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50+FIFTY PLUS

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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

「50+」生活誌(FiftyPlus)是遠見天下文化事業群成立,台灣第一個專屬50歲前後世代的新媒體與生活風格社群。提供國內外創新、高品質老後生活的方案與活動,顛覆你對老後的思考!

下半輩子要好過,別忘安太座!羅北安的開朗秘訣:專注喜歡的事,勉強的不做

下半輩子要好過,別忘安太座!羅北安的開朗秘訣:專注喜歡的事,勉強的不做

2022-08-09

文/林濤生 攝影/影巷26號 場地協力/Mata Tea House聚落山海永康館 內文圖片來源/綠光劇團臉書 責任編輯/吳丹華編按:羅北安曾參與臺中歌劇院2020 NTT遇見巨人─動見体王靖惇《如此美好》舞台劇演出,詮釋老一輩父親的寂寞,第一次從當年爸爸的角度來看自己,也分享與兒女、太太的相處。只

渴望跳脫日常的旅行,但不想跑太遠?5個有異國風情的台灣景點,隨時出發轉換心情

渴望跳脫日常的旅行,但不想跑太遠?5個有異國風情的台灣景點,隨時出發轉換心情

2022-07-29

文/蔣德誼 主圖/KKdays提供編按:人在台灣,也能體驗異國風情!旅行的季節來臨,《50+》整理5個「偽出國」景點。為自己安排一趟小旅行,放下生活雜務,重整身心。想來趟旅行轉換心情,又不想跑太遠?其實,台灣也有不少別具特色,彷彿令人置身國外的景點。休假來趟「偽出國」小旅行,隨時可以出發!景點 1.

處理爭產案件20年,體悟人人都該預立遺囑!律師蘇家宏:有錢就有紛爭,別讓最愛的家人為難

處理爭產案件20年,體悟人人都該預立遺囑!律師蘇家宏:有錢就有紛爭,別讓最愛的家人為難

2022-07-22

文/蔣德誼 攝影/影巷26號編按:你想過何時該預立遺囑嗎?處理遺產相關案件超過20年經驗的恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師認為,如同生老病死是人生必經之路,財產繼承也是每個人一輩子必定會遇到的課題。為避免因生前交代不清可能導致的紛爭,「預立遺囑」就像是預立醫療自主決定,絕對有其必要。 「如果要說什麼時

讓80歲臥床阿公拔管、恢復行動能力!林依瑩和伯拉罕團隊,如何以好照顧逆轉失能?

讓80歲臥床阿公拔管、恢復行動能力!林依瑩和伯拉罕團隊,如何以好照顧逆轉失能?

2022-07-15

文/陳莞欣 圖/伯拉罕共生照顧勞動合作社提供編按:理想的長照,是讓病人有好的生活品質,甚至能脫離需要被照顧的失能狀態。前弘道老人福利基金會執行長林依瑩,在卸下台中市副市長職位後成立伯拉罕共生照顧勞動合作社。跨職種的團隊合作,如何落實專業照顧,讓病人從失能走向復能?人失能以後,還能逆轉退化,找回正常的

落榜7次、53歲當上醫師!日本主婦:即使結婚、育兒,也不一定得要放棄夢想

落榜7次、53歲當上醫師!日本主婦:即使結婚、育兒,也不一定得要放棄夢想

2022-07-09

編譯/蔣德誼 圖/東洋經濟 資料來源/週刊女性PRIME、東洋經濟、Persol Group編按:永不放棄,真的可以實現夢想!日本有位主婦前島貴子,在32歲時因為父親驟逝而立志當醫生助人,她一邊帶孩子一邊應考,經歷7次落榜到39歲才考上醫學院、53歲時取得醫師資格。沒有因為養育孩子或是年齡就放棄自己

50歲前經歷罹癌、搬到花蓮 一本書店老闆Miru:生活裡有書、食物和山海,就是豐足

50歲前經歷罹癌、搬到花蓮 一本書店老闆Miru:生活裡有書、食物和山海,就是豐足

2022-07-02

文/陳莞欣 主圖/一本書店提供(吳巍攝)編按:中年後的人生,如何找到新的動力?知名獨立書店的老闆Miru,在罹癌治療完成後,和家人共同實踐了多年前搬到花蓮的約定。踏出舒適圈,在陌生的城市重新開始。儘管挑戰不少,卻也讓人充滿期待。重拾年輕的眼光,探索生活的美好。如何將心中理想生活的樣貌,化為現實?知名

你是「過度幫忙」的兒女嗎?覺得長輩生活方式不健康,該勸嗎?

