善終

癌末該選活得「好」或活得「久」？揭開許多醫師不說的癌症忠告

許多醫者在治病同時帶領病患逃避死亡，卻無奈斷送了病患與家人和好的契機。許多病人因得到了復發或難治型的絕症，總是搜尋有什麼新藥？健保有沒有給付？有沒有最新的臨床試驗可以參與？能不能存活更久。因此看了電腦上的谷歌卻忘了親人，忘了許多未圓滿的心願。忘了道謝、道歉、道別、道愛。（本文節錄自《隨時放得下的功課

「我是第一次往生」他規劃自己喪禮：太太負責哭就好

藍先生打電話給我，問我能不能到他家裡做諮商，他想了解葬禮該如何進行，需要跑什麼流程、安排什麼儀式。我原以為藍先生是想和我討論家屬的葬禮該怎麼做，於是和他約定好時間，立刻就前往他家。沒想到抵達之後，才知道我完全搞錯了。（本文節錄自《生命最後三通電話，你會打給誰？》一書，作者：郭憲鴻（小冬瓜），以下為摘

有一種愛是放手：46歲弟腦傷成植物人，親姊斷然決定讓他解脫

「自殺求死之人多半為了終結生命，而非追求死亡，臨終病患也是如此。到目前為止，我還沒遇過為了死亡本身而求死的病人。事實上，愈是千方百計想掙脫生命的人，往往也愈是看中生命的『意義』」。（本文節錄自《有一種愛是放手》一書，作者：畢柳鶯，以下為摘文。）若不是生命失去了意義，人們怎會想放棄生命？「意義」這兩個

台灣人多數「不得好死」？維生只為延遲死亡：無效醫療恐拖垮健保

台灣的健保制度包山包海，無效醫療對家庭和國家財政來說，都是非常不利的。從制度面有效遏止無效醫療乃當務之急。眼看老人列車疾駛而來，車上乘客愈來愈擁擠，如果還是這麼多無效醫療製造更多的插管臥床病人，醫療量能負荷不了，長照服務系統超載，健保可能破產，許多家庭也要被壓垮。（本文節錄自《有一種愛是放手》一書，

日本掀起「終活運動」！人生閉幕前該做的10件事

人生的最後一哩路你打算怎麼走？少子化與人口老化嚴重的日本，近年來掀起一股「終活運動」，不只為了邁向終點，更是為了活在當下。究竟終活是什麼？又該如何準備人生閉幕大典呢？根據《NHK》報導，2022年日本共計有156萬人死亡，是有史以來最高的數字，預計在2040年達到167萬人，這代表「高死亡社會」是日

難以啟齒談道別：遭逢摯愛家人將離世，如何用愛走得無憾？

與生命道別，我們無可逃避，但我們能用愛，走得無憾。當面對摯愛的家人將離世，我們能不能接納並允許自己理解，無論是仍想積極治療，或選擇安寧，那都是因為愛。（本文節錄自《無憾的道別》一書，作者：王映之，以下為摘文。）Ying是個非常堅毅的女人。她曾經照顧至親從生病到離世，但想不到自己沒多久之後也被診斷出癌

你有「好好生活」嗎？如果今天是人生最後一天，你會怎麼過？

我心裡想的「我有好好生活吧？」 是什麼意思呢？考上律師？進大公司工作？YouTube頻道超過20萬訂閱者？成為暢銷作家？都不是。而是即使犯錯、失敗也不會停下腳步，即使辛苦、疲憊也不放棄，即使害怕也不遲疑，即使未來渺茫也仍毫不猶豫地勇往直前。（本文節錄自《獨處，遇見更好的自己》一書，作者：金有真，以下

祝你「五福臨門」，讓善終回歸祝福

再過一個多月，即將迎來農曆春節，我們常拿「五福臨門」彼此道賀，殊不知，其中的第五福就是「善終」。可見傳統華人社會並不避諱此一話題，反而將其視為祝福。台灣《病人自主權利法》上路迄今將滿四年，這是亞洲首部完整保障病人自主權利的專法，補足了善終三法（另兩法為人體器官移植、安寧緩和醫療）的重要拼圖。但近三年

一定要親筆、電腦打字不算數：11個「自書遺囑」的注意重點

民法上遺囑的形式共有5種，分別是自書遺囑、公證遺囑、密封遺囑、代筆遺囑、口授遺囑等，這五種遺囑的要件各有不同，也各有優缺點。每個人在立遺囑前，最好先了解五種遺囑的方式，然後選擇一種最適合自己的方式立下自己的遺囑。（本文摘自《人生最重要的使用說明書：預立遺囑》一書，作者為劉韋德，以下為摘文。）情境：王

能用的人不想用，想用的人不能用！守護病人不受苦的安寧緩和醫療，為何難全面普及？

文／陳莞欣 圖／Shutterstock編按：為病痛所苦時，醫療的介入除了治癒疾病，也可以減輕病人身心靈的痛苦。讓病人善生也善終，正是安寧緩和醫療的價值。然而，據統計，台灣總死亡人口中，僅約3成人死前一年內曾使用過安寧療護。安寧緩和醫療的理想，為何在台灣難全面落實？陪伴家人走過生命最後一程，最煎熬的