職場職涯

每個職業都有尊嚴！德國慢鐵清掃工人給我的啟示

編按：外界對我們的認同，不一定會促成自我認同。自我實現的第一步，是自己要先能認同自己。（本文摘自《隱性反骨》一書，作者為李忠憲，以下為摘文。）德國人的執法習慣，真的不能用華人社會的眼光來加以想像。我初到德國的時候，曾經因為把一封信件撕成一些碎片，丟到學生宿舍的資源回收筒的紙類之中，因而被罰款約台幣一

聰明、EQ高，也要懂社交！職場上你該具備的SQ「社交智商」

編按：在九○年代，智商（Intelligence Quotient，IQ）是衡量人類成就唯一指標的，認為聰明才是成功的最佳途徑，然而， 擁有高IQ就能與成功劃上等號嗎？SQ：決定你是不是領導者因此，抱著懷疑精神的心理學家丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）用大腦科學提出「情緒智商」（Emot

你有「隱性拖延症」嗎？面對你的深層情緒，用系統方法解決它！

編按：要徹底根治拖延問題，自我激勵的喊話、過於深奧的理論，都是不夠的。你需要的是一套系統性的方法，有步驟、有計畫地重新改造你的工作習慣。（本文摘自《為什麼事情明明很多卻不想做？》一書，作者為加蘭・庫爾森Garland Coulson，以下為摘文。）你是哪一種類型的拖延症患者？在二十多年的時間管理教學

一秒惹怒員工！職場十大「驚句」，老闆這四個字竟是踩雷No.1

尾牙春酒季節到，大老闆們那些看似有道理，卻一秒惹怒員工的職場「驚句」有哪些？工作不累，累的是要聽這些！每到禮拜一，你是否也有種「為什麼要上班」的心情？放心，你不是孤單的！有人說其實工作不累，累得是要面對一堆神經病，人在江湖身不由己，除非你是富二代或家財萬貫，大多數人都得為五斗米折腰。為了柴米油鹽醬醋

將生活調整到低速檔！9個建議，讓你的失速人生慢下來

編按：在一個短時間之內必須去完成許多事情的時代，我們很快地就會置身在一種壓力連續運轉的警報之中。當壓力越大，我們就像跑滾輪的倉鼠一樣，燃燒起來（Burnout——過勞）。（本文摘自《倉鼠累了嗎？》一書，作者為阿克瑟．貝格等，以下為摘文。）一旦你覺得自己已是一隻火已滅的倉鼠，就是你已經開始關心自己了，

為何企業留不住千里馬？蘋果、Google、臉書從到職第一天，這樣栽培員工

編按：美國軟體巨擘招聘過程的複雜與慎重，程度遠遠超出我們的想像。但為何美國軟體企業招聘的新員工，在第一年就損失了25％？（本文摘自《創客創業導師程天縱的職場力》一書，作者為程天縱，以下為摘文。）許多專家分析，其中一個重要的關鍵，就是新員工報到（onboard）之後，企業如何提供協助和培訓，讓他們快速

羨慕別人一路升遷，自己卻原地踏步……東大精英退休領悟：早日脫離升官軌道，才能看到自己的極限

編按：仔細想想，自退休以來，我整個人陷入了不知所措到丟人現眼的地步。好不容易打起精神來，又開始長吁短嘆；努力重新振作起來，又再次情緒低落的惡性循環。（本文摘自《退而不休》一書，作者為內館牧子，以下為摘文。）比起想工作的焦慮、比起在合不來的人手下做著不適合自己的工作，我決定要過得快樂一點！這次是真的這