你是「過度幫忙」的兒女嗎?覺得長輩生活方式不健康,該勸嗎?

2022-06-25

文/陳乃菁 圖/Shutterstock編按:看著長輩的生活,擔心他(她)吃的食物不夠好、擔心忘東忘西是失智、擔心跌倒......,憂慮很多,但你是否落入「過度幫忙」的模式,反而減弱的長輩的身心功能?久病的黃奶奶過世後,兒女輩的照顧重心回到喪偶的黃爺爺身上,拿出精神來要把老父親照顧好,於是他們著手想

自己開車出門玩10天!陳小涵:沒人趕、沒人管,不用配合別人好自由

自己開車出門玩10天!陳小涵:沒人趕、沒人管,不用配合別人好自由

2022-06-18

文/林芳如 圖/陳小涵編按:每次出門玩,陳小涵通常會租個床位和車位,在背包客棧住10到15天,一個人開著車把口袋景點一一玩遍,這種玩法,她稱之為「旅居」。一個人開車,不用趕車、等人,玩起來才盡興;用雙腳和雙眼見證,把網路上的美照化成親身體驗的感動,則是推動她一再出門旅行的動力。從高雄北漂到台北20幾

台灣我來了,來場火車環島小旅行!哪裡買、怎麼玩?台鐵優惠懶人包

台灣我來了,來場火車環島小旅行!哪裡買、怎麼玩?台鐵優惠懶人包

2022-06-11

整理/林芳如 圖/Shutterstock編按:火車是一種極適合旅行的交通工具,不趕時間的話,更可搭乘區間車到小站逛逛。但想走遍每一站,優惠票券可能比單程票更經濟。本文整理3類台鐵優惠票券,包括TR-PASS環島周遊券,平溪、內灣、集集等支線一日券,以及最低6折的自強號早享票,購票時不妨先比較。台鐵

能用的人不想用,想用的人不能用!守護病人不受苦的安寧緩和醫療,為何難全面普及?

能用的人不想用,想用的人不能用!守護病人不受苦的安寧緩和醫療,為何難全面普及?

2022-06-04

文/陳莞欣 圖/Shutterstock編按:為病痛所苦時,醫療的介入除了治癒疾病,也可以減輕病人身心靈的痛苦。讓病人善生也善終,正是安寧緩和醫療的價值。然而,據統計,台灣總死亡人口中,僅約3成人死前一年內曾使用過安寧療護。安寧緩和醫療的理想,為何在台灣難全面落實?陪伴家人走過生命最後一程,最煎熬的

買得少但要穿得好!資深時尚人張倞菱:只要1件白上衣,不同場合穿搭示範

買得少但要穿得好!資深時尚人張倞菱:只要1件白上衣,不同場合穿搭示範

2022-05-28

文/陳莞欣 攝影/影巷26號編按:中年之後,可以買得少,但要穿得好。前《Bella儂儂》雜誌總編輯張倞菱,有感於快時尚對環境的傷害,在中年轉換跑道,成立推廣永續時尚的平台「picupi挑品」。在本文中,她將示範近年來流行的NormCore 3種風格,一件白襯衫,也能很好看。常有人說,年紀愈大,愈要穿

年輕時戶頭歸零兩次,現在年賺10%!趙庭:長期持有好股,每天幫我賺錢

年輕時戶頭歸零兩次,現在年賺10%!趙庭:長期持有好股,每天幫我賺錢

2022-05-21

文/陳莞欣 圖/趙庭提供編按:想達成財富自由的目標,有時慢慢來反而比較快。廣播主持人趙庭,年輕時曾投資失利,戶頭兩度歸零。中年後,她調整投資方向,長期持有波動較小的牛皮股、穩定配息的ETF。不貪心,才能安心賺錢。穩定的經濟基礎,讓人有底氣安心過日子。不管勞保會不會破產,現在我每個月都能創造出我的退休

