心理學

不正常也沒關係！大坂直美「退賽告白」登《時代》封面

5月底，世界排名第2的日本網球女將大坂直美，因長期飽受憂鬱症之苦，最後宣布退出本屆法網，也震撼體壇。而她成為最新一期《時代雜誌》的封面，並首度對外揭露這一路以來的心路歷程！ 年僅23歲、拿下四座大滿貫的大坂直美（Naomi Osaka）在法國網球公開賽首輪勝出後，拒絕接受賽後記者會，遭到罰

「別再吃洗衣膠囊了！」球星拍影片勸導，為何引發更多人堅持「這是我的自由！」

編按：人們喜歡能自行掌控選項與行動，要怎麼做是他們的自由。縱使是被要求做某件事，而不是不要做，這類的勸說通常會無意間讓人無法認為是自己在主宰自己做的事，反而讓人在日後躍躍欲試。（本文摘自《如何改變一個人》一書，作者為約拿．博格Jonah Berger，以下為摘文。）2018年的「洗衣膠囊大挑戰」寶僑

與「新冠病毒」的漫長告別：瘟疫有一天會走，但原來的你還在嗎？

「在新冠疫情的最後階段，將會是漫長且痛苦的。且後疫情時代將留下完全不同的世界。」最新一期的《經濟學人》封面故事如此寫道。瘟疫有一天會走，但面對嶄新的疫後生活，你還是原來的你嗎？「雖然近期Delta變異株在超過90國家肆虐，但隨著全球疫苗已施打超過30億劑，也無法改變未來疫情會逐漸消退的事實。」《經濟

疫情下的難解問題：親子長時間被「關」在家，引發焦慮該怎麼辦？

對大部分的家長來說，面對不同年齡的孩子有各種不同的照顧難題，2歲以下的餵奶、哺乳，4歲以下的陪伴、照顧，6歲以下的互動、學習，國小時期的遠距上課協助、教學等……隨著新冠肺炎疫情的影響，許多家長居家辦公、孩子停課，異地工作和遠距上課的模式打亂了眾人習以為常的生活作息，不能出門的限制衍生不少困境、溝通障

留意「新冠創傷症候群」！確診別自責，五字訣找回身心平安

全台疫情持續緊繃，距離解除全台三級警戒，仍遙遙無期。遠見Clubhouse邀請歷經確診煎熬的林彥汝主播、確診者的家屬、護理師與心理師，共談疫情下的心情與安頓之道，期待台灣社會多一些安心與同理心。11日有284個確診者、24位確診者離世。而這也已經是連續第七天，全台每天都超過20人因疫情病逝。顯見這波

蔡英文總統要嚴懲攻擊者，殊不知背後有滿滿洋蔥味？

這幾天，陸續發生確診者病患鬧事，甚至襲擊醫護的脫序行為，總統蔡英文昨天（6月2日）特地以視訊方式，向受傷的護理師致意，並強調「任何攻擊醫護的暴力事件，一定會依法嚴辦」。但總統可能不知道的是，任何攻擊事件背後，都有深層的心理問題，如果透過心理師、社工師徹底瞭解，可能藏有滿滿的洋蔥味。台灣自從爆發第二波

假新聞的「虛幻真相效應」：只要事情一提再提，就會使人相信！

編按：古典推理派主張當我們以分析的角度思考時，比較能區分真假。另一方面，動機推理派卻主張，當我們需要針對錯誤信念做出更正訊息時，較具分析性思考力的人會「不為所動」且更加相信那些假信念。（本文摘自《宣傳機器》，作者為思南．艾瑞爾Sinan Aral，以下為摘文。）哪種人較能分辨假新聞？「人們易受假信念

居家生活「關」出更多相處爭端！疫情下的伴侶磨合問題怎麼辦？

在歐美疫情最嚴峻的時期，也有許多伴侶面臨相處上的難題，甚至發生因此離婚、分手的情事，而真正在面對這樣的關頭，需要的是更多的溝通和諒解。一場突如其來的疫情驟變，讓原本習慣正常生活、防疫有成的台灣人，開始面臨新冠肺炎疫情以來的最大危機，前陣子連日暴增的確診數和攀升的死亡數據，都令民眾人心惶惶，深怕一個不

疫情當前狂囤貨！心理學家解釋：為什麼消費者要瘋搶衛生紙？

為什麼在這種關頭，民眾要選擇大量採買？為什麼要囤積衛生紙？還是這一切是心理因素作祟？隨著新冠肺炎病毒在台灣的擴散和蔓延，這場影響你我的驟變改變了生活方式、工作性質，不能出門的限制和待在家防疫的心理，也讓不安的情緒激起囤貨的習慣，不少人在疫情爆發初期一窩蜂地湧入賣場採買生活物資，大量購買泡麵、罐頭、酒

疫情裡的意義》你感受到的難過，其實是悲傷！

台灣疫情愈趨嚴峻，很像去年美國疫情大爆發當下的社會氣氛，《哈佛商業評論》僅用這篇文章，陪伴此刻陷入焦慮、不安情緒的台灣讀者。讓這篇文章帶領您找到力量，找到意義。全球爆發疫情以來，《哈佛商業評論》總部陸續發表了許多因應疫情的文章，其中這篇文章闡述人們如何面對疫情帶來的經濟困難、隔離等悲傷，突破百萬點閱