職場

比起工作，和人相處更累：職場人際關係成上班族離職主因？

「比起工作，和人相處更累。」在公司上班，除了個人負責的業務之外，也會需要開會、吃飯等不斷地和同事交流。在職場中的人際關係，可說是勞動條件的一部分。也許每天經歷的那些人際關係，才是決定我們在職場上能夠撐過去或難以忍受的主要原因。（本文節錄自《就算社畜，也要當不吃虧的那一個》一書，作者：磪慧仁（최혜인）

想猛烈應徵找新工作，如何不愈換愈差？

今年經濟前景不明，科技業又紛傳裁員，全球各國許多即將邁入職場或剛進入社會一兩年的新鮮人，對於找工作紛紛採取「猛烈應徵」新作法。這是什麼？在台灣真的會有效？我的看法是極端手法偶一為之，小心這幾個點反而讓你愈換愈差。近期，2023年初繼安靜離職、職涯緩衝後，歐美掀起一陣猛烈應徵(Rage-applyin

TikTok掀起「舒活青年」風潮！我工作，是為了讓我的狗過好日子

近年，各種描繪職場與時代現象的詞彙此起彼落，繼躺平青年、薪水小偷、安靜離職（quiet quitting）後，社群媒體又掀起一波「舒活」新浪潮，目前在TikTok抖音平台上，愈來愈多網友發布舒活（#softliving）標籤的影音短片，且觀看次數還不亞於安靜離職。對於初出社會的青年來說，通膨、升息不

事前惡意砍價、完工收不到錢……我只是個水泥工，只想踏實過日子

師傅的技術是硬底子，也是工程的根本，即使材料再好，還是得靠技術才撐得住。一個房子起碼要住幾十年，你現在都殺到師傅都快活不下去了，以後還有誰能幫你修？人與人之間的信任是無價的，我們的技術更是！（本文節錄自《我扛得起水泥，扛得住人生》一書，作者：泥作阿鴻（鄭志鴻），以下為摘文。）憨人想得卡簡單我和舅舅曾

善良非軟弱，堅強非霸道：用5大技巧劃界線，讓你工作生活兩不誤

工作與人生的平衡對每個人來說都是一場硬戰，尤其是女性。聚焦於如何建立界線以保護你的工作時間，這樣你可以把大部分的時間花在事業方格中的優先事項上。（本文節錄自《柔韌》一書，作者：法蘭‧豪瑟 （Fran Hauser），以下為摘文。）以下是我覺得很受用的幾個技巧：技巧一、清楚你的目標何在在工作中，了解公

有策略，就能與生成式AI共存共榮

不論基於幻覺的信念，還是實際的商業機會，過去幾個月以來，基於類似ChatGPT這樣的生成式AI模型的人工智慧熱潮席捲全世界。應用程式開發人員、風險投資支援的新創企業和一些世界上最大的公司都在爭先恐後地去理解、去應用和去商業化ChatGPT這個去年11月發布的文本生成AI系統。我們幾乎可以聽到從世界各

海外留學怎麼選？國際教育領導者Study Group推薦英國頂尖與高就業率大學

英國匯聚全球最優秀的高等教育學府，俯拾皆是全球排名前100的大學。不論是歷史悠久的頂尖研究型學校，或是高就業率的專業導向型大學，都已成為亞洲留學市場快速崛起的「隱形冠軍」。這麼多選擇下，國際教育領導者Study Group執行長Ian Crichton教你如何挑選適合自己、又有高CP值的英國優質大學

不只安靜離職！8大職場趨勢熱門詞，你是哪一款？

新世代的職場趨勢又來了！繼「安靜離職」，「最低限度星期一」又成為全球上班族話題，這到底是什麼？8大職場趨勢熱門詞，你都了解了嗎？認為自己現況最像哪一款？此文帶你收假前完整理解與收心。自從2021年湧現「大辭職潮」（the great resignation），各種描述職場的詞彙源源不絕，幾乎每幾週就

年輕人有多「薪」酸？平均月薪3.4萬元，2年只漲1732元

勞動部29日公布調查，青年勞工現職薪資平均每月約有新台幣3.4萬元；若以非學生青年勞工觀察，約有1／3打算轉換工作，主因為「薪資及福利不符期望」。為了解青年勞工就業狀況，勞動部於去年10至11月期間，以參加勞工保險之本國籍受僱青年（15至29歲）勞工為調查對象，辦理「15-29歲青年勞工就業狀況調查

30歲前，請戒掉你的完美主義！我們擁有的時間資源並非不計成本

我們需要的不是完美主義，而是「合格主義」—當我們工作的成果或品質足以達到一定的標準時，你就要學會放手。（本文節錄自《做一個情緒自由的人》一書，作者：盧文建、彭振桓，以下為摘文。）在眾多處世的態度中，有很多所謂的「主義」或者「精神」，在這之中，我認為「完美主義」是最騙人的了。當你進入職場，大概都不用超