沒有人可以一輩子當主角!寇世勳:中年男要想通,一直糾結只會延長痛苦

沒有人可以一輩子當主角!寇世勳:中年男要想通,一直糾結只會延長痛苦

2022-05-14

文/王蘭芬 攝影/林衍億 內文圖/台北双喜電影提供 責任編輯/吳丹華編按:寇世勳重返大銀幕當男主角!在電影《一家之主》中飾演剛退休的男主人,與鮑起靜、柯佳嬿同場飆戲。接受《50+》採訪時,大方暢談當年齡不可逆、可接的角色也不可逆,如何調適?1980、90年代主演無數中視連續劇,兼具帥氣與演技的寇世勳

全台老屋達5成!為何都更推動大不易?我家想都更該如何著手?一次解答危老、都更必備知識與疑問

全台老屋達5成!為何都更推動大不易?我家想都更該如何著手?一次解答危老、都更必備知識與疑問

2022-05-07

文/蔣德誼 圖/Shutterstock編按:全台超過30年以上的老屋比例不斷增加,對於居住安全和都市景觀都有很大影響。但都更條例通過至今24年,執行進度卻相對緩慢,問題出在哪?如何評估你家是否適合有機會都更,又如何開始著手、該注意那些細節?本篇一次解答。擁有理想的居住品質與環境,與人們的日常生活息

70歲後赴日打工度假、克服口咽癌三期挑戰電競和機車環島!劉孟德:人生沒時間浪費、怎麼開心怎麼過

70歲後赴日打工度假、克服口咽癌三期挑戰電競和機車環島!劉孟德:人生沒時間浪費、怎麼開心怎麼過

2022-04-30

文/蔣德誼 攝影/日常散步 內文圖片提供/劉孟德編按:今(2022)年75歲的劉孟德,從50歲後開始規劃退休安排,除了擔任志工、重回校園持續學習,更嘗試各種特別的圓夢體驗:舉凡參加「不老騎士」機車環島、到日本打工換宿,還挑戰高難度的電競比賽,就像有著永遠用不完的活力。他笑說「正是因為人生剩餘時間不多

壞事有,但好事更多!譚艾珍:不要用別人犯的錯,來折磨自己

壞事有,但好事更多!譚艾珍:不要用別人犯的錯,來折磨自己

2022-04-23

文/陳莞欣 攝影/日常散步‧李盈靜 內文圖片提供/譚艾珍和資深演員譚艾珍相約在咖啡館採訪,她一進門就和店裡的貓咪打招呼。「唉呦,看到你,人都要融化了。」咖啡上桌,她又連聲讚美,「這個專業的,做得好漂亮!」採訪過程中,她臉上一直掛著笑容,笑聲朗朗。65歲(2019年)的她,特別能在平凡的小事中挖掘快樂

42年外交生涯的體會!前駐法代表呂慶龍:放棄就什麼都沒有,努力就還有機會

42年外交生涯的體會!前駐法代表呂慶龍:放棄就什麼都沒有,努力就還有機會

2022-04-16

文/蔣德誼 攝影/影巷26號 內文圖片提供/呂慶龍編按:前駐法代表呂慶龍擁有42年的外交資歷和16年駐法經驗,他經常以充滿台灣味的布袋戲表演介紹台灣,讓法國人留下深刻印象,一年更平均參加超過150場的演講和致詞,即使退休後,依然活力不減。「To be useful」是他的生活與外交哲學,也是座右銘,

走路是新的獨處!龍應台:打開所有的「覺」,每一年做一件超過的事

走路是新的獨處!龍應台:打開所有的「覺」,每一年做一件超過的事

2022-04-09

文/王美珍 攝影/日日寫真 內文圖片/龍應台提供編按:為了符合社會期待,壓縮了內心的自由。為了回應不同的訊息,壓縮了自己的獨處。你也如此嗎?龍應台新書《走路:獨處的實踐》的《50+》專訪,她說自己這回尺度「超過」,也建議讀者一起:「每年做一件超過的事。」從心所欲,不踰矩。此次採訪,龍應台笑容燦爛,向

