遠見好讀

因為過去了，才顯得閃閃發亮；只有不在青春裡，才懂得什麼是青春

以前一直以為青春是壯烈的，可是當我回想起自己的青春時，浮現在腦海裡的全然不喧嘩，只有無聲的片段在腦內閃爍放映著，我想那才是真正的青春的樣貌，安靜且悠長，要到很久之後才知道，這樣的日子最雋永，純得容不下一粒沙。（本文摘自《生活是無以名狀的碎片》一書，作者為不朽，以下為摘文。）我的青春分為兩個部分，懵懂

三明治主管如何傳達好上級旨意？每位老闆個性都不同，把握「這5個」訣竅就不出錯

身為四分衛，我必須學習如何以權威和堅定的態度向團隊傳達訊息，即使我自己不是百分之百信服。（本文摘自《歡迎進入管理階層》一書，作者為萊恩・霍克，以下為摘文。）有時，我的進攻協調員會選擇一項我不喜歡的戰術，但我在比賽時不能在隊友面前流露出質疑，必須信心十足表現出我相信會奏效。如果我猶豫不決或信心動搖，這

派對中吹泡泡、木箱頂引吭高歌──伊莉莎白女王聰穎莊嚴之外，不為人知的一面

作為享譽國際的獨特人物，伊莉莎白二世是西方世界中在位最久的國家領袖─表現令人熟悉、一成不變、始終如一，卻也盡忠職守。（本文摘自《伊莉莎白女王》一書，作者為莎莉．貝德爾．史密斯，以下為摘文。）在她如史詩般波瀾壯闊的人生中，女王如偉大的女演員般合宜地扮演著她的角色──她是唯一一位我們能真的對她說，全世界

回首英女王伊莉莎白二世加冕禮──她用嬌小身軀撐起一國重擔，至死方休

英國女王伊莉莎白二世於2022年9月8日辭世，並將於2022年9月19日舉行國葬。1953年，她在西敏寺接受加冕儀式，而今葬禮也將在西敏寺舉行。（本文摘自《伊莉莎白女王》一書，作者為莎莉．貝德爾．史密斯，以下為摘文。）「她看起來如此年輕，頭上什麼都沒有，只穿著純白色長袍。」坎特伯里大主教將聖油從 2

不能抽「飯後一根菸」，美好時光將就此永不復返？一切都只是幻想而已

改變心態的過程一部分是意識到抽菸不會使好時光變得更棒，反而會蒙上陰影。你需要改變自己的信念，一切將會明朗起來。香菸、電子煙或其他尼古丁產品看上去似乎能增加享受，實際卻會適得其反。（本文摘自《這本書能讓你戒菸》一書，作者為亞倫．卡爾，以下為摘文。）身為吸菸者，你相信抽菸會帶來愉悅或精神上的支持。毫無疑

生命究竟是「來日方長」還是「人生苦短」？其實講的是同一件事

來日方長不是說我知道未來有多長，餘生有多少可以揮霍和嗟惋的時間；人生苦短也不是說我沒有未來，容不下多一刻的虛度。（本文摘自《生活是無以名狀的碎片》一書，作者為不朽，以下為摘文。）常常聽到人們兩種極端的說法：「來日方長，以後還有很多時間和機會，慢慢來。」「人生苦短，及時行樂，現在不做以後就沒有機會做了

凡事全力以赴、永不放棄，反而一敗塗地？不懂「逃跑」的人生才危險

「我能活成自己喜歡的樣子嗎？」如果你的人生遭遇瓶頸，卻一直在忍耐，在苦撐，讓「逃跑」成為勇敢的理由！《我逃跑時的臉孔最勇敢》，作者：尹圪，麥田出版不論做什麼事都全力以赴的 P，擁有不放棄的執念、目標和獨特的個性，讓他在二十多歲之前，心中所想皆能如願。如願的進入想念的大學、喜歡的科系，並且和暗戀已久的

親切開朗卻總給人微妙的距離感：你也是「追求認可型」的完美主義者？

追求認可型完美主義者大致上都很親切開朗，但有時候卻會莫名地給人微妙的距離感。假如你身邊有這種類型的人，試著回想一下，說不定你會領悟到自己其實對這些人一無所知，因為這類完美主義者並不會將自己的完整面貌呈現在他人面前。（本文摘自《剛剛好的完美主義》一書，作者為李東龜、孫何林、金書瑛，以下為摘文。）他們會

她沒有媽媽，我們一起當她媽媽吧！資深校長林玫伶：每個孩子都是全部，不是之一

我從第一天擔任校長以來，便以「我的教育原頁」取代「我的教育願景」，目的在提醒自己：無論何時何地，總不要忘了教育的初衷。每個學生雖然只是學校的0.1％，但他們都是家裡的100％。──林玫伶（本文摘自《每個孩子都是全部，不是之一》一書，作者為林玫伶，以下為摘文。）輔導室接到老師一則通報：某班有個女孩長期

小小失敗就把你推進「都很壞」的情緒裡？從「這些問題」看出你是否天生高敏感

小時候，你住在大人創造的世界裡，學到了標準。長大後，你可以選擇幫自己決定完美主義是否值得你付出的焦慮和痛苦。（本文摘自《情緒超載》一書，作者為茱蒂絲．席格爾，以下為摘文。）批評能夠引起強烈且不舒服的感受。受人批評時，我們或許會覺得脆弱、失去保護、遭到不公平的指責、被剝削、被貶低、被羞辱、被拒絕。批評