遠見好讀

督促你，讓生活更閃亮豐富！6大技巧，找到「當責夥伴」

編按：一旦你找到同道中人，該怎麼做？如何加深那些人際關係，創造有意義的對話，促進真正的當責？當責的夥伴是支持建立當責制 、鼓勵和挑戰你去信守承諾的人，即使在事情不是很完美的情況下，他們仍會鼓勵你要採取行動並持續前進的人，而且這個人會在你拖延或不敢承諾時批評你。（本文摘自《面對恐懼的勇氣》一書，以下為

心理師：也許，人際關係的界限應當「不分親疏遠近」

編案：你有沒有深思熟慮過這件事呢？也許，人際關係的界限應當「不分親疏遠近」。也就是，即使親如家人，從小到大天天見面，時時相伴，也要明明白白地就事論事，公事公辦。對於人際關係，如果我們沒有屬於自己的界限，對於相處及互動方式，如果不曾透澈明白地想清楚，什麼才是合宜的分寸、有禮的尺度，我們就很難自覺對方的

行動支付取代信用卡？台、日的發展速度為何比中國慢？

這幾年行動支付成長快速，有愈來愈多的廠商加入戰局，對消費者來說一則以喜，一則以憂。令人開心的是「有競爭才有油水」；令人擔憂的是廠商太多，一直把個人資料交出去，真的沒問題嗎？而且依照目前全世界的行動支付發展，信用卡在未來真的會被消滅嗎？（本文摘自《寶可孟刷卡賺錢祕笈》一書，以下為摘文。）信用卡的始祖─

人與人的相遇，最珍貴的是照亮對方的那一瞬間

編按：人與人的相遇相知，最珍貴的是照亮對方的那一個瞬間。所謂關係疏密，緣分有無，都不必放在心上，最後留下來的，不是曾經那些密不可分的關係，而是那些心心相印、惺惺相惜的瞬間。（本文摘自《在孤獨的日子裡，我選擇不當過客》，以下為摘文。）我認識一位女孩，她叫璐璐。大街上有好多女孩都叫璐璐，她就是扔在人群中

7項具備，獨缺一樣！你距離「優秀」的主管還差一大步

透過氧氣計畫的調查分析，證實「提高團隊效率的主管特性」有以下八點：（本文摘自《Google如何打造世界最棒的團隊？》一書，以下為摘文。）①是好指導員。②讓團隊充滿幹勁，不做微觀管理（對團隊成員過度監督、干涉）。③很關心團隊成員是否過得健康，是否展現成果。④重生產性，秉持成果主義。⑤是團隊裡的聆聽者，

愈幸福的人，這2項差距分數愈低！馬友友19歲就領悟到了

我心裡有很多個不同的我……這是〈荊棘〉這首流行歌曲的歌詞。就像歌詞一樣，我們的內心裡面其實存在著很多個自己。我們不是只有單一的一面，而是由很多不同面向組成的集合體，其中有一些面向會引發我們內心的衝突、破壞我們內心的和諧，它們不僅會穿梭在意識與潛意識之間引發衝突，更會支配我們的行為、情緒與動機，那就是

為何做這份工作？溫柔地接納自己的答案，找回責任與自由

編按：我們在工作時面臨許多考驗和困難，很可能因此看不清自己為了什麼從事目前的工作。當我們排出時間來思考目的，就能再次回憶起當初形塑自我經驗的需求和渴望。我們會想起原來自己能夠採取行動改變生命的方向，因此不會強烈感覺自己受一連串無法控制、令人無法喘息的事件所宰制。（本文摘自《創傷照管：照顧別人的你，更

怎麼算都是賠錢生意，銀行為何還不斷發行信用卡？

根據聯合徵信中心資料統計，臺灣男性每人平均持卡3.94張、女性4.34張，可見現代人幾乎不只一張信用卡，但你可曾注意過，每張信用卡右下方都有一個發行組織，例如VISA、萬事達卡（Mastercard）、JCB等。他們彼此之間有什麼不同？（本文摘自《寶可孟刷卡賺錢祕笈》一書，以下為摘文。）目前全球一共

認識它，才能和平共存！權威大師教你正確認知「擔憂」

編按：一定程度的擔憂是正常的。那麼對於某些人來說，擔憂是如何變得持續且無法控制的呢？為什麼有些人能夠比其他人更好地控制他們的擔憂呢？為什麼GAD的患者好像被擔憂過程所癱瘓了呢？以下是過度擔憂的特性，這些特性導致了擔憂的持續與無法控制。（本文摘自《每個人都想學的焦慮課》一書，作者為認知治療的創始人、認

衛生假說：為什麼愈乾淨的國家，過敏率通常愈會上升？

天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。──孟子，公元前四世紀 （本文摘自《為什麼我們製造出玻璃心世代？》一書，以下為摘文。）2009年8月，維吉尼亞州夏綠蒂鎮（Charlottesville），三歲的麥克斯．海德特（Max