60歲有「不做」的勇氣!朱天心:人生只要退讓一次,就會有第二次

60歲有「不做」的勇氣!朱天心:人生只要退讓一次,就會有第二次

2022-04-02

採訪/王美珍、蘇惠昭 文/蘇惠昭 攝影/日常散步‧李盈靜編按:《我記得》是「他們在島嶼寫作」第三系列文學朱家紀錄片下集,主角是台灣文壇傳奇姊妹朱天文與朱天心。朱天心每一次看片中鍾曉陽唸著《擊壤歌》都會掉淚,「那個熱情沒被打過折,沒撞到過現實⋯⋯現在的我承受不了。」然而年過60,她依然不肯馴服,仍敢堅

60歲才感覺,最好的時光要來了!朱天文:一生做好一件事,實踐一種人生

60歲才感覺,最好的時光要來了!朱天文:一生做好一件事,實踐一種人生

2022-03-26

採訪/王美珍、蘇惠昭 文/蘇惠昭 攝影/日常散步‧李盈靜 內文圖片/目宿媒體提供編按:歲月帶給人什麼?「我感覺,最好的時光要來了!」作為小說家的朱天文,60歲後如此感受。這裡的最好,指的是自己一路閱讀與人生歷練的累積。朱天文首度執導「他們在島嶼寫作」文學朱家紀錄片《願未央》,記錄父母朱西寗與劉慕沙的

女性的中年危機,和男人不一樣!茱莉蝶兒自導自演《四十才開始》:全然接受自己的不完美

女性的中年危機,和男人不一樣!茱莉蝶兒自導自演《四十才開始》:全然接受自己的不完美

2022-03-19

編譯/陳莞欣 圖/Shutterstock 資料來源/The Guardian、W Magazine、Page Six、Hollywood Reporter、Inquirer.net編按:法國女星茱莉‧蝶兒自導自演的影集《四十才開始》於Netflix上線。以《愛在三部曲》為台灣觀眾所知的她,希望在這

88歲還背得出長恨歌、為太太下廚60年不嫌累! 實踐大學董事長謝孟雄的養生與快樂之道

88歲還背得出長恨歌、為太太下廚60年不嫌累! 實踐大學董事長謝孟雄的養生與快樂之道

2022-03-12

採訪/王美珍、陳莞欣 文/陳莞欣 攝影/影巷26號編按:實踐大學董事長謝孟雄,年近九旬,對學習新事物仍有少年般的熱情。他本業醫學,興趣卻遍及歷史、藝術、建築、攝影,還做得一手好菜,至今仍信守和太太林澄枝婚前的承諾,週週煮飯給家人吃。人到熟年,如何保持頭腦靈光,生活愉快? 實踐大學董事長謝孟

看遍無數老後照顧現場的體會!居服員楊嘉敏:50歲後該做好的3個心理準備

看遍無數老後照顧現場的體會!居服員楊嘉敏:50歲後該做好的3個心理準備

2022-03-05

文/蔣德誼 攝影/日常散步.李盈靜編按:每個人都無可避免會面對老後與病痛,如何才能讓人生最後一哩路少些顛簸,又該做那些身心準備?因緣際會下,從零經驗開始從事居服員工作4年多的楊嘉敏,由於照顧長輩的經驗,也讓她像是提前預習了自己的老後,她說:老並不可怕,只要做好心理建設、以正視而非逃避的態度面對,就能

危老獎勵40%,這間50年老屋變新大樓!危老重建地主權益全解析

危老獎勵40%,這間50年老屋變新大樓!危老重建地主權益全解析

2022-02-26

文/林芳如 圖/黃為杰提供編按:2017年政府推出危老獎勵措施,台北市大安區浦城街有位屋主蘇興李有意聯合鄰居一同參與,不料過程一波三折,直到去年才送件。其實,年近70的蘇興李,早就能送件申請,他卻偏偏等到條款原訂落日的最後一刻,為什麼?台北市大安區浦城街有棟屋齡超過50年、樓高三層、地坪約54坪的透

