職場

30歲後該如何篩選人脈？職場作家建議：10個生財對象就夠！

適度區分工作上有效人脈與無效人脈，是我進入30歲以後覺得必修的功課。做好以後，不但每天起床神清氣爽，不必在意一些無聊的旁人言語，還更有時間經營自己。我的結論是：真正有用的職場人脈，就是10個「生財對象」。那是什麼？如何執行？請聽我的親身經驗。前陣子，我寫了一篇文章，攸關什麼大學畢業，會得到企業的親睞

數位職場「錯失恐懼症」降低生產力！專家：雇主要能接受已讀不回

編按：放假時，你總忍不住盯著E-mail或者公司群組，擔心錯過工作訊息嗎？英國最新研究指出，數位化職場中的「錯失恐懼症」和「資訊過載」，都會對員工心理健康造成重大影響，甚至會進而影響生產力。企業該怎麼做，才能建立健康的溝通文化，減少員工的壓力與焦慮？10/10國慶日，也是世界心理健康日，趁著假期檢視

和有資源的人合作，和沒退路的人共事：一個創業者可不可靠，從這件事看穿

有一句話叫「和有資源的人合作，和沒退路的人共事」，這句話一下子便點明了困擾很多人的「找什麼樣的合夥人」的問題。合作是能保證在好的時候變得更好，合夥是能保證在壞的時候不會更壞，所以才說要和有資源的人合作，和沒有退路的人共事。（本文節錄自《啟發》一書，作者：羅振宇，以下為摘文。）合夥人真格基金創始人徐小

去KTV的歌唱習慣反映你的工作風格？心理師解析8種入微觀察

多年的企業顧問經驗讓我發現一個驚奇現象，勞累的員工們在完成一輪繁重工作後，總會選擇與同事們一起在KTV歌唱以釋放壓力。作為常被邀請參與的顧問，我的歌聲或許五音不全，但這卻賦予我觀察每個人歌唱表現與其工作態度關聯的機會。因此，下次去KTV時，除了享受唱歌的樂趣，試著觀察別人的歌唱習慣，這或許將會帶給你

矯正職場被害者心態：上班躺平做「PIE」，下班才能輕鬆做自己

所謂PIE，就是Performance （專業表現），Image （個人形象），Exposure（適時曝光）的縮寫，也是讓你在工作上輕鬆表現，把更多重心放在生活上的三大躺平工作法門。簡單來說，就是抓重點，做對的事，做的好，做的和人不一樣，挑對人事時地物，聰明工作，自在生活。（本文節錄自《45招贏得職

陷入「忙碌謬誤」的工作狂：他拿的獎金超過年薪，太太卻哭了

職場壓力不斷升高，因此我們便陷入了「忙碌謬誤」（Hustle Fallacy）中，覺得只要再努力一點，就可以撐過所有壓力。工作的要求不斷累積，而我們則努力跑得更快，覺得只要工作方法更精明、工作效率衝高，就可以趕上進度，甚至超前進度。但不管怎麼做，工作責任總是跑得比我們的努力還快。（本文節錄自《贏回自

擔任中小企業CEO，你就是公司最強品牌力

想要打造品牌，就只能花錢買廣告、買流量？比起資源充沛的大型企業，中小企業也或許可以考慮「由內而外」，讓利害關係人充分了解執行長的理念與為人，進而產生認同感，造就獨一無二的品牌力！「我不要曝光，我不喜歡面對鏡頭，我也不想接受採訪……」一個中小企業的總經理講得很直白，口氣也非常堅定，他看著我，又再補了一

正面看待逆境，就能在職場中不斷突破

編按：本文作者以其經營電商的經驗，說明創業者無法避免逆境，但可以正面看待。透過設立小目標、尋求支持、保持學習心態，就能在困境中不斷成長。我在職場10多年的時間，總不免經歷各種風風雨雨。順風的時候，無論做什麼都是對的，但當逆境來臨，則仿佛一切努力都徒勞無功。事實上，真正的考驗往往在逆境中展現出來。而且

最低成本斜槓創業！為何Z世代該培養老派寫作力？

幾年前在出版求職書籍《看穿雇用潛規則，立刻找到好工作》時，我在書籍的最後一個章節，提及職場人士應該都要有三種能力，分別是「寫作、演講、人脈」。其中寫作能力，是我最鼓勵Z世代上班族培養的技能，原因在於寫作是最低成本的創業技能。到底該怎麼做？以下就來分享Y世代如我的真實經驗。其實我在剛工作的第二年，就展

如何提升面試成功率？專家：內外「自我覺察」是關鍵

編按：提升自我覺察是求職面試成功的關鍵因素之一。透過了解面試風格與反思自身行為，求職者不僅能改善面試表現，還能更加明確自己的人生目標與職業選擇。該如何做才能掌握自我覺察？在面試過程中，身為求職者、HR或招募經理的你，可以怎麼做？（本文節錄自《面試的科學》一書，作者：安娜．帕帕利亞，天下文化出版，以下