職場

加薪怎麼談？幅度開多少？領英認證面試官：關鍵在「客製化」

如何談薪資的問題，常常讓不少職場人士感到困擾，比如常見的問題有：「到職多久可以談調薪？調薪的幅度以多少適合？」「談調薪怎麼跟主管開口？」「談調薪時需要提到自己的經濟條件嗎？」這些問題，反映他們對於薪資的分配依據並不熟悉。那薪資的分配依據有哪些？對談調薪又有哪些啟發？（本文節錄自《掌握主動權的High

我要的不只是薪水！社會新鮮人求職最在意的10大條件

過去「錢多、事少、離家近」是不少人夢幻的求職條件，但隨著工作方式與環境轉變，新鮮人求職時的考量因素愈來愈多元，薪水雖然重要，卻不再是社會新鮮人選擇工作的唯一或首要條件，取而代之是更深層的追求。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶你了解近一年新鮮人求職時最在

AI公司裡誰在用？微軟報告：主管猶豫中，員工默默學

ChatGPT、Claude，或者是微軟356內建的Copilot，這些打著幫助人類上班族的AI工具，其實真的有在用的人跟你想的不同。根據微軟的最新工作指數報告，高階主管跟員工對於使用AI的積極度竟然差異很大！真相為何？你開始在工作中使用生成式AI工具了嗎？無論身處產業和部門屬性，對白領工作者來說，

取代你的不是AI，而是使用AI的人！程世嘉：關於AI的6項關鍵思考

生成式AI會取代我的工作嗎？別擔心，只要對它有正確認識，讓它來輔助你，就不用怕有一天會被機器取代。AI時代將是「強者愈強、弱者愈弱」世界，容易產生「超級明星」效應，在AI輔助之下，一個厲害的工作者，一人抵十人也不奇怪。（本文節錄自《AI世界的底層邏輯與生存法則》一書，作者：程世嘉，蕭玉品，天下文化出

職場媽媽的母親節願望：最新調查顯示逾9成5渴望離家喘息

再過幾天就是母親節了，對於職場媽媽而言，維持工作與生活之間的平衡是一項相當大的挑戰。職場媽媽們的疲勞主要源於同時應對職場和家庭的壓力，經常忙到沒有充分的時間休息，在蠟燭多頭燒的狀況下，讓不少媽媽大喊吃不消。「完全沒有自己的時間，除非放棄睡覺」、「每天忙完都是半夜2點過後，隔天7點要起床上班，覺得自己

新人剛到職時絕不能犯的7種錯誤！職場專家提點：錯的第一印象很糟糕

每個人的職涯勢必都會換上許多不同的工作，但新人如何能在進入新公司時留下好的印象，有許多事情一定不能做。每個人的職涯勢必都會換上許多不同的工作，但新人如何能在進入新公司時留下好的印象，有許多事情一定不能做。在人們一生的職涯裡，許多人會換上數種不同的工作，年輕時更可能短期就換一個工作，並試著在不同職業、

離職創業，你該有的三個心理韌性

有創業夢的你，最終選擇離職創業。然而，老東家似乎留給你很大的心理陰影。其實，既然選擇開創事業，就該放下過去的恩怨，建立迎接未來的心理韌性。5月初的午後，我跟B坐在101的咖啡店，聽他訴說開店大夢，並數落老東家的不是，我時而興奮，時而頭痛。怎麼會離職老東家總部就在對面，我一直提醒他說話小聲一點，他批評

能稱讚主管「你做得很好」嗎？

職場上的溝通，不是只要「心存善意」就行。即使是稱讚或支持對方，如果表達方式不得體，不僅無法有效傳達你的善意，甚至可能弄巧成拙，產生誤解，造成彼此的不愉快。內部企劃會議上，經理剛報告完，正在詢問大家有沒有想法，同部門的小陳立即開口：「經理剛剛這個想法真的很好、很有創意，連規劃也比上一次更清楚了！」然而

為什麼下班再快樂，也無法解決上班的不快樂？

看完標題是不是覺得跟自己的狀態很像？無論下班後安排了多少有趣的事情，只要一旦回到了工作上，就又開啟了痛苦的輪迴，好像這件事沒辦法有個終點，你屈就著上班，公司也委屈一個職位留給你。大多數人都經歷過這個階段，差別只在於時間的長短、以及自己適應當下工作的狀態，尤其越年輕的工作者，發生的比例越高，很容易產生

菜鳥抱怨工作沒人帶、老鳥批評新人態度差，誰說的才對？

關於職場帶人，我們常收到的抱怨有兩方面：菜鳥抱怨工作沒有人帶，凡事只靠自己摸索，撞得滿頭包；老鳥抱怨年輕人態度不佳、不受教。兩邊都說自己好苦好難，但只要你換位想想，試圖分析一下對方為什麼會有你無法理解的行為，也許你都可以釋懷些。（本文節錄自《親愛的馬克瑪麗2：Re:上班難、做人更難，我該怎麼辦？》一