遠見好讀

改變內在才能打開成功之門！在日常生活中落實七個習慣，你也可以做到

本書介紹的七大習慣最合乎效能原則，且效果最為持久，能夠幫助你更有效的解決問題、把握機會以及吸收最多的正確觀念。（本文摘自《與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版）》一書，以下為摘文。）效能包括兩個要素：一是產出，也就是你希望獲得的結果；一是產能，也就是你藉以達到目標的資產或本領。效能來

你是失控的父母嗎？記得先處理好情緒，再考慮如何教養孩子

嚴格的教育及要求競爭下出線的父母，經歷權威的痛苦後，決心用不同於過去傳統的方式教養孩子，認真地經營親子關係。因此，他們不但關心孩子的各項表現，也期許自己是能傾聽孩子心聲的父母，跟孩子是無話不談的好朋友。（本文摘自《別當除草機父母》一書，以下為摘文。）對自己期許頗高的好父母一旦遇到實在受不了的真實狀況

怕被AI取代？其實我們的大腦比機器人學得更好

最近人工智慧的進步很可能讓很多人覺得電腦科學家終於找到超越人類學習和智慧的方法了，有些人甚至宣稱機器就要超過我們了。這是不對的訊息，事實上，大部分的認知科學家雖然很欣賞最近類神經網路的進步，但是都很清楚機器的能力還是很有限。事實上，大部分的類神經網路能夠做的，其實是我們的大腦在幾十分之一秒的短暫時間

擁有選擇是幸運還焦慮？錯過吧！選擇你真正想要的

編按：研究指出，擁有FOMO「錯失恐懼症」的人會容易疲勞、壓力大、出現睡眠問題和生理症狀。FOMO會在一天和一週稍晚的時間升高，進行工作或讀書等很有必要但不見得有趣的日常事務時，也會達到顛峰。（本文摘自《錯失恐懼：從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱》一書，以下為摘文。） F

蔬食新手怎麼當？八大建議讓你輕鬆轉換飲食習慣

給蔬食新手的八大建議 （本文摘自《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》一書，作者為Hao & Yang，以下為摘文。）2019年的兩場災難：亞馬遜大火、非洲豬瘟，以及紀錄片The Game Changer的發行，讓許多人開始嘗試減少肉食。2020年，接連爆發的澳洲大火、新冠肺炎、禽流感等

讓Excel幫你找出公司競爭力！削價競爭不用見骨，這樣算剛剛好

假設上司這樣徵詢你的意見：「我們的商品銷售價格是1,000圓，但競爭對手一直在降價，或許我們也必須降價才行。不過我們的商品大概降價到多少，利潤會變成零呢？」降到利潤變成零的那一點，就稱作損益兩平點。（本文摘自《外商投資銀行超強Excel製作術》一書，以下為摘文。）試著把下個月的價格（儲存格G7）從1

台灣茶之父李春生、陳天來！讓烏龍茶從紐約、歐洲各地開始銷售， 再遍及50多國

編按：1858年， 淡水港開港打開了台灣茶的市場。……1869年，發生了改變台灣茶命運的事。這一年，台灣烏龍茶被英國貿易商約翰．陶德（John Dodd） 以「Formosa Tea」之名銷往世界。……接著從紐約擴大至歐洲各地， 遍及世界50多國，烏龍茶就此支撐起台灣北部的經濟。（本文摘自《窮究台灣

過喜歡的生活很花錢？那可不一定，但是肯定要花點精神

過喜歡的生活，不一定很花錢，但可能要多花點精神。 魯迅談《紅樓夢》，說它「悲涼之霧，遍披華林」，因為裡面不僅有眾生百態，命運跌宕，還有大量的生活細節。（本文摘自《從此不再為難自己》一書，以下為摘文。）春天到了，大觀園的小姐們都會自製薔薇硝，因為她們臉上會長春癬。除了這個薔薇硝，她們對打絡子（編按：繩

湊合過日子？生活也要設定「優先重點」，找到尊重和品味的儀式！

這個世界過於喧囂，我們已經失去太多寶貴的東西。表面上，我們的生活變得更加方便，但方便本身並不意味著生活品質的提高。反而是，我們湊合的地方愈來愈多，我們似乎特別急著把自己投入掙錢的行列中，除此之外，人生中的一切都不值得一提。（本文摘自《從此不再為難自己》一書，以下為摘文。）很多人吃飯湊合。對有些人而言

不要被「窮忙」騙了！記得隨時給自己工作成就感

編按：一旦戴上了「窮忙濾鏡」，就會一直被「忙不過來」、「沒有時間」的急迫感窮追不捨，無法感受到工作完成的成就感。當他們好不容易完成一件事，也無法產生「結束了」、「終於完成了」的欣喜，因為他們的目光還放在「沒做完的事」上面。（本文摘自《給不小心就會太焦慮的你》一書，以下為摘文。）「這個必須做，那個也必