職場職涯

孤單是沒人理，孤獨是沒人懂：你有沒有獨處不孤單，群處也不落寞的能力？

孤單是沒人理我，而孤獨是沒人懂我。孤獨感的背後，是忽視、討好、自卑、內疚、被挑剔、不被理解、一味付出……學會與自己和解，不再迎合他人，不讓無效社交耗損自己，每個人都能自在滿足地享受「一切都剛剛好」的孤獨。（本文節錄自《恰如其分的孤獨》一書，作者：胡慎之，啟示出版，以下為摘文。）人本主義心理學家指出，

什麼是離職的最好時機？別在「低點」改變，要從「高點」離開

日復一日的工作雖然令人煩悶，但「職場期限」終將有到期的一天。衝動離職只是一時爽快，並不代表從此海闊天空，有意識地做好準備，在那天來臨時才能優雅轉身，開心迎接另一個開始。（本文摘自《離職說明書》一書，作者為金湖（김호），以下為摘文。）曾經是大企業組長的A，最近轉職到某中小企業就職，周圍的人紛紛表示反對

職場最佳生存策略：長保無事的人不一定最有能力，但一定最懂「這2個字」

在很多公司裡，能待得久的通常不是最會衝的人，而是最會讓情緒自己冷卻的人。被誤會不急著辯，被冒犯也先看風向。不是懦弱，而是知道反應太快只會惹更多事。也有人靠不表態活得安穩。不站邊、不批評，你以為他什麼都沒做，其實他躲掉了所有會被放大的麻煩。職場講能力更講分寸，誰能讓別人對自己沒有意見，誰就能安安穩穩過

普發兩萬外加六個月年終、跟百元獎金打發！你選哪一間上班？

昨晚開始，我常瀏覽的社群平台Threads河道上，滿滿是國內某間醫院員工貼上受贈甜點的感謝文。原來，這間醫院今年給全院普發兩萬、外加平均6個月年終，每個員工還人手一盒可麗露。難怪他們會誠心Po上網來稱頌。其實每到年底，各家企業的年終獎金福利兩樣情，總讓我感歎：常聽到企業老闆抱怨缺工，但是你們理解人才

用愛與溫柔陪伴孩子自立：高靜女士28年的堅毅之路

身為身心障礙的家長，如何在保護與放手之間取得平衡，是許多家庭共同面臨的課題。現年已在麥當勞穩定就業5年多的敏純，在成長過程中面臨語言理解與認知發展的限制，但在家人支持、庇護工場訓練與就服員職場輔導的共同協助下，逐步建立自立生活能力，並在一般職場站穩腳步。其母親高靜分享，關鍵不是「替她做好」，而是「相

成功的領導者，不會等人要走才挽留！主管必學的「員工離職5部曲」

「不是做得還可以嗎？怎麼會突然說不幹了？」事實是，業務員的離職，從來都不是一夕之間發生的。他們不是今天忽然不想做了，而是早在幾週、甚至幾個月前，心裡就已經悄悄開始鬆動。一位優秀的主管，真正的功力不在於最後一刻出來慰留，而是在日常中展現對部屬狀態的敏感度。（本文節錄自《業績複利》一書，作者：Jacki

職涯迷途者必看！想換工作，別只拚命要充電

努力一定會得到回報嗎？在我們全身心投入之前，不妨先確認：我這麼做，可以帶來更多價值嗎？以及同樣重要的：妥善管理自己的能量，才能把事做好。前兩天在一次聚會的時候，一位年輕的朋友，連珠炮似地提出這樣的詢問：「我真的很想換工作，而且已經想了非常長的一段時間了……現在的工作，不管是環境、氛圍，還是工作內容，