成長

陪球迷重溫青春熱血！乖乖攜手味全龍「搖滾撞野球復古日」聯名玉米棒應援

陪伴台灣不同世代成長超過半世紀的國民零食品牌「乖乖」，今年再次以熟悉滋味串起跨世代的共同記憶！9月26、27日，乖乖將攜手味全龍參與年度經典主題檔期「搖滾撞野球復古日」，在天母棒球場打造充滿懷舊氣息的棒球時光。從經典戰袍、復古音樂，到陪伴大家長大的乖乖滋味，邀請球迷一起回到記憶中的青春年代。1968

耶魯大學精神醫學博士後：不睡覺是賺到更多時間？其實你是在預支生命

現代社會中幾乎每個人都會受到各種各樣心理和精神問題的困擾。如何識別自己的心理和精神問題，如何應對快節奏生活帶來的壓力和成長中必經的心理困境，如何在適應社會的過程中保持心理健康，並擁有滿意的學習和工作表現，耶魯大學精神醫學博士後姚乃琳提供了具有科學驗證的權威解答。（本文節錄自《大腦修復術》一書，作者：

生孩子是愛的延伸，還是婚姻考驗？心理師親歷：明知艱險卻心嚮往之的冒險

身為臨床心理師，同時也是丈夫與三寶爸爸，張榮斌也曾經歷「要不要生孩子？」、「為什麼要生孩子？」的糾結過程：驅使我們做出養育孩子決定的，不該是對外部期待的屈服，也不該是企圖創造一個自己期望的生命體，而是一種發自內心的、對「共同成長」的渴望。（本文節錄自《我們差點忘了相愛》一書，作者：張榮斌／奇光出版，

AI時代的孩子若不具備「這能力」，就算父母花大錢富養依舊貧困

在AI時代，知識取得愈來愈容易，父母花大錢「富養」孩子，未必能培養真正的能力；因為真正拉開孩子差距的，是「體驗」。所謂的體驗，不是昂貴的海外旅行，也不是搶破頭的名師才藝課，而是孩子是否充分運用身體、頭腦與五感，親自探索世界。（本文節錄自《什麼都不缺的孩子，缺5種體驗》一書，作者：汐見稔幸／大是文化出

安全感有時比恐懼感更危險：22%的跨步，往往決定你78%人生軌跡

經過多年的觀察，我給自己的嘗試率，大約是22%。在心態仍年輕、試錯成本較低的階段，我建議保留22%的空間或時間嘗試新事物。這22%的跨步，常常決定你其餘78% 的人生軌跡。這麼做，能避免被自己的慣性牽著走，因為安全感有時比恐懼更容易讓人原地踏步。（本文節錄自《思考城堡》一書，作者：洪瀞／天下文化出版

每天只做一件小事，兩年半後3個中年人結局大不同！複利效應如何改變人生？

你的收入、你的健康、你的人際關係、你的生活方式，其實都來自每天看似微不足道的選擇。今天的你，是過去選擇的總和，五年後的你，從今天開始形成。人生真正的差距，往往不是某個重大決定，而是每天那些看似不起眼的小事。這就是──複利效應。（本文節錄自《複利效應》一書，作者：戴倫．哈迪／堡壘文化出版，以下為摘文。

互不相識的陌生人，為什麼也能真心合作？《維基百科》7大信任法則

信任不是企業文化的軟實力，而是一套可以被設計、管理，並產生複利的競爭優勢。本書由《維基百科》創辦人吉米·威爾斯（Jimmy Wales）首度系統化梳理該機構的運作，揭開「信任」如何透過人性的親社會天性、透明化與制度設計，產生呈指數級成長的「複利效應」。（本文節錄自《信任複利》一書，作者：吉米．威爾斯

40歲最該做的6件事？松浦彌太郎：為未來活躍30年做準備

40歲一般給人的印象是一個人生的轉捩點，也是走下坡路的開始；但是，這麼想未免也太過寂寥。倘若換個角度思考，告訴自己：「70歲才是人生巔峰」，把40出頭視為新的起點，那麼不就有可能全力衝刺，迎向光輝燦爛的70歲了嗎？（本文節錄自《給40歲的嶄新開始》一書，作者：松浦彌太郎，麥田出版，以下為摘文。）每個

從基本薪資到月領20萬？那些快速成長的人，都把「這2字」當資產

為什麼有些人月薪只有基本薪資，而有些人能達到十幾二十萬元？可能就因為每個人的產出能力不一樣。那些把自己的能力當作資產，善於經營並改進的人，常常能獲得他人十倍、百倍的產出。把自己當作稀缺資產，持續自我增值，相信你我皆有無限可能。（本文節錄自《自造身價》一書，作者：何思平／時報出版，以下為摘文。）我剛畢

全球經濟面臨4大風險、6大挑戰：企業領導人該有怎樣的視野與格局？

當變動成為常態，企業真正缺少的是能帶領組織持續學習、修正與成長的人，未來最有競爭力的領導者，除了管理績效，更需要懂得培養人才、建立信任，並在不確定中帶領團隊前進。VUCA變局時代，組織發展不再只是追求內部效率，是必須持續修補、調整與整合多元要素的動態歷程。（本文節錄自《組織教練學》一書，作者：陳恆霖