成長

真正厲害的人都是「高能量體質」：5個方向打造自己的「高能場域」

人們常說：「物以類聚，人以群分。」一個人如果想保持好的能量氣場，除了自己要保持強大的心力之外，還要避免周圍負能量的人和事對自身的干擾。一個正能量的人，往往能夠吸引到同樣高能量的族群；而一個消極的人，容易被負能量的磁場吞噬。換句話說，我們不僅要努力提升自己的能量層級，更要慎重選擇身處的場域。（本文節錄

讓原本不愛運動的人喊「再來一局」：山頂鳥二代的匹克球館靠什麼讓人留下來？

家族經營戶外用品約40年，山頂鳥二代方碩蔚卻觀察到，戶外運動推廣多年，參與者多是固定族群。他看準匹克球竄起，開拓事業第二條成長曲線，看了上百個物件，3月在台北精華區開出結合匹克球場與酒吧的場館，讓球友一「拍」即合，吸引藝人小S、陳意涵造訪。匹克球究竟有什麼魅力？為何讓不少不愛運動的「運動絕緣體」一打

員工「少寫一字」公司痛繳2500萬學費！董事長：真正犯錯的是我

開標那天，我和幾位同仁坐在現場，等待最後結果。當主持人宣布得標廠商是我們公司時，我心中終於鬆了一口氣。這代表過去幾個星期的努力沒有白費，也代表公司又向前邁進了一步。然而，下一秒鐘，主持人念出的得標金額，讓標案現場瞬間安靜了下來。「兩億五千八百元。」我愣住了。不是兩億五千八百萬，而是兩億五千八百元。（

一個人離開職場多久會「回不去」？他60歲重新找工作，結果如何了？

一個人離開職場多久，就會被認定「回不去了」？最近一名60歲男子重新工作的故事引起注意，他35歲為了照顧父母返鄉，一離開就是25年，等到父母相繼離世，才重新開始找工作。履歷空白了4分之1世紀，年紀也早已不是企業眼中的職場新人，最後他仍進入飯店擔任櫃台。（本文節錄自《窮思維、富邏輯》一書，作者：吳淡如，

「一句話」澆熄孩子的積極性？高情商父母不對孩子說「這3個字」

今天你對孩子說了幾次「快去做！」呢？「不命令教養」正是要教大家實現這個理想場景。不必催促、不必吼罵，孩子主動行動，對自己充滿信心，還能學會管理自己的情緒與行為，培養出自主學習、正向思考、自我管理等，學業以外的「非認知能力」，而這些，才是在瞬息萬變的未來中，真正需要的核心特質。（本文節錄自《不命令，讓

生活的10％由你發生的事組成，90％則由你對事情的反應決定

美國社會心理學家利昂．費斯廷格（Leon Festinger）一個很出名的判斷，即「費斯廷格法則」：生活中的10％由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則由你對發生的事情所產生的反應來決定。（本文摘自《與負面情緒愉快相處的轉變練習》一書，作者為胡明瑜，以下為摘文。）卡斯丁早上起床後洗漱時，隨手將自

美國經濟的「紙牌屋」：當AI狂歡撞上華許的鷹派枷鎖

拆解當下美國經濟的成長引擎，會發現它並非多點開花，而是高度依賴一條精密傳導的鏈條。 首先是AI基礎建設的狂飆。2026年第一季，AI相關投資對實質GDP年化季增率的貢獻高達0.75個百分點，私人消費帶動僅0.37個百分點。剔除AI貢獻，美國GDP增量近乎歸零。科技巨頭持續大規模資本支出，全

117歲都沒有重大疾病？長壽密碼大公開，科學家找到超級人瑞的「活得久」的線索

近兩個世紀以來，隨著醫學、公共衛生、營養與醫療照護進步，人類平均壽命持續延長。然而，近年研究顯示，已開發國家的壽命成長速度可能逐漸放緩。人類究竟還能活多久？一名活到  117 歲的西班牙女性，為科學家提供了罕見線索，真正的長壽不是取決於老化速度，而是抵抗老化的保護機制。由西班牙 

睡眠不足有那麼嚴重嗎？耶魯大學專家：不睡覺是在預支生命

現代社會中幾乎每個人都會受到各種各樣心理和精神問題的困擾。如何識別自己的心理和精神問題，如何應對快節奏生活帶來的壓力和成長中必經的心理困境，如何在適應社會的過程中保持心理健康，並擁有滿意的學習和工作表現，耶魯大學精神醫學博士後姚乃琳提供了具有科學驗證的權威解答。（本文節錄自《大腦修復術》一書，作者：

「養孩子」是一場重新整合的冒險？心理師：要不要生，先聽內心6個聲音

身為臨床心理師，同時也是丈夫與三寶爸爸，張榮斌也曾經歷「要不要生孩子？」、「為什麼要生孩子？」的糾結過程：驅使我們做出養育孩子決定的，不該是對外部期待的屈服，也不該是企圖創造一個自己期望的生命體，而是一種發自內心的、對「共同成長」的渴望。（本文節錄自《我們差點忘了相愛》一書，作者：張榮斌／奇光出版，