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周慕姿心理師談「高功能者」6大隱性創傷：長成優秀大人，內心卻藏著疲憊孩子

我們每個人，都是帶著「腳本」來到這個世界的。在諮商室與日常的多年觀察中，我發現許多來到我面前的「高功能者」──那些在職場卓越、在家庭負責、在外人眼中無堅不摧的靈魂，內心深處都藏著一個疲憊不堪的孩子。他們像是穿上了脫不掉的戰袍，或躲在透明的水晶棺材裡，雖然維持了環境的運作，卻也隔絕了真實的呼吸。（本文

「我是為你好」掛嘴邊？諮商心理師：1句話看出成長背景有「這問題」

「如果你不是我的另一半，我才懶得管你。」、「我是為你好。」、「你跑去哪裡鬼混，為什麼不準時回家？」這些話，是否聽來熟悉？它們常被掛在愛的名義下，卻往往成了關係中最沉重的枷鎖。專業諮商心理師林萃芬指出，當關心變成管束，當叮嚀變成批判，這段關係，也許早已在不知不覺中開始受傷。本文摘自《從說話洞察人心》一

諮商心理師揭8個送客暗示：問「待會要去哪」其實是為你鋪一條退場的路

很多人不是故意賴著不走，而是真的沒有看懂對方已經在送客。我們總以為「再見」一定要用嘴巴說出口，但在人際往來裡，很多告別其實早就藏在身體反應裡。專業諮商心理師指出，當對方頻頻看錶、起身做事，甚至問你「待會要去哪裡」，這些看似平常的小動作，都可能是在委婉提醒你：「差不多該走了。」（本文節錄自《從肢體洞察

川普拿軍售當籌碼？美跨黨派議員提決議案挺台，重申台灣關係法六項保證

美國總統川普在川習會後表示，很快會就新一批對台軍售做出決定。美國跨黨派聯邦參議員今天提出一項決議案，重申台灣關係法及對美台夥伴關係的支持，同時也重申六項保證，包括不會在對台軍售議題上，和北京諮商。美國聯邦參議院外交委員會發布新聞稿指出，參院外委會民主黨首席議員夏亨（Jeanne Shaheen）及「

戴錶的人更自律？專業諮商心理師：手錶透露的不只是品味，還有「這些事」

專業諮商心理師分析：手錶看似只是計時工具，很多時候也是造型的一部分。但一個人戴不戴錶，戴什麼樣的錶，透露的可能不只是品味，還包括責任感、自我管理能力，甚至對時間的掌控感與焦慮程度。看起來只是日常選擇，背後其實藏著不少心理訊息。（本文節錄自《從裝扮洞察人心》一書，作者：林萃芬／時報出版，以下為摘文。）

專業諮商心理師解析「4種座位偏好」：你習慣坐哪裡，洩露你的人際性格

為什麼有些人一進餐廳就直奔窗邊，有些人卻總是往最後方的角落走，甚至寧可背對眾人，也不願在別人的視線裡吃飯？看起來只是座位偏好，背後其實往往藏著一個人的安全感、人際距離感，以及與世界相處的方式。專業諮商心理師指出，座位的選擇，反映人們在生活中如何「定位自己」及「與他人相處」的縮影。（本文節錄自《從肢體

提升成交率不是靠「招財貓」！心理師：真正懂顧客的老闆做「這3件事」

店裡擺了財神爺、招財貓、咬錢蟾蜍、發財樹、大元寶，氣氛做足了，生意卻不一定真的上門。專業諮商心理師分析：很多人以為做生意想要「招財進寶」，靠得是這些看得見的吉祥物，但真正能讓顧客買單的，往往不是擺設或運氣，而是你能不能在短短幾分鐘內，看懂對方的肢體語言、心理需求與眼神變化，快速掌握對方的個性、用錢觀

「光環效應」決定第一印象？心理師：「這些事」影響你的職場競爭力

為什麼有些人學歷好、做事認真，也常常幫助別人，升遷和機會卻總是擦身而過？很多人以為是運氣不好，或只是沒遇到賞識自己的長官，專業諮商心理師林萃芬分析，答案未必只在能力，還可能出在說話方式、眼神與表情。（本文節錄自《從肢體洞察人心》一書，作者：林萃芬，時報出版，以下為摘文。）從心理學角度來看，「運氣」並

「跳脫舒適圈」快變另類毒雞湯？心理師教你用「冒險」重建安全感

當多數人認為心理諮商僅限於室內對談，臨床心理師徐堅璽卻帶領個案走進山林、攀上高樹，在汗水與挑戰中重新編織心靈。對他而言，心理工作的起點是重新審視一句人人掛在嘴邊的話：「跳脫舒適圈」。這句看似正向的勵志金句，在某些時刻，為何可能成為傷人的刀刃？徐堅璽指出，對曾受創傷的人來說，「舒適圈」並非懶散的溫床，

AI日記救人一命！台灣囝仔陳韋亘靈性創業

AI時代開啟了無限可能，卻也讓現代人陷入更深的焦慮與迷惘。當眾人還在尋找出路時，台灣囝仔——陳韋亘早已獨自啟程，憑一己之力在美國創立AI日記軟體「Life Note」（生活筆記）。不到一年便達成損益兩平，更收到一封來自荷蘭30多歲用戶的信：「你救了我一命。」就連美國知名諮商心理師也主動推薦客戶使用。