遠見好讀

父早逝未親見奪金，英跳水王子湯姆戴利：他像從未離開

跳水王子湯姆．戴利(Tom Daley) 6歲展開跳水生涯，9歲起就在各項比賽中嶄露頭角，是英國史上首位拿過4面奧運獎牌的跳水選手。他於2012年倫敦奧運會上贏得銅牌，並在2021年東京奧運與搭檔一起勇奪男子雙人10公尺高臺跳水項目金牌。而湯姆場邊等待比賽和為自己國家隊選手加油時打著毛線的畫面，更在

造謠一張嘴，闢謠跑斷腿：謠言無法止於智者的5個原因

2003年SARS流行期間，大家都搶著買鹽；2007年流感的時候，大家又在瘋狂買鹽；2011年日本福島核事故的時候，大家熱情依舊，繼續搶鹽囤積。只有一位大嬸甚是淡定，別人問她：「大家都在搶著買鹽，妳怎麼不去呀？」大嬸答道：「我家裡2003年時買的鹽都還沒吃完呢！」（本文節錄自《人生難題，心理學都有解

太害怕失眠反而阻礙入睡？一個小改變，打破大腦制約

長期睡不著的痛苦，也會造成創傷後壓力症候群，發展出新的恐懼。有一段時間，我到了晚上睡覺時間來臨就會開始緊張，一碰到床就害怕，得先躺在沙發看書緩衝。失眠真的很痛苦，而且後續影響深遠，必會導致身心虛弱，連環拖垮工作與人際關係，也會相當厭世，是重大挫折，當然也是創傷。（本文節錄自《找回睡覺本能》一書，作者

京都人是日本天龍人？弦外之音很重要，客套話別當真

認為京都人難相處的人，經常拿章魚跟冰箱來比喻京都人。認為京都人跟章魚一樣，表現上看起來潔白透亮。但是一不留神就會被噴得一身黑墨。或是像冰箱一樣，面對面的時候覺得清涼舒適，轉過身就會覺得背脊一陣發寒。（本文節錄自《三都傳奇》一書，作者：月翔，以下為摘文。）京都人對於人際往來的分寸與禮節非常講究，彼此都

別再硬改慣用手！心理師：左撇子成長辛苦超乎我們想像

你是否曾注意過，拿筷子、寫字、甚至是打開門，你總是用同一隻手？但你知道，這樣的習慣可能會深刻地影響你的心理和情緒狀態嗎？曾經想過，慣用左手或右手對一個人學習、情緒的影響有多大嗎？諮商的過程中，我從很多當事人的回憶中發現，慣用左手的人在成長的歷程中需要面對的挑戰、克服的困難，實在超越我們的想像。（本文

在辦公室吃早餐不行嗎？上班做對「3件事」整天順遂平安

早餐很重要，上班族一定要吃，只要不要配電郵（消化不好）、不要吃麵線（人緣不好）、不要吃太久（觀感不好），再培養以上開門3件事的好習慣，你一定會過上營養充足、精神奕奕，又事事順遂的一天！（本文節錄自《45招贏得職場躺平權》一書，作者：郭艾珊，以下為摘文。）上班族在抵達辦公室之前，真是千里迢迢，困難重重

校園裡不知名的「神祕阿姨」，在孩子心中種下善的種子

這一屆是我第一次從一年級開始帶班，班上竟然有8位「失母單親」的孩子。這屆學生也讓我見到現在很奇特的社會現象。當下我提出想要串聯家長的力量，親師一起合作來彌補孩子親情的空白，這位家長馬上號召其他志同道合的家長，大家出錢出力，把對自己孩子的愛分享給失親的孩子，取名「神祕阿姨」，希望給失親孩子充滿期待又溫

你的履歷埋了多少地雷？不該讓面試官看到的5種資訊

你有沒發現，常常覺得自己的學、經歷明明和職位描述很相符，為什麼連面試的機會都沒有？因為你可能在你自己的履歷上埋了許多「地雷」而你不知道，而這些細節就像地雷一樣處處引爆，並把你過去好的經驗變成負面的，因此有些材料「不要」放在履歷。（本文節錄自《社會新鮮人面試教戰手冊》一書，作者：克里斯，以下為摘文。）

理想生活真境界：別人對你「拿得起」而你自己「放得下」

余光中和李敖的恩怨說出了我們一生努力的兩個方向，第一個方向是向外努力，目標是讓更多人的生活不能沒有我，讓社會協作網路中更多的點願意主動跟我連接，也就是所謂的成功。第二個方向是向內努力，目標是讓我的生活可以沒有什麼，比如「斷捨離」就是脫離對物的依賴，「拿得起，放得下」就是脫離對人和事的依賴。（本文節錄

別讓真情被愚蠢辜負：伴侶若有這3個問題，請你趁早分了

和什麼樣的男人交往，分手要趁早？不愛你的男人，不是全心全意愛你的男人，不是愛你到無可替代的男人，都該讓他走。男人都希望女人懂事。女人可以懂事，但男人要懂得專一。（本文節錄自《別讓你的善良為愚蠢買單》一書，作者：謝可慧，以下為摘文。）她很坦然：「你看，我今年又沒嫁出去，於是，明年的新年目標比今年還不如