文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／寶媽編按：以星媽身分出道的寶媽，螢光幕前總是笑容可掬。然而，近年來，她卻陸續被診斷罹患甲狀腺癌、淋巴癌和肺腺癌。一直以來，她都是擔任家庭中承擔責任的照顧者，甚至每年都會送月餅給所有認識的朋友。然而，3度罹癌讓她有了不同的體會：讓自己休息，天塌下來不要搶著去
文／陳怡如 攝影／影巷26號 內文圖片提供／Liu Yong劉墉臉書 責任編輯／吳丹華編按：是作家也是畫家的劉墉，今（2020）年出版《小沙彌遇見劉墉》《爸爸不會哭》2本新書，一是生活禪小故事，背後是他看待世事的豁達眼光，另一則是關於女兒出嫁、關於熟年的心情。年過七旬的他，天天與氣喘為伍，去年還動了
編譯／蔣德誼 圖片與資料來源／ハルメク編按：如何找出適合自己的穿著？顏色可能是一大關鍵。日本知名造型設計師杉山律子認為，50歲後膚色和體型都會有所有改變，她推薦將衣著分為3大類色系的「三色穿搭法」，從顏色找出自己適合的穿著風格，是簡單好上手的優雅穿搭法則。許多人對於穿搭的困擾，經常在於「不知道該如何
採訪／王美珍、劉子寧 文／劉子寧 攝影／日日寫真 場地協力／古拙咖啡 責任編輯／吳丹華編按：今（2020）年1月，謝祖武以電視劇《初戀的情人》失智者角色拿下亞洲視帝，7月將再度演出舞台劇《最後一封情書》，探討生死告別議題。經歷父親驟逝，照顧失智母親，50後的他面對生命的遺憾，感受更加深刻。為了減少遺
採訪／王美珍、陳怡如 文／陳怡如 攝影／影巷26號 場地協力／大院子 內文圖片提供／蔣雅淇Vivian Chiang臉書 責任編輯／吳丹華編按：知名新聞主播、STUDIO A共同創辦人蔣雅淇，7年前在半年內遭遇媽媽、爸爸和先生過世的鉅痛，如今她認為，挫折就像人生的調味料，就算走在黑暗裡，當眼光看向哪
文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／夏韻芬臉書編按：面對生命中的挫折和關卡，如何轉念？知名理財節目主持人夏韻芬，曾多次經歷失去至親的悲傷，一度面臨崩潰，是一句「人生久別都將重逢」，讓她有了活下去的力量。如今她不說自己「走出來了」，但卻用自己的經歷投身公益，鼓勵人們珍惜身邊的彼此，也在財務、人
文／陳怡如 攝影／影巷26號 內文圖片提供／潘越雲 場地協力／紫藤廬 責任編輯／吳丹華編按：迎來空巢期，是頓失生活重心的空虛？還是屬於自己的時間終於來了？對歌手潘越雲來說，肯定是後者。女兒離家念大學後，她同時錄取師大流行音樂產學應用碩士在職專班和文化大學音樂學系商業音樂碩士班榜首。今（2020）年初
採訪／王美珍、吳同凰 撰文／吳同凰 攝影／影巷26號 內文圖片提供／李佳蓉 場地協力／Cafe de Gear編按：年過60的磊山保經董事長李佳蓉，無論從工作到家庭經營，都是個傳奇。婚後曾經幫忙還債2千萬；55歲屆齡退休，卻創辦新公司；得了子宮頸癌，手術前她沒有告訴任何人。最近，她更立下「70歲穿比
文／蔣德誼 攝影／林朵朵 內文圖片提供／陳志金編按：家人過世了，心裡總是有懊悔和自責？早知道勸他別太累，早知道那天別出門，早知道多盡孝……太多的「早知道」，常拖著人的一生。被粉絲暱稱為「阿金醫師」的台南奇美醫學中心ICU（加護病房）主治醫師陳志金，投入重症醫療、看過無數生命消逝的經驗給的勸告是：「救
文／蔣德誼 攝影／影巷26號編按：人過中年，你如何面對生命的不圓滿?在台灣推廣「敘事治療」近20年的心理諮商師周志建，鼓勵人們用故事回顧自己的生命歷程，坦然面對生命中的傷痛和缺憾。他以旅行比喻50後的心理功課，像到了導遊召集的集合時間，是時候折返了。「年過半百，要知道自己人生的折返點到了，要記得回頭
