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修身養性的和尚活

所有的農活，我大致都沾過。但是說實在的，農民的鋤頭比想像中沉重，沒幹過的人會讓手起泡不說，一鋤一鏟挖地，倒像是打石頭，一斧一鑿回砸到身上，等於拿鉛灌肌肉。為了不妨礙收成，只好收斂我那自私的新鮮感。唯一一項農活我還勉強能幹，那就是「鋤地」。這活不費力，倒是有點像和尚磨耐心，修身養性，有幹沒幹就那麼一回

金酒帶你辨真偽！陶醉明察秋毫的好味道

傳承至今已逾一甲子的金門高粱酒，堪稱是全球中式白酒系列的箇中高手，它質地澄澈、口感濃烈，在芳香濃郁的強烈勁道中，總是能綻放多種層次的味蕾喜悅，也許正是如此得天獨厚的自然韻味和人文丰采，讓這建立於戰地的美酒佳釀，擁有時代的印痕和內斂。一支好酒的孕育和養成，仰賴的不只是傳承一甲子以上的經驗和技術，而是要

如何獲得「希望」

《我叫喬治亞》(貞娜．溫特﹝Jeanette Winter﹞著，長田弘譯，美鈴書房)《白蛇島》(三浦紫苑著，角川書店)新年快樂。無論是讀，或是寫，都覺得這真是一句好話。不管什麼事情，到此都變得煥然一新，而且接下來感覺凡事都很順利，只會發生好事。至於這股「感覺」的有效期限差不多到一月底，因此新年的抱負

大人真辛苦

《人肉沙包》(晴留屋明著，古川書房)《Are You Happy?》(矢澤永吉著，日經ＢＰ社)我是個在各方面表現都不理想的小孩。在學校裡，我的品行十分糟糕。剛進高中沒多久時，媽媽到學校參加面談，老師對她說，妳這孩子讓人很傷腦筋，再這樣下去，以後會很辛苦。母親跟我聽了目瞪口呆。老師是我唯一認識的大人，

往日情懷

接到多年前即分手失聯的舊情人Line 的訊息：「我手機送修，需要你的電話和密碼」。不會吧？但Line 就是那麼樣一個暖心而雞婆的軟體，幫你硬塞了些有種想見不能見的傷痛的人。只要稍微理性判斷，都能知道是詐騙的老梗，但你還是疑惑了。會不會真的呢？穿越那時間與磨折的甬道，記憶中最後一幕永恆場所。是誰不念舊

60年古早味一吃就上癮：北捷大橋頭站 老程麵店

因為天氣前些日子較冷，所以已經有段時間沒有到延三夜市去覓食了！以往都是進捷運大橋頭一帶去用餐，而這回索性走遠些至三段底的『老程麵店』用餐，嚐嚐那在地飄香近一甲子的招牌乾麵，以及我個人最喜歡的嘴邊肉粿仔條湯。店家門面很簡單有些陳舊，不過父子兩代共同扛起這家店的經營，而來用餐的人在小小的空間裡品嚐著熱騰

中年歐巴，更要練習不焦慮

一般來說，隨著年齡增長，男性會比女性更容易感到焦躁。精神分析理論認為人類的基本需求之一，便是滿足「自我實現」的慾望。若是無法滿足此一需求，就會因為情緒不穩而焦躁不安。滿足自我實現的需求不僅僅是往內求，還需要得到別人的讚美、關注與支持。請想想，你是否覺得年紀愈大，自我實現的需求愈來愈得不到滿足呢？年輕

改變，先從自己做起

各位是不是有過類似下面的經驗呢？例如和公司某位上司合不來、跟同事說話總是一肚子氣或感到不耐煩。如果每次與某個人相處都倍感焦躁，或許會覺得是自己無法妥善掌控情緒吧！在現代錯綜複雜的人際關係中，有這類困擾的人應該相當多。想當然爾，世上所有人事物不可能只為了自己而存在。但即使心裡明白這一點，仍始終難以承認

龍哭千里——溫瑞安與神州詩社傳奇

一夏夜整理書房，找到一張與溫瑞安（圖左）合影的照片，那大約是一九八六年的事了，當時他從香港來臺北辦事，印象中是林佛兒請他吃飯，約了我作陪，在一家餐廳中拍下的。那是溫瑞安於一九八○年遭警總逮捕，其後驅逐出境後，我與他再相會的一次，但也僅止於那一次，迄今三十年未再見到他，不知他近況好否？首圖圖說：一九八

找些席琳．狄翁的歌迷來談談

找些歌迷來談談 Let’s Talk with Some Fans（卡爾‧威爾森／文）這個念頭一開始顯得相當合理：如果要找席琳．狄翁的歌迷，就到拉斯維加斯去，到她每晚舉行的「嶄新的一天」豪華演出。我會問他們是什麼人，為什麼會來欣賞演出，對於這位歌星的毀譽參半有什麼感想。但我沒有預料到的是賭