心理學

蔡英文總統要嚴懲攻擊者，殊不知背後有滿滿洋蔥味？

這幾天，陸續發生確診者病患鬧事，甚至襲擊醫護的脫序行為，總統蔡英文昨天（6月2日）特地以視訊方式，向受傷的護理師致意，並強調「任何攻擊醫護的暴力事件，一定會依法嚴辦」。但總統可能不知道的是，任何攻擊事件背後，都有深層的心理問題，如果透過心理師、社工師徹底瞭解，可能藏有滿滿的洋蔥味。台灣自從爆發第二波

假新聞的「虛幻真相效應」：只要事情一提再提，就會使人相信！

編按：古典推理派主張當我們以分析的角度思考時，比較能區分真假。另一方面，動機推理派卻主張，當我們需要針對錯誤信念做出更正訊息時，較具分析性思考力的人會「不為所動」且更加相信那些假信念。（本文摘自《宣傳機器》，作者為思南．艾瑞爾Sinan Aral，以下為摘文。）哪種人較能分辨假新聞？「人們易受假信念

居家生活「關」出更多相處爭端！疫情下的伴侶磨合問題怎麼辦？

在歐美疫情最嚴峻的時期，也有許多伴侶面臨相處上的難題，甚至發生因此離婚、分手的情事，而真正在面對這樣的關頭，需要的是更多的溝通和諒解。一場突如其來的疫情驟變，讓原本習慣正常生活、防疫有成的台灣人，開始面臨新冠肺炎疫情以來的最大危機，前陣子連日暴增的確診數和攀升的死亡數據，都令民眾人心惶惶，深怕一個不

疫情當前狂囤貨！心理學家解釋：為什麼消費者要瘋搶衛生紙？

為什麼在這種關頭，民眾要選擇大量採買？為什麼要囤積衛生紙？還是這一切是心理因素作祟？隨著新冠肺炎病毒在台灣的擴散和蔓延，這場影響你我的驟變改變了生活方式、工作性質，不能出門的限制和待在家防疫的心理，也讓不安的情緒激起囤貨的習慣，不少人在疫情爆發初期一窩蜂地湧入賣場採買生活物資，大量購買泡麵、罐頭、酒

疫情裡的意義》你感受到的難過，其實是悲傷！

台灣疫情愈趨嚴峻，很像去年美國疫情大爆發當下的社會氣氛，《哈佛商業評論》僅用這篇文章，陪伴此刻陷入焦慮、不安情緒的台灣讀者。讓這篇文章帶領您找到力量，找到意義。全球爆發疫情以來，《哈佛商業評論》總部陸續發表了許多因應疫情的文章，其中這篇文章闡述人們如何面對疫情帶來的經濟困難、隔離等悲傷，突破百萬點閱

居家隔離怎麼辦？專家提出適應孤獨的7個祕訣

在生活型態的改變和不能外出、與人交流的限制下，許多人一開始會完全無法接受這樣隔離的日子。在台灣疫情不斷爆發且蔓延的當下，除了確診者將接受隔離和治療外，許多和確診者曾經有接觸的匡列者，都將進行為期14天的「居家隔離」，而懷疑自己足跡曾和確診者重疊的民眾，也應主動開始「自主健康管理」，前者應留在家中、避

別把自己逼到極限！專家：讓自己當個「夠好」的媽媽，而非完美的媽媽

妳總是逼著自己成為一個完美的媽媽嗎？在許多家庭的傳統觀念或丈夫的既定印象裡，家庭主婦往往是個必要但卻沒什麼人真正關心且在乎的存在，這些母親們肩負家庭中的所有重責大任，從孩子睜眼的開始直到深夜，她們很難有自己的休息時間，更遑論受盡各種委屈時，那無形的壓力有多麼巨大。畢竟每個身為人母的女性，總是期待自己

為何新手媽媽最後犯下殺嬰罪？法醫精神科醫生：沒有人照顧過當事人的感受

編按：是不是這個社會對產後女性的支援還不充足？我們是不是應該更努力地宣傳，告訴大眾有多少比例的女人會罹患產後憂鬱症，觀察如果出現什麼症狀，就應該儘快去看醫生？（本文摘自《誰是受害者？》，作者為何美怡，以下為摘文。）案例檔案◆姓名：歐陽月(女性)。◆年齡：30歲。◆控罪：殺嬰罪。殺害未足歲的女兒。◆現

你常「過度努力」？周慕姿：不要花時間滿足他人期待，你值得自己的呵護！

繼暢銷書《情緒勒索》後，心理諮商師周慕姿推出新書《過度努力》，帶我們回頭思考在過度努力的生活背後，自己到底為了什麼而活？心理諮商師周慕姿筆下有一位「不犯錯小姐」。這位小姐一向工作表現良好，是同階主管中最年輕的一位，看似成功背後卻藏著滿滿的焦慮。她習慣努力將事情盡善盡美，擔心犯錯會麻煩到別人，也時時害

最可怕的拖延叫做「總有一天」！啾啾鞋：二大招，用「心機」克服拖延症

編按：知名部落客提姆．厄本（Tim Urban）在他著名的TED演講「拖延大師的腦子在想什麼」中說：「不拖延的人根本不存在！」他認為所有人都有拖延症，只是嚴重程度不同，是否「發病」，也取決於當下的情境。（本文摘自《冷知識背後的熱思考》一書，作者為啾啾鞋，以下為摘文。）拖延症在有明確的「死線」（Dea