遠見好讀

吃拉麵、煎餃都要配白飯？雙重碳水化合物是「最日本」的吃法

所謂雙重碳水化合物吃法，也就是兩種澱粉類食物加在一起的組合，這些組合在日本的一般餐廳裡經常可見，相信很多來日本旅遊的朋友也體驗過。（本文節錄自《大塚太太帶你吃日本》一書，作者：大塚太太，以下為摘文。）仔細看看拉麵店的菜單，除了單點的拉麵外，日本人常會點煎餃配拉麵，這算是普遍可以接受的吃法；可是另外有

愛錢並不可恥，但幸福與成就不該靠「賺多少錢」來衡量

重點不是在賺夠多少錢，而是，賺的錢是否能「滿足你當下的狀態」，未來，就是由每個當下所組成。你的慾望與期待需要多少錢來滿足？是否真的得靠投資跟交易來實現嗎？（本文節錄自《在交易的路上，與自己相遇》一書，作者：李哲緯（鮪爸），以下為摘文。）「17,130,527」，這是以前心輔官辦公室走廊上的酒駕警語海

2023下半年變動加劇？風水專家解析12生肖整體運勢走向

2023年上半年如風暴般瞬息萬變，接下來的2023癸卯年下半年，變動的狀況將不僅沒有減緩，反而將更加激烈如狂潮般洶湧。因此，我們必須提前體認到這股改變的強度，並作出最全面的準備，才能讓自己的運勢在這樣的變動中達到趨吉避凶的理想狀態。（本文節錄自《簡少年現代生活改運書》一書，作者：簡少年，以下為摘文。

李玟輕生過世│精神科醫師：想把全世界扛肩上，憂鬱症就會找上你

7/5編按：天后CoCo李玟因數年憂鬱症纏身，於7/2輕生不治，與世長辭，令無數歌迷感到萬分哀痛。精神科醫師提醒：不論帶領你走向臨床憂鬱症的背景與路徑是什麼，你已經做了太多、太過堅持、太努力，而且撐了太久的時間了。保險絲現在已經熔斷。但這一切都不是你的錯。相反地，你值得擁有讚美與欽佩，而非那些已在你

日本星巴克受到「咖啡界的蘋果」藍瓶衝擊，如何覺醒再進化

星巴克是隻恐龍，規模也好，認知度也好，粉絲團也好，都很可怕。而咖啡界的蘋果⸺藍瓶（BlueBottle）以手沖咖啡作為武器，不是像機器人一樣壓出來的咖啡，而是慢悠悠地手工沖泡的咖啡，透過表演和味道讓人感動，以驚人的速度建立起了粉絲層。（本文節錄自《這樣賣吃的，成為活下來的那5%》一書，作者：金裕鎮，

組織如何落實「賦權」？管理學大師史帝芬．柯維：先建立「信任」

賦權的核心是可信任度，可信任度會隨品格與才能變化。品格代表我們的本質，才能代表我們的能力，必須兩者兼具，才能成為一個值得信任的人。（本文節錄自《與時間有約》一書，作者：史蒂芬．柯維，羅傑．麥立爾，瑞貝卡．麥立爾，以下為摘文。）賦權不像安裝軟體，它需要時間發展。我們必須造就賦權的條件，只要這些條件越常

股票剛買就急跌，該賣出或加碼？證券首席分析師教你看線圖判斷

靠買賣小型成長股賺錢的人與賠大錢的人區別在哪裡？是在選股能力嗎？的確，選股能力很重要，但還有更重要的事：那就是看線圖的能力，以及判斷失誤時迅速停損的決斷力。想要看準小型成長股翻成10倍股，就必須要會看線圖。（本文節錄自《我看股票線圖獲利》一書，作者：窪田真之，以下為摘文。）在買入訊號出現的時候買了1

升主管是種成長痛，不當不行嗎？職場專家：你有很高機率逃不了

假設25歲開始上班，每年調個5％、8％的，等10年後，你的產能有可能已不足以支應你的薪水。當公司是營利單位，就會希望你可以成為主管，往上晉升、發光發熱；若你始終不行，便是危險的徵兆，時間一拉長，幾位長官發現你難成大器，說不定你可能會被組織拋下。（本文節錄自《大人學破局思考》一書，作者：姚詩豪，張國洋

只要做完這個我就休息！給憂鬱症患者：當心陷入「溜溜球」效應

憂鬱症患者要像科學家一樣，觀察自己的反應，然後隨時視情況調整自己的活動，避免任何極端的行為。善用自己的常識、聆聽自己身體發出的訊號。順著自己的復原進度走，而不是強求該以什麼樣的速度復原。（本文節錄自《如果你想把全世界扛在肩上，憂鬱症就會找上你》一書，作者：提姆．坎托佛，以下為摘文。）病患若想知道自己

主管想提拔優秀後輩卻屢遭老闆駁回，原來他曾經做錯「這件事」

留下印象的這一瞬間，就叫做「真實的一剎那」，時間久了，這種刻板印象會植入人的潛意識裡，在做決定時會悄悄跑出來，影響決策時的選擇，而當事人卻往往會忘記，自己當初為什麼會有這種印象。（本文節錄自《管理者的養成》一書，作者：程天縱，以下為摘文。）1990年代在中國惠普服務時，我極力培植一位很優秀的年輕人，