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專業諮商心理師解析「4種座位偏好」：你習慣坐哪裡，洩露你的人際性格

為什麼有些人一進餐廳就直奔窗邊，有些人卻總是往最後方的角落走，甚至寧可背對眾人，也不願在別人的視線裡吃飯？看起來只是座位偏好，背後其實往往藏著一個人的安全感、人際距離感，以及與世界相處的方式。專業諮商心理師指出，座位的選擇，反映人們在生活中如何「定位自己」及「與他人相處」的縮影。（本文節錄自《從肢體

提升成交率不是靠「招財貓」！心理師：真正懂顧客的老闆做「這3件事」

店裡擺了財神爺、招財貓、咬錢蟾蜍、發財樹、大元寶，氣氛做足了，生意卻不一定真的上門。專業諮商心理師分析：很多人以為做生意想要「招財進寶」，靠得是這些看得見的吉祥物，但真正能讓顧客買單的，往往不是擺設或運氣，而是你能不能在短短幾分鐘內，看懂對方的肢體語言、心理需求與眼神變化，快速掌握對方的個性、用錢觀

「光環效應」決定第一印象？心理師：「這些事」影響你的職場競爭力

為什麼有些人學歷好、做事認真，也常常幫助別人，升遷和機會卻總是擦身而過？很多人以為是運氣不好，或只是沒遇到賞識自己的長官，專業諮商心理師林萃芬分析，答案未必只在能力，還可能出在說話方式、眼神與表情。（本文節錄自《從肢體洞察人心》一書，作者：林萃芬，時報出版，以下為摘文。）從心理學角度來看，「運氣」並

「跳脫舒適圈」快變另類毒雞湯？心理師教你用「冒險」重建安全感

當多數人認為心理諮商僅限於室內對談，臨床心理師徐堅璽卻帶領個案走進山林、攀上高樹，在汗水與挑戰中重新編織心靈。對他而言，心理工作的起點是重新審視一句人人掛在嘴邊的話：「跳脫舒適圈」。這句看似正向的勵志金句，在某些時刻，為何可能成為傷人的刀刃？徐堅璽指出，對曾受創傷的人來說，「舒適圈」並非懶散的溫床，

AI日記救人一命！台灣囝仔陳韋亘靈性創業

AI時代開啟了無限可能，卻也讓現代人陷入更深的焦慮與迷惘。當眾人還在尋找出路時，台灣囝仔——陳韋亘早已獨自啟程，憑一己之力在美國創立AI日記軟體「Life Note」（生活筆記）。不到一年便達成損益兩平，更收到一封來自荷蘭30多歲用戶的信：「你救了我一命。」就連美國知名諮商心理師也主動推薦客戶使用。

不如找ChatGPT談心？國內大學生僅兩成使用心理諮商

大學校園中的學生，在課業上、生活上、或者是未來人生方向上，承受來自四面八方的壓力與負面情緒，近年相關的校園危機事件逐年提升，引起社會對大學生心理健康的關注。本週三（12日）中華民國諮商心理師公會全國聯合會指出，將近四分之一的大學生有明顯憂鬱情緒傾向，顯示建立心理健康政策的必要性。值得注意的是，有97

父母外遇對孩子的深層心理影響：如何避免情感創傷與信任危機？

范姜彥豐、粿粿、與王子邱勝翊的三角關係從家務事成為焦點新聞，但是當一段婚姻出現「外遇」，受傷的不只是伴侶，往往還有那個被捲入風暴的孩子。許多父母以為「外遇是大人的事，與孩子無關」，但事實卻恰恰相反。心理諮商中常見的案例顯示，孩子不僅最早察覺異樣，甚至常在目睹父母行為後，獨自承受焦慮、羞愧與恐懼的重量

資深臨床心理師：5種「快速壓力重置」技巧，助你重獲內心平靜

珍妮佛．L．塔茲博士是擁有15年諮商經歷、獲得美國專業心理學委員會認證的臨床心理師。他用親身經歷、個案故事與最新研究告訴我們，多數人在壓力來襲時，經常會陷入過度反應，讓情況與感受變得更糟糕，然後產生更大的壓力。其實，關鍵不在壓力本身，而是我們選擇怎麼面對。當你學會如何調節情緒，也就掌握了應對壓力的能

吵架對事不對人，這10句話千萬別說出口！婚姻諮商師：對關係最具殺傷力

編按：有17年執業資歷的諮商心理師從伴侶與家庭關係的輔導經驗中，發現以下這10句話，涵蓋對關係充滿破壞力的3種句型。（本文摘自《給愛一個機會：婚姻諮商》一書，作者為羅子琦，以下為摘文。）為何「婚姻是愛情的墳墓」？從愛情走向婚姻，要面臨的挑戰本就不同於戀愛時的單純。初期的生活磨合、迎接孩子出生之後的生

花蓮洪災「創傷症候群」怎麼治？許皓宜：先做這件事

花蓮光復鄉亟待重建家園，而災民的心理健康也是漫長重建之路不可忽視的一環。樺加沙颱風重創花蓮光復鄉，馬太鞍堰塞湖潰流，瞬間湧入市區的巨量洪水、土石和泥沙造成嚴重傷亡，根據中央災害應變中心10月8日公布數據，累計19死、5失聯、157傷。經歷重大損傷的災民、還有從全台各地投入現場援助的「鏟子超人」，未來