職場

避開職場人際中的負面迴圈：這招不需反駁也能轉移話題

在人際交往之中，如果經常共享負面的經驗，那麼雙方關係可能就會受此影響，往負面的方向發展。為了扭轉這樣的負面效應，在對話中遭遇負面話題時，應該避開或設法把對話導向正面。（本文節錄自《換個方式說，壞事也能變好事》一書，作者：Haruyuki，樂金文化出版，以下為摘文。）不論在公司閒聊或商務場合，與他人交

你是否有職場冷漠症候群？

你是否在職場中，常常覺得需要提防同事而覺得心很累呢？好像都找不到什麼可以一起奮鬥的人。如果有這種情形，那你可能就有職場冷漠症候群了。這個名詞其實是我自己發明的，目前還沒有發現什麼比較好的形容詞。因為我在離職之後回想，在前公司好像有這一個情形，而這可能也是我離開的主因。我也發現一段關係需要在結束之後，

職涯直升機跟每層樓都停的電梯，你搭上的是哪一種？

轉職是轉換跑道，還是砍掉重練？在職涯諮詢的經驗當中，有些時候會碰到一些學歷很不錯，初入職場前一、兩份工作都是叫得出名字的公司的求職者來諮詢。然而，往往在職涯要從初階邁入進階階段時，也就是從個人工作者進展到帶領團隊、承擔更大的責任時，這些求職者就會基於厭倦既有舒適圈，或是覺得自己已經該學的都學了這些理

凡事別太在意，職場上討厭的人往往只是能力不夠而已

我們在職場上，一定都會遇到令自己很生氣的人，我自己也遇到好幾個。但是後來我轉念了，這些人只是因為能力不足，只能用一些無法理解的方式來做事情，所以跟他們計較也沒用。相信每個人都想要在職場上面發光發熱，但是通常事與願違，很多人一出社會就遇到了挫折，而且始終沒有辦法突破，這時候總會發現一些方法可以逃避，最

怕被AI取代？提高個人競爭力：不如早點習慣與AI「當同事」

做為職場工作者，不必太過焦慮有關 「被AI取代」的議題，反而可以在你的日常工作，試著刻意讓 AI 工具進入你的工作流程中，開始熟悉並習慣與AI工具 「共事」，提高你的個人競爭力。（本文節錄自《ChatGPT提問課，做個懂AI的高效工作者》一書，作者：鄭緯筌（Vista Cheng），虎吉文化出版，以

新年真的新希望？心理醫師解釋：為什麼制定新年計劃非常重要

人們都說新年新希望，而制定新計畫的過程，確實對自我成長有很大的幫助。每到新年的時機，相信是不少人給予自己嶄新希望、面對光明未來的契機，這是一個訂定新年計劃最好的時間點，縱使可能大多數目標都沒辦法達成，但擬定計畫的過程依然是個好的開始，更有許多正面、積極的影響。研究發現，在新年的新目標上，大部分人們都

招呼「短褲夾腳拖阿伯」一個月：26歲房仲成交千萬生意的秘訣

還記得那陣子，大安區全部的房仲業者彼此流傳：「信義房屋有一個年輕人住在店樓上，你們要小心，這個人很可怕！」其實我哪裡可怕？不就是多一點全力以赴的精神，把簡單的事情重複一直做而已嗎？（本文節錄自《極限賽局》一書，作者：謝文憲，劉子寧，天下文化出版，以下為摘文。）加入信義房屋那一年我26歲，沒有太多社會

職場Email地雷：「Merry Christmas」別亂用？

畢業到了職場，Email就不能亂寫！最近聽說有朋友公司的年輕同仁，就因為寫信用語沒大沒小，不敢託付她聯繫重要人脈。但也有資深主管朋友，寫信給英國上司祝賀年底聖誕，台灣人尋常的「Merry Christmas」都不用，改「Happy Holidays」！但誰能在職場生存得好，從這個關鍵細節看得出來。依

職場上的「恐怖平衡」，竟是最好的狀態？

很多人會抱怨職場不公平，說老闆對誰誰誰比較好，誰誰誰的薪水比較高。但是我得說，不只職場上面公平這件事情是不存在的，我們的人生也從來沒有真正公平過。所以與其追求公平，不如追求平衡，而且這種平衡是恐怖平衡才有效，你可能會覺得這樣很權謀，但是職場政治是很重要的，這也有可能會是你學習職場政治的起點。與其追求

大家不做的事我來做！謝文憲人生心法：車別停在車庫裡，開出去

我的現職是企業講師、顧問，也是教練，不僅常四處到企業內部大聲上課、激勵員工，也會在私塾班裡為學生們做客製化的職涯建議與表達力的培養，雖然做的事情略有不同，但幾乎所有學生對我的印象都是：「憲哥，你真的很有能量，上完你的課就像充完電一樣！」（本文節錄自《極限賽局》一書，作者：謝文憲，劉子寧，天下文化出版