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內向者 vs. 社交場合 如何決定要不要去?
社交場合對所有內向者來說,就像是戰鬥、照妖鏡、不得不參加的整人節目,你會在事先花一個禮拜焦慮、糾結、思索著要怎麼逃避;天人交戰一番後到了會場,三小時就像是漫長的三十天,你故作輕鬆、強顏歡笑、用盡力氣展現幽默、活絡氣氛,直到離開會場後終於氣力放盡,只想回家倒頭就睡。你一邊疑惑歷史上到底是哪個吃飽太閒的
5個簡單方法 用英語贏得上司的好感
在工作場所說第二語言是很難但也是值得的,尤其當你需要對重要的人說的時候,比如你的老闆。除了考慮你需要說的內容以外,你還需要考慮如何說才能給你老闆留下好印象,這並沒有多難。每天用下面5個簡單的方法,用英語贏得你老闆的好感。展現你的熱情每個人都喜歡熱情的人,尤其喜歡熱情的下屬。透過自願去做一些工作,使用
面對人生的決定,帶著家人的祝福向前走
常有人問我,「人生最關鍵的決定是什麼?」以前,我不知如何回答,總以為自己的人生並不是那麼戲劇化,我只是忠於自己、腳踏實地的面對問題,就像一般父母與子女相處的情形一樣,在柴米油鹽和噓寒問暖的時光中,期待子女長大成人。現在,經過大半輩子的挑戰與歷練,我再度思索這個問題,不僅有了答案,還有附加條件。一九八
環境發展加速逃離 台灣人才出走中國
我們需要什麼樣的未來,在於自己一念之間的選擇。台積電楊光磊處長曾言:當台大畢業生找不到合理的薪資和具未來發展性的工作時,台大就不再具有競爭力。面對台灣的教育體制改革、職場發展前景疑慮、以及未來生涯規劃等問題,不僅是目前台灣教育環境與職場環境正面臨的困境,更影響著當前社會消費主力的發展。對台灣80-9
堅持追求熱情 絕不接受自己是沒用的人
佛利伍的頓悟時刻,也就是這個「敲敲打打的行當」成為他生命熱望的時刻,發生在他小時候去倫敦找姊姊的期間。在卻爾希區一處有鋼琴表演的小地方,有人一邊演奏(我後來才知道那是戴維斯﹝Miles Davis﹞的曲子),一邊還抽著吉德尼牌香菸。我盯著他們,看到了另一個世界的開端,整個人被那種氣氛吸了進去,感到無
自然後果:2大原則解決爸媽頭痛問題
阿德勒心理學很重要的核心概念為「溫和且堅定的態度,自然而合理的結果」,只要掌握這個大原則,父母最頭痛的吃飯、收拾玩具和上學遲到等困擾,都能迎刃而解,讓孩子從行為後果中學會負責任。對很多父母來說,讓小孩好好吃飯真是件苦差事。怕小孩餓肚子,媽媽在後面追著跑:「拜託你再吃兩口就好,」偏偏小孩不領情,爸媽於
忙得焦頭爛額?高手教你什麼叫「有所不為」
「採取行動的排名」又稱為「行為的優先順序」。無論何時,高手都會找出「關乎成果的精確定位行為」,並且優先採取這些行為。另一方面,「行為的優先順序」的相反詞是「行為的劣後順序」,也就是「不採取行動的排名」。高手不只是決定了行為的優先順序,也會決定不做某些行為的順序。例如,你想要將某件事情做得更好,但是忙
管中閔:民進黨政府吃銅、吃鐵、吃台大
台大校長遴選事件一拖大半年,台大校長當選人管中閔赴洛杉磯演講,接受聯合報系世界日報記者獨家專訪,指出教育部遲未核准人事案,對民意產生的最大衝擊是,看到民進黨吃相太難看,「吃銅、吃鐵、吃台大,完全執政,完全貪婪」。管中閔說,民進黨的做法,對台灣產生很多不好的示範效果,首先是對大學自主的衝擊。他說,如果
品味斜槓生活的美好餘韻
斜槓生活世代,職場身份只是你多元生活的單一展現。在日漸燠熱的盛暑,不論是工作還是關於未來的人生計劃,正如火如荼地超展開中,結束一天的行程之際,更需要一段沈澱與回歸自我的時間。疲憊的身體渴望一杯冰涼的飲料,讓整日煩躁的心境重新恢復平穩。此時,甜膩或苦澀的飲料,對味蕾似乎稍嫌負擔,不妨來杯干邑白蘭地冰飲
絕不休眠 24小時都在工作的「潛意識」
時時刻刻都在運作你的潛意識每天24小時都保持清醒,從不睡覺。就算你被麻醉,潛意識還是依舊清醒。在舊金山職業的外科醫生齊克(Cheek),於1970年曾在《生活雜誌》(Life Magazine)上發表臨床案例,證明病人可以在手術中聽到醫生的對話。齊克醫生的兒子,也聽得到這些對話,因此深受其害。他的兒
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