,一個組合是麥片加牛奶及半顆地瓜,一個是一顆水煮蛋,你會選

競衡集團豪砸20億人民幣 搶進上海金山區圈地造鎮

競衡集團豪砸20億人民幣 搶進上海金山區圈地造鎮

2018-01-31

上海這顆東方明珠,已成為國際最有競爭力的城市之一。然而,你可能很難想像,這座繁華城市中,寸土寸金,卻還有一大片空曠、未開發的處女地。那就是位於上海西南方的金山區。在上海深耕逾15年的台資企業競衡集團,看好金山區發展潛力,從2016年起投資興建占地廣達46.5畝,總建築面積達7萬2470平方公尺(約2

張洹:你要有當乞丐的準備,才能當好藝術家

張洹:你要有當乞丐的準備,才能當好藝術家

2018-01-31

中國頂尖藝術家張洹, 作品富含震撼力並反映社會百態。《遠見》獲邀參觀其創作基地, 一窺無數傑作背後的奧祕, 以及張洹對創作的熱情。深冬,上海。灰撲撲的天空,飄飄的細雨,10度不到的低溫。國際知名華人藝術家張洹的偌大工作室,就隱身在這座國際繁華城市裡:上海市松江區。他的工作室,沒有門牌,外人很難找到,

台灣老人比大陸更獨立、更有自信

台灣老人比大陸更獨立、更有自信

2018-01-25

你服老嗎?還是用力對抗老化?或是自在面對老化?每個人都無法迴避變老,但可以選擇如何面對老化。根據智榮基金會龍吟研論最新研究顯示,兩岸熟齡族群面對老化,分為自信贏老、獨立備老、隨心憂老、親情伴老、家人扶老等五大族群,其中台灣在自信贏老及獨立備老這兩類,是最積極的先驅者,共占39%,較大陸的29%多出1

金山假日酒店 一次滿足新上海人需求

金山假日酒店 一次滿足新上海人需求

2017-12-30

今天(29日)上海金山區首家國際星級酒店─金山假日酒店,在「咚、咚、咚」的絳州鼓聲及祥獅獻瑞的精采表演中,舉行開幕晚宴。被喻為上海最後一塊處女地的金山區,台資企業競衡集團看好此地發展潛力,歷時18個月興建完成上海金山假日酒店,在邁向2018年之際盛大開幕,並邀集上海金山區重要領導、兩岸企業界及藝文界

反空汙大遊行,祭出「三反」解決「五缺」問題

反空汙大遊行,祭出「三反」解決「五缺」問題

2017-12-17

今天(17日)清晨六點半,台北馬拉松在台北市政府廣場前起跑,「砰」的槍聲響起,逾萬名穿著短衣短褲的跑者,在低溫及灰濛濛的芎蒼下,邁出步伐。中午時分,來到中部的台中市議會廣場前,也聚集人潮。在灰暗的天空下,15、16度的低溫與強風中,這些人是為了呼吸不到新鮮空氣而來,有醫師組成的醫療組、推著嬰兒車的親

跨界合作覓養分 台灣戲曲激盪新火花

跨界合作覓養分 台灣戲曲激盪新火花

2017-12-15

主持/趨勢科技共同創辦人暨文化長 陳怡蓁與談/台灣大學特聘教授、國光劇團藝術總監 王安祈;國光劇團團長 張育華;國光劇團當家文武老生 唐文華;國光劇團京昆名角 溫宇航;國光劇團青年新秀 林庭瑜遠見高峰會的「文化夜談」,以「藝企相投 創新轉型──台灣戲曲新美學」為題,邀請趨勢科技共同創辦人暨文化長陳怡

搶救老化列車 「醫養合一」迎向酷老

搶救老化列車 「醫養合一」迎向酷老

2017-12-15

主持/《遠見雜誌》社長兼總編輯 楊瑪利與談/天成醫療集團董事長 張育美、台北榮民總醫院高齡醫學中心主任 陳亮恭、花蓮縣政府副祕書長兼衛生局長 李宏滿台灣自2014年迄今,每年高齡人口增加1個百分點;2026年即將邁入「超高齡社會」,台灣已搭上快速老化的列車。政府在2016年11月開始試辦長照2.0,

台灣長照只能靠做功德,日本卻給93天有薪假

台灣長照只能靠做功德,日本卻給93天有薪假

2017-12-12

《勞基法》修法日前在立法院初審,其中鬆綁七休一、輪班間隔縮短成8小時被外界批評,但民進黨團仍以多數優勢強渡關山。此次修法被外界批評為勞權倒退嚕,由13個總工會團體組成的「南部總工會大聯盟」,周末(9日)在高雄展開「拒絕修惡勞基法」大遊行,共約3萬名勞工走上街頭。從長照居服員低薪功德說再到勞權倒退嚕,

90歲「狗醫生」不捨卸下醫師袍 繼續趴趴走

90歲「狗醫生」不捨卸下醫師袍 繼續趴趴走

2017-11-23

10月28日週末的上午10點多,臺北市立聯合醫院陽明院區8樓的護理之家,護理站對面的一方小天地,陸續聚集坐著輪椅的長輩們,他們似乎都在期待某位訪客的到來…。「爺爺奶奶早!Simba(辛巴)來看大家了!」走廊傳來一陣「踢達踢達」的地板聲響,呂金銘、黃際美夫婦帶著一隻臉上泛著白毛、猛搖尾巴的黃金獵犬走向

為何空汙成為地方選舉熱門議題?

為何空汙成為地方選舉熱門議題?

2017-11-15

時序步入11月,大家明顯感受到「天空變色」了,一路由台北南下至中台灣,天空時常呈現灰濛濛一片,而外界多將中台灣變色的苗頭指向台中火力發電廠。隨著明年地方首長選舉開打,「空汙」儼然成為中台灣選戰裡,摸不著的強大勁敵。南投縣長林明溱甚至揚言要率眾包圍台中火力發電廠;台中市政府更舉行記者會,宣布退回台中電