職場職涯

報復性離職潮出現，問題在主管？前外商人資揭真心話

根據調查，全球職場正開啟一波報復性離職潮。可能台灣一些企業也開始發現內部有類似情形。到底報復性離職的定義？突然一堆人憤而求去的企業，通常是因為有這些類型主管？且讓我來分享一些離職員工的真心話。《2025 職涯趨勢報告》指出，高達65％的受訪者表示自己「被困在現有工作中」。其中，科技業更有超過73％受

台達電霸凌案滾雪球！你必須懂的職場生存術與8種午餐局霸凌模式

近期，台達電一名研發替代役員工墜樓身亡，引發社會關注。事件曝光後，傳出該員工生前疑遭職場霸凌。台達電發聲明表示遺憾，並強調相關職場壓榨指控不實，同時，針對輕生員工生前遭遇的調查報告也隨之曝光。這起事件再次凸顯了職場霸凌議題的嚴重性。職場霸凌的形式繁多，包括揶揄嘲笑、言語恐嚇、散布謠言，以及孤立和排擠

你怎麼買東西，就怎麼過日子：不把自己塞進不適合的生活裡

在某個跟朋友聚會的日子，朋友A第一個抵達約定地點並入座，我卻差點沒能認出她來。不光是我，那天依序抵達的與會者看到A的模樣都大吃一驚。原來是因為A那天白天有個重要活動，但她沒有符合規定的衣服，所以就跟自己的姊妹借，沒想到卻在姊妹的建議下，做了跟平常截然不同的打扮。（本文節錄自《人生不能照單全收，買東西

想走中產階級致富之路，Z世代別做這3件事

最近聽到一些旁人故事讓我驚訝，許多Z世代上班族，認為年輕時就是要盡情享受。當然詢問之下，許多人抱怨低薪無法翻身，何必努力？剛過三十的我，很想懇切地跟大家提醒，理財要趁早。年輕時有3種錯千萬別犯，會讓你延後財務自由與退休。但反過來做就有機會讓你慢慢變有錢。近期香港信貸資料服務機構環聯的一項統計指出，近

電子郵件寫得冗長有禮才最無禮？好的商業E-mail「4句」就夠

職場溝通最怕花很多力氣，卻只聽到對方回應：「你到底想表達什麼？」再複雜的事，其實簡單「4句」就能精準表達。無論是商談、會議、企劃報告，面對聽、說、讀、寫的溝通時，你得在短時間內架構邏輯，用最有效的方式讓對方理解，達成百分之百傳達。（本文節錄自《關鍵「四句」！》一書，作者：樋口裕一，商周出版，以下為摘

「停機」比你想得更重要！研究：放空時，大腦異常活躍

根據南加州大學的研究團隊，這些大腦游離的時間對心智狀態至關重要，能幫助我們建立自我認同、處理人際互動，甚至影響內在道德感。人在發呆時，腦袋的焦點會開始從外在世界，轉向豐富多彩的內在世界，我們可以在其中探索自己的欲求、夢想、希冀，同時處理面臨的壓力和衝突。我們需要時間思索，找到自己在世界裡的位置。研究

工作簡報、公開會議：歐巴馬資深文膽教你如何「精準表達」

在會議中發表簡報時詞不達意？想激勵員工卻不知如何開口？歐巴馬總統任內最資深的白宮演講撰稿人泰瑞．蘇普拉曾參與許多重大政策演講以及感動無數人的波士頓馬拉松爆炸案悼詞，也為眾多政商名流打造無數震撼人心的演說。他是如何精準傳達觀點、讓發言更具說服力？（本文節錄自《歐巴馬資深文膽的精準表達課》一書，作者：泰