編譯／吳同凰 圖片來源／THE AGE-WELL PROJECT 資料來源／The Guardian、Sydney Morning Herald、THE AGE-WELL PROJECT面對國人平均壽命拉長到80.7歲的社會，怎麼老得健康成了50後的重要課題，如果不希望年邁時被病痛纏身，導致老後生活
文／陳怡如 攝影／日日寫真工作室 責任編輯／吳丹華聽黃越綏說話，很像閱讀一本經典小說，字字珠璣，金句連發，讓人忍不住每一句都想畫上記號，反覆賞讀。說到婚姻，她鼓勵走過風雨的熟齡夫妻，要更懂得感恩。一起走過那麼長的時間不容易，找新伴還要適應比想像中困難。老伴再怎麼有些不順眼的地方，至少自己都有個底了。
文／張曼娟 圖片來源／Shutterstock編按：愛情不必然等於婚姻，維繫婚姻卻少不了愛情。張曼娟在新書《以我之名》裡，回首昔日關係，對旁人的觀察，與當下心裡的所思所想。到底當愛情轉變為親情，是一種昇華或是退化？年齡醞釀了智慧，也深一層看待什麼是愛情。中年後的愛情：煙火與燈火，你選哪一個？前些日子
文／蔣德誼 攝影／影巷26號若家有孩子正值充滿叛逆和迷惘的青春期，父母如何做他們的神隊友？被網友們稱為「國民媽媽」的郭葉珍，經歷離婚、單親撫養，多年來在臉書分享自己與一雙兒女的相處點滴，當孩子面臨對未來的不確定，她選擇以老子「無為而治」的哲學，適時放手，讓她與孩子們都學會獨立面對自己的人生。在大學開
文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／李秀媛 場地協力／貳房苑LivingGreen1990年代和謝佳勳搭檔主持《繞著地球跑》節目的知名主持人李秀媛，在那個出國還是件稀奇事的年代，可說是開啟了旅遊行腳節目風氣的先驅。看遍世界各種奇妙事物之餘，旅行從此成為她一輩子離不開的最愛，也徹底轉變了她的人
文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／CNFlower編按：如果可以選擇，你願意當美麗的花、還是耐用的草？從植物裡，可以觀人生。花藝大師 CNFlower創辦人凌宗湧，以大自然為素材，進行了一系列「跟著花開去旅行」的計畫，發現人生好多事其實都不需擔憂，花開花落自有時。認為「美不該存在規則」，而
文／蔡怡琳 圖片來源／劉偉民一句「6分鐘護一生」，自1996年起，成功帶動台灣婦女做子宮頸抹片檢查的風氣，當初和女明星一起推動這項觀念的專家——婦科名醫劉偉民，如今是亞洲執行達文西手術的紀錄保持人，但他自剖並非人生勝利組，還曾是一個被退學的輕狂少年，逆境挫折不斷，能挺過諸多難關的力量，除了不服輸的個
編譯／陳淑芬 圖片來源／DeathOverDinner'FB 資料來源／Thrive Global、Next Avenue、The Atlantic、Death Over Dinners、Washinton University每個人的一生，都會有走到終點的那一天。人生最後一段，你想怎麼度過？倘若病
文／蔡怡琳 攝影／影巷26號 內文圖片提供／魏崢形容一個人勇敢，會說心臟特別大顆，實際上，「心」既可強勁地跳動，也可能比想像中脆弱。看過無數心臟，手術超過萬例的魏崢，是國內首屈一指的「換心」移植權威，看過無數由死到生的歷程，他體會生命最珍貴之處：在於「知心」。了解自己此生來到世界的目的，生活才踏實。
文／蔡怡琳 攝影／日日寫真工作室有限人生裡，如何發揮最大的價值？如何活過，人生才算「值得」？中央大學認知神經科學研究所講座教授洪蘭，研究腦神經科學多年，她認為，有意義的生活一定伴隨著壓力，要是沒有做到自己認為「值得」的事，這一生也就白過了！72歲的洪蘭臉上沒有太多皺紋，許多人向她討教保養方法，她說只
