成長

哭著吃飯的人，是能夠笑著走下去的！

編按：所謂的成長並不是艱巨或偉大的事情，而是由一個個渺小的瞬間構成的：是失戀後流著眼淚卻懂得了不打擾；是工作不順時滿腹心酸卻反思著自己如何能做得更好；是即使很辛苦的日子裡，也懂得讓自己吃飽飯，得到來自食物的支撐。曾經哭著吃過夜宵的夜歸人，也會笑著走到屬於自己的未來。（本文摘自《在孤獨的日子裡，我選擇

透過鍛鍊體能來促進幸福！台灣人在芬蘭教室的現場觀察

編按：由一假新聞談起「芬蘭廢除學科教學？」本文作者正巧幸運地獲得科技部的獎助學金補助，帶我們一起直接到芬蘭教室觀察！觀摩地的所在是一間來自19世紀中的公立學校，有著個個能說流利英語的學科教師、「一生一課表」學生課表客製化、小學就有選修課，其中體育課又是怎麼上的呢？老師會規劃什麼樣的課程呢？（本文摘自

想要成長，至少要滿足7個重要的條件！

編按：想要成長，至少要滿足7個重要的條件。只要滿足這些條件便能開始成長，就這個意義上來說，可以將這些條件稱為「促進成長的出發點」。（本文摘自《成長思考力：創造人生良性循環的七個行動法則》一書，以下為摘文。）1. 擁有想要成長的意願和目標第一個促進成長的出發點是「擁有想要成長的意願和目標」。雖然是老生