擔心,不是退休後該有的情緒!前金融業董事長張玲玲:想要財富自由必做的2件事

擔心,不是退休後該有的情緒!前金融業董事長張玲玲:想要財富自由必做的2件事

2022-02-19

文/陳莞欣 攝影/日常散步・李盈靜編按:財富自由的關鍵,在於減少開銷、增加被動收入。這個道理大家都知道,但怎麼做到?創富教練張玲玲,曾在金融業擔任高階主管多年。她指出,記帳掌握自己的需求和財務缺口,透過低波高息的投資工具累積被動收入,才能過有餘裕的退休生活。與創富教練張玲玲碰面這日,她剛結束在大學的

中年後,真正做自己 張曼娟:你改變了,世界才會改變

中年後,真正做自己 張曼娟:你改變了,世界才會改變

2022-02-12

採訪/王美珍、蘇惠昭 文/蘇惠昭 攝影/日日寫真 場地提供/青沐編按:做自己,對50後來說有深刻的意涵。不是任性而為,而是在人生的諸種犧牲與付出後、長期活在他人期待中,展開一場過去與現在的自己對決的一場戰役。當《我輩中人》出版3個月,張曼娟就決定要再寫一本書《以我之名》,從照顧者到談自己,她心心念念

19歲擔任辜家管家,學恰到好處的體貼!許傑輝:人生疲累時,就到陽台一下吧

19歲擔任辜家管家,學恰到好處的體貼!許傑輝:人生疲累時,就到陽台一下吧

2022-02-05

文/蔣德誼 攝影/日常散步.李盈靜 內文圖片/出自許傑輝臉書編按:入行超過30年的許傑輝,從戲劇、模仿、主持到編導都有所涉獵,堪稱全方位藝人。他曾進入辜家擔任貼身管家,也在餐廳當過服務生,無論在職場或演藝圈,靠的都是細微的觀察力和紮實累積的功夫。他也分享自己的「失敗哲學」:挫敗沒有關係,但不要忘記溫

45歲離婚罹癌,提前退休到海外當志工!林艷萍:變老前的20年邊享樂邊付出,人生更滿足

45歲離婚罹癌,提前退休到海外當志工!林艷萍:變老前的20年邊享樂邊付出,人生更滿足

2022-01-29

文/蔣德誼 圖/林艷萍編按:退休生活後到終老之前,生活如何安排,才能愉快又有價值感?曾擔任外商高階經理人的林艷萍,45歲時接連遭遇離婚和罹癌衝擊,卻也因此暫停腳步,重新思考人生。退休後她活用過去的職場經驗,參與海外志工活動,也陪伴新住民孩子學習,決心在未來10、20年認真投入有意義的事,讓生命的滿足

人生下半場不能只靠減法 蘭萱:物品該少,情感則要「加」

人生下半場不能只靠減法 蘭萱:物品該少,情感則要「加」

2022-01-23

文/駱亭伶 攝影/日日寫真工作室 內文圖片來源/蘭萱如果要用《紅樓夢》中人物來形容蘭萱,應該就是史湘雲吧。心直口快、個性爽朗,優雅亮麗的外型,還帶著點男孩子的帥氣。我想像當大觀園的青春少女們,或因落花感傷,心緒起伏暗湧;她卻被滿園的奇花異草吸引,自顧自追蝶兒捕蟬,甚至可能一個箭步攀上樹頭,看著吃驚的

常登丘陵遠勝偶爾爬高山!日本流行「走丘」,對身體好又不太累

常登丘陵遠勝偶爾爬高山!日本流行「走丘」,對身體好又不太累

2022-01-15

編譯/陳莞欣 圖片來源/Shutterstock資料來源/朝日新聞、Livestrong.com、tripadvisor爬山對身體有許多好處,但就是沒體力、爬不了高山,怎麼辦?你有另一個選擇:「走丘」。這個詞源自於日本近年來的社會風潮。它指的是不以高山為目標,改為走訪市郊附近、高度在500公尺上下的