文／王蘭芬 攝影／日日寫真工作室 圖片提供／時報文化出版 場地協力／台北美福大飯店民國60年代曾經是全台灣最知名、有「最美麗主持人」之稱的白嘉莉回來了！在遠嫁印尼40多年後將過往日記整理出書《白嘉莉 回眸》，記錄了從成長、工作至婚姻的點滴回憶與優雅的生活之道。一直被稱為「最美麗的主持人」，白嘉莉，體
文／蔣德誼 攝影／陳鴻文編按：在有限的生命中，什麼是最重要的事？何俊賢花了近10年，在北海岸打造出一座不只是外型獨特、更符合環保綠建築概念的海邊小屋「度咕屋」。不只克服了自己的中年危機，還圓了田園夢，帶著學生種菜、淨灘，找到金錢買不到的充實感與快樂。走進這座矗立在北海岸山腳下，外型有如蟻丘的奇特建築
在心理諮商師與兩性專家還不盛行的年代，女性們的問題找誰？薇薇夫人。這名字在當前台灣，年輕人大概還以為是網紅（如理科太太）；然而在當年，卻是台灣壓抑問題的出口，且是透過書信交心——如今薇薇夫人88歲了，台灣女性的煩惱是否有所改變？她出版新書《給比我年輕的女朋友》，一樣分享女子處世的智慧。曾在《聯合報》
編按：許多人在退休後，往往因為離開具成就感與充實生活的工作環境，而感到生活失去重心，茫茫然不知日子要如何過。在瑞士蘇黎世，有一個網路平台「Rent A Rentner」（直譯：租一個退休的人），鼓勵退休後可以上網「出租」自己，提供任何你擅長的專業或服務，讓熟齡族繼續發揮所長，找回人生價值感。熟齡版人
文／蔣德誼 攝影／日日寫真工作室編按：社會變得快，我們呢？50+2019年度最大讀者派對「50後，我們的人生新實驗」，日前於W Hotel舉辦，邀請到金鐘主播主持人沈春華、資深製作人王偉忠分享他們在50後人生的新挑戰與實驗的新滋味。滾石不生苔，一起持續思考！以下是沈春華的分享摘要：提起「沈春華」這個
文／陳淑芬編按：歲末大掃除或日常斷捨離，那些清出來的物品，該怎麼處理？如何送達到有需求的人手上呢？不管是捐贈、交換或是讓人免費拿，都有不少團體如華山老人基金會，或是平台社團如「愛物資」、白象野曝計畫等提供相關管道。這一次，丟之前，先思考如何送給有需要的人吧！從年底到農曆年前，是家家戶戶大掃除的季節。
文／蔣德誼 攝影／日日寫真工作室 內文圖片提供／陳素菁 場地協力／SU SU Veg+Bar在人生旅程中，我們都會經歷不同階段的陪伴：從最初的原生家族，到求學階段的同學、步入職場後的同事，之後或許和伴侶建立自己的新家庭……其中，一起度過青春歲月的同窗好友，在進入熟齡階段之後，往往讓人更感珍惜！沒有職
文／顧燕菁 人生下半場，如何活得比現在更好？最基本的準備便是：別讓老後財務陷入危機！根據內政部統計，國人平均壽命為80.69歲；而在2017年超過100歲的人瑞，全台就有3,224位！在這個長壽時代，50歲起想規劃人生下半場的財務，絕對不能只靠節儉美德，光憑過往20、30年的積蓄要支持往後
文／蔡怡琳 圖片來源／日日寫真工作室走進65歲的資深媒體人高愛倫的家，客廳牆上掛著長幅百人大合照——這些人都是她在2014年舉辦喜宴的嘉賓，細看包括張小燕、林青霞、甄珍、張艾嘉、徐楓、朱延平等大咖影視人物在列，星光熠熠，陣仗宛如金馬獎。 日常生活裡，高愛倫和先生吳定南的家，就位於基隆超過千
文／蔣德誼 攝影／陳鴻文有部經典電影《海上鋼琴師》，描述一個在遠洋客輪上出生的孤兒，在海上練就極高超的琴藝，幾經猶豫，終其一生仍不曾踏上陸地一步。劇中鋼琴師曾如此告訴好友：「海的呼喚就像某種強大的呼喊，告訴你生命是如此遼闊。當你親耳聽見，你便能知道如何繼續人生。」對今年62歲的廖鴻基而言
