成長

怕朋友比自己優秀的那種人

上個月洪蘭教授邀請我一起上她的廣播節目「講理就好」，我們提到朋友的重要性。她說在當年的第一志願，班上氛圍有時很難交到真心朋友，導師甚至說，「看看班上的同學，這些都是你們上台大的敵人。」這讓我想起另外一段往事，哈佛開學第一天，第27任校長桑默斯告訴每位新生：「看看你左邊， 看看你右邊， 你需要學習的對

接受自我的脆弱，並將內心變強大的關鍵力

編按：從自我的脆弱開始出發。但是，不要被這份脆弱所束縛。（本文摘自《致親愛的，這是你和世界最好的距離》一書，作者菅野仁，以下為摘文。）真的撐不下去時，確實需要「毫無保留地接受」自己原本的脆弱，但是，在稍微恢復一點元氣後，還是要試著走出去，慢慢回到讓自己與他人、社會重新取得連結的地方，這也是很重要的。

給自己最好的禮物：反正本來就要輸了，那拚一把再輸！

編按：這大概是個禮物吧，因為我對自己好，好讓我自己為自己的決定動手動腳，好讓我那平常受人指使、軟弱無比的自尊，在這時刻，自己尊敬自己一點點。（本文摘自《最大的示愛》一書，作者為 盧建彰 ，以下為摘文。）我剛先去跑了五公里，才來寫這篇，但你當然不必先跑五公里才能看。跑到一半，下起了雨，我心想，要不要回

你也為「脆弱的自我」感到痛苦嗎？「刻意」接受對自己的不滿意吧！

編按： 擁有「脆弱的自我」的人，本身才是最痛苦的。當他們遇見敢於釋放自我欲望、強烈表達自我主張的人，心中難免會想著「為什麼我就做不到？」。（本文摘自《致親愛的，這是你和世界最好的距離》一書，作者菅野仁，以下為摘文。）而且，我覺得擁有「脆弱的自我」的人，本身才是最痛苦的。當他們遇見敢於釋放自我欲望、強

找到自己的「最適老樣」！王偉忠：熟年的快樂，來自掌聲與失落都要承擔

文／蔣德誼、王美珍 攝影／吳毅平 內文圖片提供／金星文創面對老最好的方式：找到自己的「老樣」。編按：綜藝教父王偉忠，作品總貼著自己的心境。曾推出《寶島一村》、《光陰的故事》等經典戲劇作品的他，於12月推出舞台劇《明星養老院》。他說，這幾年看著太多明星突然過世，有感而發。「人或多或少都是從別人的眼光中

不是忍就是狠

不能忍，不能狠，就滾！最近學到了一句話：要嘛忍，要嘛狠，要嘛滾！簡簡單單的決策，好大決心，好大學問！遇到討厭的人，煩人的事，與其在那裡像狗一樣咬著自己的尾巴繞圈子，不如早做決斷。的確，人最怕同一個地方踩步子，再踩下去，泥坑都成了流沙坑，不做決定是最壞的決定。偏有人叨叨絮絮，多少年只操煩抱怨同一個人、

願意付出的人不少…但偶一為之的愛心很簡單，能夠持續卻不容易！

編按：有些人生命中帶的苦比較多，有些人生命中帶的甜比較多，吃甜的人很難去想像吃苦的人口中的那種滋味，很難去體會他們過的是怎樣的生活，外人只能聽、只能看，無法感覺。我真的很希望這個社會不要對弱勢者視而不見，但是他們需要的不是我們的同情，而是我們能不能同理他，同情和同理是不一樣的。（本書摘自《在愛裡相遇

把自己當網紅，就能擁有領導力！不用去追求身分頭銜，而是想辦法吸引追隨者

編按：任何事情的興衰成敗都與領導力有關。當人們成為更好的領導者，這世界就成為一個更美好的地方。（本文摘自《從內做起》一書，作者為約翰．麥斯威爾 ，以下為摘文。）領導力的定義：影響力 這個主題人人都會談，但真正了解的卻不多。關於它，大部分的人都渴望培養出卓越的能力，但真能辦到的也不多。從我個

林青霞、夏玲玲、周丹薇熟年圓夢之路！50後找到自己的「新10年」

文／高愛倫 主圖來源／《鏡前鏡後》時報出版 內文圖片提供／高愛倫編按：年少未完成的夢，其實，不會消失的。你是否願意找找看？林青霞近來出版第三本書《鏡前鏡後》，「算是給自己的生日禮物，也好在疫情中跟大家分享我思、我想和我描寫的人物。」好友高愛倫分享林青霞10年耕耘，逐漸成為一個真誠的寫作人。夏玲玲、周

成長的最高報酬不是我們從中獲得什麼，而是成了什麼！

編按：成長的最高報酬不是我們從中獲取什麼，而是因為成長，我們成了什麼。（本文摘自《從內做起》一書，作者為約翰．麥斯威爾 ，以下為摘文。）成長是事關緊要的 你能成長多少，就決定了你能領導多少。成長是事關緊要的。如果你試著用過去所學來領導，而現在沒有成長，你能繼續做領袖的時間就在倒數了。要發展