心理學

美國夜未眠

美國大選前跟麻州朋友視訊，他看起來身心交瘁，說他做夢都夢到他的選票忘了簽名，結果最後川普當選，把他嚇醒。我笑說，美國人現在這麼焦慮嗎？他說你不懂，這次大選加上COVID-19 簡直是生死一戰。愛爾蘭作家貝克特寫過一齣名劇《等待果陀》，這次大選後感覺美國，甚至全世界，都在上演同樣一齣2020大戲：我們

【學一件事#5】學道歉，讓你的「對不起」搏得滿堂彩！

想用心理學、管理學解決生活大小事？那就來聽諮商心理師許皓宜、永齡基金會執行長劉宥彤共同主持的Podcast《學一件事》。即日起，《遠見》《學一件事》《1號課堂》三方強強聯手，從週二（11／24）起每週更新，讓讀者可以用讀的、用聽的，每週好好學一件事！ ★★想道歉，卻不知如何開始？第五集「學

【學一件事#4】學斜槓，積極打造第二人生！

想用心理學、管理學解決生活大小事？那就來聽諮商心理師許皓宜、永齡基金會執行長劉宥彤共同主持的Podcast《學一件事》。即日起，《遠見》《學一件事》《1號課堂》三方強強聯手，從週二（11／24）起每週更新，讓讀者可以用讀的、用聽的，每週好好學一件事！★★想斜槓，卻不知如何開始？第四集「學斜槓」→想聽

【整理包】生命好難！我想求救，哪些資源可以幫幫忙？

近期，接連傳出多起校園輕生案件，引發大眾對於心理健康的關注，以及校內心理輔導資源面臨杯水車薪的窘境。而若已畢業，成為社會人士，又可以在哪裡尋求相關心理諮商的資源，以及當我們身為家人、朋友可以如何協助與陪伴呢？ 根據《學生輔導法》規定，學校會根據校內的學生人數，配置相應比例的輔導老師，以及諮

封城失業帶來憂鬱，「心理健康」將成疫後重建要務！

疫情尚未脫離，全世界心理衛生的警鈴已然大響，政府和社會各界應及早防範，把「心理健康」列為疫後重建要務。如果要談2020留給2021的遺產，新冠疫情絕對是影響最大的。雖然疫苗已見端倪，但在全世界嗷嗷待哺的長列隊伍當中，要立刻滿足全世界需求恐怕是緣木求魚。這也讓控制疫情和穩定經濟成為2021全世界各國努

台大生為何不快樂？校長管中閔直指「三個原因」

台灣大學校園近期發生憾事，校方已加強心理輔導資源來補大學生心靈破網。校內生為何不快樂？校長管中閔今天在校慶典禮結束後受訪表示，原因包括所學不符合所需、家裡對學生期望很大，或者是無法融入校園生活等。校方已組成專案小組，主要任務之一就是了解這件事背後的結構因素。針對校內憾事，管中閔表示，校方已啟動專案小

葉丙成：我們的大學，需要改變

正要迎接92年校慶（11／15）的國內高教龍頭台灣大學，在過去五天竟發生三起學生輕生事件，引起各界討論，到底台大或台灣的高等教育出了什麼問題。長期關心教育的台大電機系教授葉丙成特別撰文指出，台灣的教育，需要改變。以下是全文內容：這幾天，朋友問我到底為什麼？理由各是什麼，我們不知道也不該妄加揣測。但一

台大三起憾事引譁然，教長潘文忠喊話：雞婆一點有機會拉住朋友

台灣大學接連發生三起不幸事件，教育部長潘文忠昨日深夜在臉書PO影片，表達悲痛之意。他說，教育部將會盡最大力氣和學校共同努力，有時候多雞婆一點，就有機會在一個偶然中，拉住一個朋友。潘文忠說，人與人彼此間的連結，是心理非常重要的力量來源，只要我們雞婆一點、主動關懷關心，可能只是簡單一個及時問候，都能夠為

台大5天3起輕生案，校長管中閔沉痛發信：我們是一家人、要攜手度難關！

台灣大學接連傳出兩起學生輕生案件，校長管中閔今天下午對全校發布公開信，向師生表示悲痛之餘，一定要積極面對，只要大家有需要，學校隨時在身邊提供所需的協助；台大心輔中心也發信件給導師，表示這兩週為高風險期，請老師近日務必和自己的導生見面或談話，關心學生的情況。管中閔今天下午2點向全校發布公開信，管中閔表

【台大輕生事件】年輕世代心理健康，將是本世紀最大規模心理危機！

台大學生接連輕生，引發熱烈討論，很多人認為，年輕世代活在物質不匱乏、出國超方便的時代，為何會選擇在青春年華時結束性命？其實，年輕世代的心理健康已經成為本世紀最大規模的心理危機…台大正值期中考週，先是週一一名歷史系女學生墜樓身亡，接著又發生法研所男同學在宿舍反鎖輕生，台大三天內兩名學生輕生消息震驚全台