健康醫療

紐約幼兒園教育理念：學齡前比識字、算術更重要的3件事

為了給小D選擇一家合適的幼兒園，我曾穿梭於紐約各家幼兒園的開放日，這些幼兒園既包括主流的公立幼兒園，還包括那些遙不可及的私人幼兒園。我的目的就是想瞭解他們的教育理念是什麽，到底厲害在哪裡，看看對於我教育小D有什麼借鑒作用。我參觀過的幼兒園有十幾家，我發現所有的幼兒園都有一個共同點，就是每位園長都會强

獨家專訪《逆齡密碼》作者考克斯：顧好睡眠防失智，健康飲食抗老化

發炎相關疾病已出現在30、40歲族群，40歲後的飲食更需講究。《逆齡密碼》作者考克斯建議，每天比目前多攝取10至20克膳食纖維，並在傍晚前結束進食，有助延緩老化。 就在暑熱漸退、秋意漸濃的10月天，《逆齡密碼》作者考克斯（David Cox）來台旅遊，撥冗接受《遠見》獨家專訪，談他的書，也

每天走1萬步維持一個月！啟動你不知道的機制，身體悄悄升級的數十種變化

「每天走一萬步」是現代人耳熟能詳的健康口號，你是否曾好奇若認真執行這個目標滿一個月，會為身體帶來哪些改變？走路絕非只是「移動」這麼簡單的事情，它會引起一連串精密生理反應，從細胞到系統層級都迎來蛻變。每天走路1萬步不僅帶來體重計上的數字變化，還會掀起從心臟、血管、代謝、骨骼、大腦到心理的全面性健康革命

比活到150歲更重要！越洋專訪諾貝爾獎得主拉馬克里希南：富豪砸重金延壽，恐拉大健康不平等

從抗老療法、瘦瘦針到富豪砸重金追求延壽，長壽成全球熱門話題。諾貝爾化學獎得主拉馬克里希南接受《遠見》越洋獨家專訪時提醒，比活到150歲更重要的，是健康老去。「如果有一顆藥丸，能讓你多擁有十年健康人生，而且安全無虞，你會服用嗎？」接受《遠見》獨家越洋專訪時，這個提問讓諾貝爾化學獎得主拉馬克里希南（Ve

保健品吃過頭出事！32歲女長期高量補「鋅」，醫師：易引發缺銅及感染風險

陳姓女子反覆發燒及全身肌肉痠痛，就醫檢出白血球低下，身體幾乎失去防禦能力；醫師發現陳女因保健及養髮需求，長期服用高劑量含鋅補充品，引發後天性缺銅，造成高鋅血症。成大醫院內科部感染科醫師冉浩恩23日指出，32歲陳女保健食品吃過頭，補「鋅」補到「銅」失蹤，「中性球」幾近歸零，反覆發燒，引起罕見的微量元素

王仁甫、季芹兒子擁230萬獎學金！原來「學霸」靠同理心教養培育

編按：王仁甫、季芹兒子耶耶「小YA」近期在加拿大高中畢業，據聞有多所名校大學爭相錄取，還獲得共230萬獎學金，目前傾向念生物相關科系。其實，這對銀色夫妻曾為孩子移居宜蘭，就讀公辦民營實驗學校人文小學。他們主張要孩子有快樂童年，不堅持成績表現，反讓兒子自自然然成了學霸。以下即是2016年王仁甫與季芹受

打破流血就是痔瘡迷思！血便誤認痔瘡1年治不好，他轉診檢查已直腸癌4期

一名60歲男子肛門出血近1年，多次就醫都被當成痔瘡治療卻不見改善，轉往苗栗大千醫院深入檢查，確診直腸癌第4期且已多處轉移。醫師提醒，痔瘡治療逾3個月仍持續出血就應警覺。大千醫院外科部主任馮啟彥2日分享這起案例，該名患者近1年來受肛門出血困擾，期間曾至診所及兩家醫院就醫，皆被當成痔瘡給予治療，但出血症

週末睡太多傷身？研究：適當補眠有助降低高血壓機率

多年來專家警告，週末若比平日睡得多，恐怕會干擾生理時鐘，對健康帶來負面效果。但1份新研究顯示，週末適當賴床反而可能有益健康，對於預防高血壓有幫助。英國「衛報」（The Guardian）報導，以往專家強調，若要保持健康，擁有固定的就寢和起床時間很重要，並否定週末多睡可彌補週間睡眠不足的說法。然而，韓

年輕女性反覆腹痛要小心！胃鏡、CT都找不出病因，可能是「這罕病」

劇烈腹痛反覆發作，胃鏡、電腦斷層卻找不到原因，小心不只是腸胃問題。醫師提醒，罕病「急性間歇性紫質症」容易被當成腸胃病，若伴隨神經症狀要提高警覺，尿檢是破案關鍵。林口長庚醫院神經內科部副部主任郭弘周今天透過新聞稿介紹「急性間歇性紫質症」（AIP），他表示，這是一種罕見遺傳性代謝疾病，台灣的遺傳性紫質症

摸到脖子有腫塊！48歲婦人不菸不酒，反覆感冒3個多月竟罹口咽癌

48歲蕭姓婦人日前反覆感冒，並摸到右側脖子有腫瘤，就醫檢查發現腫瘤是口咽癌轉移至淋巴結，引發因子為人類乳突病毒（HPV），目前治療持續中，腫瘤已萎縮。衛生福利部彰化醫院今天發布新聞稿表示，這名婦人過去很少感冒，今年農曆過年前後卻反覆感冒，多為流鼻水、發燒，到診所看診服藥，隔不到1週又出現症狀。之後她