心靈成長

這些事沒經歷過，你怎麼學得會「寬恕」？

緊抓創傷是人的天性，因為那可以讓我們免於二次受創。就像我上禮拜買了一雙新鞋，是我的標準款：低於兩公分的全平底、芭蕾款、前端有一叢細繩結起的經典小蝴蝶結、鞋身修長、紅色系。這次我買的是暗紅色，找到這少見的暗紅色我好開心！而那天原本穿的鞋子恰巧走到一半壞了，顯然是命中註定相遇，結帳後穿上它，我不僅雀躍，

不被社會諒解的戀情…胡適是如何為徐志摩平反？

編按：本文為胡適所寫〈追悼志摩〉一文，收錄在《華文散文百年選．中國大陸卷1》一書中。以下為摘文—悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。（〈再別康橋〉）圖／徐志摩。取自維基百科志摩這一回真走了！可不是悄悄的走。在那淋漓的大雨裡，在那迷濛的大霧裡，一個猛烈的大震動，三百匹馬力的飛機

要活出生命意義，是自己爽就好，還是有客觀標準？

阿明整天一個人玩電動。有天爸爸看不下去了⋯⋯ 「阿明，別再玩電動了，去做點有意義的事。」阿明不爽地問：「要不然做什麼事才算有意義？」爸爸解釋：「你要找到自己的興趣啊。」阿明回嘴：「我的興趣就是玩電動呀。」爸爸怒道：「那你有想過自己做了什麼貢獻嗎？沒有，因為你只想到你自己。」如果你問長輩該怎

人生有陰影就有光！在深淵谷底，總有人指引你向陽

在我還很小的時候，媽媽就已經被父親拳腳相向過，我一直到懂事之際才知道這件事情。我記得她告訴我她不只一次從睡夢中哭醒，以為自己又回到那天，被壓在主臥室衣櫃的角落，面對心愛男人的拳頭，想著原來愛即是毀滅。問媽媽為何第一次不走？她說：「那時候也很想離開啊，但是有你們，有什麼辦法。」我無法辨識她的眼神，好像

不再是「玻璃心」！52歲楊林：最快樂的是，不需要再討好任何人

話說多了，往往反而不真誠。多少年後，楊林不再是歌手了，已成為一名藝術家。9月中旬，她在麗水街的M畫廊裡，為自己的創作個展〈鏡之外〉揭開序幕，展出的33幅作品中，全為自畫像，然而各自有不同的張力，她是這麼想的：「將自己完全歸零，帶著一顆柔和謙卑的心，按部就班地去學習。」這天，她的短髮削了層次，略施淡妝

以愛之名：媽媽愛我時，也參雜著怨懟跟恨意嗎？

連假是媽媽的生日，四十一歲，我們剩下彼此的第二年。 我戰戰兢兢走進百貨公司，專櫃服務人員臉上的妝有些花了，我記不清楚她說的話，好像是關於滿額贈禮還有會員資格云云，只記得她嘴上的口紅好是豔麗，那紅色像放置了一抹黃昏的血，襯得她的牙齒有些泛黃。 終於回過神，順從服務人員的一再建議，替

人生苦難重重，外人憑什麼決定我該吃哪些苦？

如果我們自己也不活自己的生命，又該是誰去活呢？ 用自己的生命交換陌生的不單是愚蠢，而且是一場虛偽的遊戲，因為你永遠不能真正活出別的生命，你只能偽裝自己交換其他的生命。深夜，我在社群網站上看見一張照片，一時唏噓感慨。照片上的女子穿著很好看的孕婦裝，是個即將迎來二寶的辣媽，英俊的老公玉樹臨風地陪在她身邊

別透支自己的愛！不在意你的人，你付出再多也是廉價的

在寫下「廉價」一詞的時候，腦海裡總盤旋一個人的名字，中國知名歌手——「叢飛」。2005年，這個名字被千千萬萬人熟知。那一年他被診斷為胃癌晚期，卻無錢醫治，依靠朋友捐助湊醫藥費，但老天最終沒能留住他，時年37歲。在他拿不出給自己治病的錢的背後，是一組數字：十幾年來，他捐助183位貧困兒童，總計捐款金額

你將我的責任一股腦兒擔負了去，壓死了你；我如何對得起你！

編按：本文為朱自清所寫〈給亡婦〉一文，收錄在《華文散文百年選．中國大陸卷1》一書中。朱自清以《背影》一文為世人所知，而本篇〈給亡婦〉，講述他對亡妻的思念，真摯的情感，傾瀉在一字一句中，緬懷為家庭奉獻的一生有著無窮盡母愛的妻子。以下為摘文—謙，日子真快，一眨眼你已經死了三個年頭了。這三年裡世事不知變化

迎向空巢期自由！廖輝英：人生啊，到最後都是一個人

油麻菜籽，自由地飛吧。廖輝英帶著一本蘇珊桑塔格的隨筆與演說集《同時》來到我們約訪的咖啡廳，穿得笑得都像鄰家阿嬸，她說以為我們會遲到，有書陪伴就可以愉快度過等待空檔。書是她之前就看過的，還有畫線和註記，但現在重讀，就像初次見面，「以前我是個過目不忘的人。現在呢，過目就忘，忘光光。我今年70，我承認也接