健康醫療

清理情緒雜物！4個方法揮別慾望黑洞

柏拉圖用藥毒（pharmakon）這個詞，來代表同時是毒藥也是解藥的東西。無法抑制渴求更多東西及對新東西的欲望，某種程度也可以被視為一種藥毒。廣告業者不斷推陳出新，餵養我們的心底的黑洞。而擁有的感覺，又是那麼通體舒暢，還讓我們自覺自己更有魅力。然而，這一切終歸一個問題：究竟什麼時候才真正「夠了」？在

白居易能揚名 多虧顧況提攜後進

長安居易  白居易在台灣，西方好萊塢的商業電影始終熱門，放眼望去，許多大型電影院幾乎每個廳院播放的都是好萊塢電影。而在西方商業片已經快完全蠶食鯨吞電影市場時，我們的國片仍在奮力掙扎。現在還好一點，過去曾有段時間，我們的國片一直乏人問津，甚至降低票價以求增加觀看人數。當時為了挽救國片，業界做

不堅持己見 從對方的需求著手

完美主義者 從自己的堅持著手 高密度工作者 從對方的需求著手某家電機製造商舉辦了簡報研修課程，研修學員是二十名主任，他們想培養「晉升課長所需的簡報能力」。我請他們事先製作十分鐘的簡報資料，看了這些資料後，我發現多數人的資料開頭不外乎是「所屬部門介紹」、「自我介紹（優點、

「為什麼母親不陪我們？」受忽視的年幼時光…

姥姥也給我講過幾次，我小時候險些喪命的事件：「妳們小時候，妳爸媽還很年輕，很愛玩，經常開車過來，讓妳和哥哥下車，自己則逃之夭夭。那一次，哥哥大概有四歲了，妳才兩歲，開始走路後不久。哥哥一個人上下我家的樓梯玩，而妳呢，他到哪兒去，妳都要跟著。我就在廚房裡做飯，忽然聽見了妳的大哭聲，一聽就跟平時不一樣。

讓意志具體化的小練習：用力跺腳

用力跺腳人在叛逆時最直接的表達方式，就是生氣或是狂怒地跺腳。而跺腳行為就是語帶強調地說：「我現在就要。」或是「我現在不要。」就連原本開朗的陽光小孩，偶爾也會憤怒地跺腳，因為他們想證明自己在世界上占有一席之地。我的教女莉莉四歲時，儼然是個跺腳大師。她喜歡像頭小象一樣，憤怒地把地毯高高踹起，用盡全部肺活

先生總是沒在聽？看準時機再說話的小技巧

喂，你到底有沒有在聽？ 「你有在聽我說話嗎？先前我不是說過這件事了嗎？你根本就沒在聽。 喂，你到底有沒有在聽？我在講很重要的事，給我仔細聽好啦！」可以跟你聊聊嗎？先生總是把太太說的話當耳邊風。心情好的時候，先生還會做做樣子，假裝在聽；心情不好的時候，就連樣子都懶得裝。然而，無論裝

友誼的滋養效果

五十歲的洛依德因為走不出喪父之痛而來看我，他就是個孤立而且孤單的例子。「我無時無刻不想他。」洛依德說。他說，當父親的健康每下愈況，他把所有時間都用來照顧父親，因為父親住在數百英里外，洛依德於是搭禮拜五晚上的紅眼班機，以便整個週末留在那裡照顧，到禮拜天下午回家，洛依德就這麼持續三年直到父親過世。洛依德

一個轉念，「相親」成為再戀愛一次的契機

在這篇文章的一開始，我想問大家一個問題，中國古代的情人節有幾個？肯定有很多人會想—農曆七月初七，七夕節不就是中國的情人節嗎？怎麼還問有幾個？在此呢，我就要給大家小小地普及一下歷史文化知識。在古代，儘管飽受「父母之命，媒妁之言」的封建習俗影響，但能夠讓青年男女專享的情人節卻不少，一般來說有三個：元宵、

記者貢獻專業做愛心：寫失智者的小故事給照顧者

就算記憶消失了，他們的故事依然存在！這位前時代週刊記者，用寫作協助失智長者得到更好的照顧。隨著台灣漸漸步入高齡社會，長照變成了大家都重視的議題，而失智長者的照顧，又是更複雜的事了。由於他們沒有辦法表達想要什麼；我們也沒有辦法猜到他們要什麼，這會讓照顧者感到非常沮喪。本文將介紹一家美國新創公司，它們透

在科技業必備的四大本事！來自臉書產品副總裁的分享

（本文獲 First Round Review 授權進行編譯，原文為《The 30 Best Pieces of Advice for Entrepreneurs in 2017》）創業家和我們最大的不一樣，除了他們更勇於冒險，也因為他們都能夠用最有效率的方法去達到想要的目的。2017 年，創投公司