善終

你把什麼事排在「健康」前面？台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命沒幾年

一人臥床拖垮全家！台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命僅有短短數年；2025年，每10人就有1人考慮辭職照顧；2040年，近70％老人有慢性病，其中超過一半失能；2070年，全台將近一半都是老人！預防家人臥床、討論善終議題，你不是沒試過，只是找不到「家人願意接受」的方法。逆轉3萬家庭長照、臥床宿命的

長照3.0服務對象擴大！拚健康老化、安寧善終，預計115年上路

行政院會今天通過「長照3.0規劃」，預計明年上路。行政院長卓榮泰說，長照3.0將擴大服務對象，持續增加服務據點及內容，給予家庭照顧者及長照機構更多支持，並結合醫療與社會福利，提升對失能者的照顧，達成健康老化、在地老化、安寧善終的願景。行政院會今天通過衛福部報告「長照3.0規劃」，預計明年上路，期盼達

清明連假省思：生命結束前能為自己與摯愛做什麼？用善終5需求打造你的「單程行李箱」

清明連假省思：直到父親過世，我才第一次面臨生死的重大議題。在這段過程中，我驚覺原來自己對遺產分配、稅務證明、遺物處理等問題一竅不通。也猛然意識到，假如有天我走了，一定會為太太和小孩帶來困擾。（本文節錄自《生命最後三通電話，你會打給誰？》一書，作者：郭憲鴻（小冬瓜），以下為摘文。）於是我開始具體思考，

瓊瑤逝世「善終權」掀討論！一次讀懂DNR、AD、安樂死的不同

作家瓊瑤4日逝世，11日花葬長眠陽明山。由於她生前提倡「善終權」，日前離世消息一出，掀起討論。坊間常言「棺材裝死不裝老」，意即年紀大的人不見得會先離世；無常才是日常，明天和意外哪個先來，誰也不知。社會逐漸不再忌諱談死亡，但生命最後一哩路該怎麼走，經常聽到的安寧緩和醫療（DNR）、預立醫療決定書（AD

人在天堂，錢在銀行：終活做好10件事，離去時才能優雅又負責

「終活」，是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。而終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。死亡帶來的並非只有悲傷，它也可以是一份喚醒，讓我們在健康、健全的此刻，就開始省思生命之寶貴。（本文節錄自《好好走向終點線》一書，作者：鍾灼輝，時報出版，以下為

癌末該選活得「好」或活得「久」？揭開許多醫師不說的癌症忠告

許多醫者在治病同時帶領病患逃避死亡，卻無奈斷送了病患與家人和好的契機。許多病人因得到了復發或難治型的絕症，總是搜尋有什麼新藥？健保有沒有給付？有沒有最新的臨床試驗可以參與？能不能存活更久。因此看了電腦上的谷歌卻忘了親人，忘了許多未圓滿的心願。忘了道謝、道歉、道別、道愛。（本文節錄自《隨時放得下的功課

「我是第一次往生」他規劃自己喪禮：太太負責哭就好

藍先生打電話給我，問我能不能到他家裡做諮商，他想了解葬禮該如何進行，需要跑什麼流程、安排什麼儀式。我原以為藍先生是想和我討論家屬的葬禮該怎麼做，於是和他約定好時間，立刻就前往他家。沒想到抵達之後，才知道我完全搞錯了。（本文節錄自《生命最後三通電話，你會打給誰？》一書，作者：郭憲鴻（小冬瓜），以下為摘

有一種愛是放手：46歲弟腦傷成植物人，親姊斷然決定讓他解脫

「自殺求死之人多半為了終結生命，而非追求死亡，臨終病患也是如此。到目前為止，我還沒遇過為了死亡本身而求死的病人。事實上，愈是千方百計想掙脫生命的人，往往也愈是看中生命的『意義』」。（本文節錄自《有一種愛是放手》一書，作者：畢柳鶯，以下為摘文。）若不是生命失去了意義，人們怎會想放棄生命？「意義」這兩個

台灣人多數「不得好死」？維生只為延遲死亡：無效醫療恐拖垮健保

台灣的健保制度包山包海，無效醫療對家庭和國家財政來說，都是非常不利的。從制度面有效遏止無效醫療乃當務之急。眼看老人列車疾駛而來，車上乘客愈來愈擁擠，如果還是這麼多無效醫療製造更多的插管臥床病人，醫療量能負荷不了，長照服務系統超載，健保可能破產，許多家庭也要被壓垮。（本文節錄自《有一種愛是放手》一書，

日本掀起「終活運動」！人生閉幕前該做的10件事

人生的最後一哩路你打算怎麼走？少子化與人口老化嚴重的日本，近年來掀起一股「終活運動」，不只為了邁向終點，更是為了活在當下。究竟終活是什麼？又該如何準備人生閉幕大典呢？根據《NHK》報導，2022年日本共計有156萬人死亡，是有史以來最高的數字，預計在2040年達到167萬人，這代表「高死亡社會」是日