高齡

65歲以上韓國人半數淪貧困階層？理財專家：「這觀念」離財富愈來愈遠

努力工作又腳踏實地過活的大多數國民，在退休後理應要能過上富裕的生活才是。但是事實並非如此，在急速高齡化的情況下，有半數65歲以上的韓國人正淪為貧困階層，數字高居全球之冠。根本理由顯而易見，因為對於金錢，從來沒有人教過我們任何事。即使生活在資本主義社會中，如果無法理解資本如何運作，就只能過著離財富愈來

最需要上健身房的是「這族群」：改善身心健康，第一步是「練習呼吸」

2025年台灣邁入超高齡社會，每5人就有一位超過65歲的老年人，但是現代人活得久，並不代表活得好，身體老化造成的骨質疏鬆、肌少症與跌倒等危機，是人人都要面對的課題，除了生理健康之外，老年人還面臨心理健康的考驗。而能夠有效減緩並改善這些問題的方法，便是「運動」，最基礎的呼吸訓練則是最好的開始。（本文節

再見了，最有趣的靈魂！攝影奶奶人生謝幕，她留給世界的最後一堂課是什麼？

2025年6月9日更新：日本超高齡搞怪攝影師西本喜美子，因為一系列攝影技巧高超卻又搞怪有趣的作品，讓她在社群媒體一夕爆紅。喜美子奶奶自學攝影、修圖，創作出黑色幽默的自拍作品，在日本及海外擄獲不少粉絲。今日（6月9日），喜美子奶奶的家屬透過社群宣布噩耗，奶奶於今年5月因病入院，她本期待康復後能繼續享受

5天4起高齡駕駛意外！解方學日本？但台灣沒「這些條件」

5月19日一起三峽車禍意外，釀成4死11傷的慘劇，肇事者是一位78歲老翁。不單只有這場三峽車禍，據統計，上月19日至23日，短短5日內全國竟發生至少4起的高齡駕駛車禍意外，掀起社會對高齡駕駛的高度關注，交通部長陳世凱日前宣布將推動修法，盼提升高齡駕駛的安全。但將高齡駕駛這塊漏洞補上後，就能徹底消除民

「自請資遣離職」是什麼？勞資雙方都該懂的5種「離職」

台灣總人口數在民國109年開始呈現負成長，並將於民國114年進入65五歲以上人口占比超過20%的超高齡社會，「人口紅利」期間則至民國117年結束。當充沛勞動力不再、社會經濟負擔加重，企業招募員工已經成為最讓企業傷透腦筋的大事之一。而近年來，員工離職率高，也逐漸成為企業經營的另一個難處。員工離職會對企

擁抱超高齡社會：我的養生之道

編按：台灣邁向超高齡社會，「如何好好老去」成了社會大眾關注、熱議的話題。作者表示，他最重要的養生之道，就是「保持喜樂的心」。的確，除了身體健康，心理健康也同樣重要。我十幾年前罹患鼻竇炎，鼻涕倒流至喉嚨由口腔出來，有時倒流至喉嚨的鼻涕會存在口腔上面，累積至一定程度，才會出來。這是最難過的時候，有時要很

世壯運奪金、防失智都可能！他們做對醫生研究5件事，成超級老人

想要有「噴射機阿嬤」世壯運奪金表現，還無失智症風險，只能基因好？其實這類超級老人個案在全球比比皆是，靠的是加分生活方式！美國長壽醫學權威托波爾博士近期新書，顛覆了「超級老人是基因強者」的長期觀點。他從自己參與的研究發現，許多超級老人靠做對5件事長壽又健康！其中有一件事對防失智很關鍵，連醫生自己都親身

爸媽只是不想承認自己老了！父母年逾花甲後，怎麼幫助他們活得更好？

老說這裡痛、那裡痛，卻又不願意去醫院？即使看了醫生、拿了藥，又不肯乖乖吃藥？明明體力不濟、辦不到的事情卻硬說辦得到？和兒女出現一點摩擦，就把「不想活了」之類的話掛在嘴邊……你一定對這些場景很有感。和爸媽溝通絕非易事，請你現在先停下來，看看、想想爸媽的樣子，你會突然明白，一直以為不會老的爸媽，竟然在一

三峽車禍引高齡駕照爭議！新制「下修至70歲」明年上路，各國規定比一比

新北三峽19日發生一起釀成3死12傷的重大車禍，肇事者為一名78歲高齡駕駛，甚至涉嫌肇事逃逸，該事件震驚社會，也讓高齡駕駛的議題再度浮上檯面。昨（20日），交通部長陳世凱對外宣布，將針對駕照管理制度進行三大變革，並預告「高齡換照制度」最快將於明年上路，盼透過制度化管控，提升用路安全。本文將帶您了解台

靈魂也要養生！戰後嬰兒潮想的不一樣，120名講師相伴打造「自助型老後」

台灣邁入超高齡社會，戰後嬰兒潮世代長者不再滿足於被動接受照顧，而是渴望重新定義晚年。「自助型老後」成趨勢，衛福部啟動創新課程講師培力計畫，投入逾300萬元，培訓120名講師進駐全台社區據點，透過12堂主題課程，陪伴長者探索內在、活出未竟自我，讓靈魂也能「養生」。衛福部社家署代理署長周道君指出，早期高