職場

30歲工作狂告白：我不怕承認，我的理想生活裡必須有工作

要談理想生活，確實不能不談工作。因為我們多數人的生活，保守估計，有三分之一的時間，都在工作環境裡頭度過。而實話也是如此，工作大抵也是我們經歷到最多磨難與挑戰的地方──工作裡有人事萬象，有目標結果，有自己所能創造，也有自己所不能左右。（本文節錄自《太陽蛋正面朝上》一書，作者：柯采岑，悅知文化出版，以下

沒做什麼竟被升遷?！你適合扛管理職的4個線索

前陣子有朋友聊起，他意外升遷變成主管，公司同事羨慕又嫉妒，認為他沒做什麼就升官，但是他心中卻有點無奈。其實，每次有人升遷作主管，總會有人背後議論他到底憑什麼，但又說不出哪種人才最適合扛這個位置。我倒是觀察，工作能力最強，不一定是主管最佳人選，反而是符合這四種特質或標準的人才，就該在人生中扛一次管理職

就職後，工作內容和面試時說的不一樣怎麼辦？

其實出社會後，常常會發生明明面試時說好的工作內容，怎麼在到職後才發現和當初談的完全不一樣，這時候真的是進退二難，讓人不知如何是好。如果在就職後發現工作內容與面試時的描述不一致，肯定會令人感到困惑和憤怒。整理下面幾個建議，幫助大家處理這種情況：• 儘早談論：不要拖延，儘早談論這個問題。在發現工作內容不

用最少錢如何活得最豐足？30歲上班族：此生不做自己不想做的事

「我不可能一輩子做現在的工作，可是我又沒有勇氣辭職……」這樣的煩惱在我內心糾葛了好幾年。我逐漸察覺自己的內心快要到達極限，我真心想要的並不是賺很多錢，也不是在大企業工作，更不是想讓周遭的人稱讚。當然，我也不想過奢華的生活。（本文節錄自《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》一書，作者：何俺（なにおれ

面試中展示作品集的侵權風險——你的前公司同意嗎？

農曆年後的轉職面試潮持續進行中，不論你是設計或科技產業的夥伴，可能都會遇到面試官希望你拿出「作品集」，以確認你的經驗與新公司是否適合的狀況。但如果你展示的作品集是在前東家做的，你真的可以拿出來嗎？可能有什麼風險是需要小心的呢？你的作品集可能牽涉哪些權利呢？如果你待的前公司是「設計」產業，想必你做出了

要錢還是要命？研究：當CEO竟可能縮短預期壽命

去年，美國有19位CEO在職位上過世，也已有許多數據指出，CEO的工作型態會提升罹患中風、心臟病、憂鬱等疾病的機率，甚至會加速老化，縮短預期壽命。CEO應該明白，維護健康不僅有益於自身，更能提升公司的生產力和吸引投資。成為CEO的好處：地位崇高、大權在握、進帳頗豐。成為CEO的壞處：更容易生病、更容

磊山靠AI錄製培訓影片，活用四大訣竅兩小時完工

2022年，ChatGPT橫空出世，引爆一股AI應用熱潮，現在這股風也吹進保險業，除了業務員用來管理客戶，連公司培訓課程都可用AI工具製成，磊山保經如何將科技導入企業經營？今年元月，資誠（PwC）針對亞太地區執行長的調查顯示，過去一年，公司導入生成式人工智慧（GenAI）的比例僅33％，顯示企業端的

YouTuber阿滴：廣泛學習、勇敢「試錯」！收穫未來職涯成就

阿滴向來以活潑、有趣的英語教學風格著稱，看著阿滴在鏡頭前說著一口流利英語時，很難想像他曾是很排斥講英文的小留學生，直到他發現，「學習」可以和「興趣」綁在一起，才讓他改變想法，逐步奠定英語教學實力。一個男孩，怯生生地走進商店，鼓起勇氣用英文向店員說道，「我要買一包遊戲王卡。」當他順利買到卡片時，英文在

為何領導者不採納下屬意見？研究指出「威脅感」是關鍵

許多研究者都發現，領導者在聆聽他人建議時，常常出現「對人不對事」的傾向，較不願意採納屬下的意見。研究者指出，這是領導者的不安全感和威脅感在作祟，如果想真正成為能廣納建議的領導者，就必須提升自信、擺脫這種心理防衛機制。許多人都有「以人廢言」的經驗：在社群媒體上讀到一篇情緒飽滿、論點詳實的文章，卻在看見

研究：「咖啡時間」好處多，產能和員工滿意度都上升！

許多領導者都認為，工作時間讓員工休息是「虧本生意」，但許多研究都表明，適當休息反而能提高員工的生產力、創意、溝通頻率與滿意度，更能打造良好積極的公司文化。也已有多位管理者分享，「咖啡時間」對領導者和新員工來說，還有意想不到的幫助。對於付出薪水雇用員工完成任務的領導者來說，讓員工「帶薪休息」，乍聽之下