健康醫療

寵愛自己，女人的美麗不是生成而是形成的

「我不介意變老，但我不想看起來顯老。」美國知名的心理治療師梅樂米，此語一出，道盡了許多女性的心聲。女人的年華在歲月流轉下，逐漸長成自己的樣子，初入社會時，豐滿的雙頰，是青春的美麗；漸漸的，隨著年齡增長，為生活細心雕琢的每一刻，在時光沉澱下刻畫出細緻的紋路。恰如西蒙波娃所言，女人不是生成的，而是形成的

網友最愛的五種湯圓 冠軍不是傳統味

元宵吃湯圓開運，是民間流傳已久的習俗，元宵湯圓吃得好，狗年好運到你受不了～ 吃膩了單調的湯圓配甜湯嗎？快試試網路人氣新吃法，吃開運更吃開心！ 說到過完年的重頭戲，莫過於一年一度人稱「小過年」的元宵節（正月十五）啦！今年的元宵是3月2日星期五(趕快記下!!) 一整年運勢好壞全看這一天，關鍵就

78%的人註定戀愛破滅？7個阻礙幸福的愛情迷思

長大後，我們都知道愛情不像童話故事那麼簡單，當公主遇上王子，未必從此就能過著幸福快樂的日子。然而我們多少都被影劇作品裡的愛情故事影響著，總認為理想中的伴侶關係就該是某種樣子，結果就如《吵架吧！我倆明天會更好》作者萊特夫妻提到的，有78%的人對於愛情，有著類似童話元素的浪漫想像，往往很容易在伴侶關係中

修身養性的和尚活

所有的農活，我大致都沾過。但是說實在的，農民的鋤頭比想像中沉重，沒幹過的人會讓手起泡不說，一鋤一鏟挖地，倒像是打石頭，一斧一鑿回砸到身上，等於拿鉛灌肌肉。為了不妨礙收成，只好收斂我那自私的新鮮感。唯一一項農活我還勉強能幹，那就是「鋤地」。這活不費力，倒是有點像和尚磨耐心，修身養性，有幹沒幹就那麼一回

金酒帶你辨真偽！陶醉明察秋毫的好味道

傳承至今已逾一甲子的金門高粱酒，堪稱是全球中式白酒系列的箇中高手，它質地澄澈、口感濃烈，在芳香濃郁的強烈勁道中，總是能綻放多種層次的味蕾喜悅，也許正是如此得天獨厚的自然韻味和人文丰采，讓這建立於戰地的美酒佳釀，擁有時代的印痕和內斂。一支好酒的孕育和養成，仰賴的不只是傳承一甲子以上的經驗和技術，而是要

如何獲得「希望」

《我叫喬治亞》(貞娜．溫特﹝Jeanette Winter﹞著，長田弘譯，美鈴書房)《白蛇島》(三浦紫苑著，角川書店)新年快樂。無論是讀，或是寫，都覺得這真是一句好話。不管什麼事情，到此都變得煥然一新，而且接下來感覺凡事都很順利，只會發生好事。至於這股「感覺」的有效期限差不多到一月底，因此新年的抱負

大人真辛苦

《人肉沙包》(晴留屋明著，古川書房)《Are You Happy?》(矢澤永吉著，日經ＢＰ社)我是個在各方面表現都不理想的小孩。在學校裡，我的品行十分糟糕。剛進高中沒多久時，媽媽到學校參加面談，老師對她說，妳這孩子讓人很傷腦筋，再這樣下去，以後會很辛苦。母親跟我聽了目瞪口呆。老師是我唯一認識的大人，

往日情懷

接到多年前即分手失聯的舊情人Line 的訊息：「我手機送修，需要你的電話和密碼」。不會吧？但Line 就是那麼樣一個暖心而雞婆的軟體，幫你硬塞了些有種想見不能見的傷痛的人。只要稍微理性判斷，都能知道是詐騙的老梗，但你還是疑惑了。會不會真的呢？穿越那時間與磨折的甬道，記憶中最後一幕永恆場所。是誰不念舊

60年古早味一吃就上癮：北捷大橋頭站 老程麵店

因為天氣前些日子較冷，所以已經有段時間沒有到延三夜市去覓食了！以往都是進捷運大橋頭一帶去用餐，而這回索性走遠些至三段底的『老程麵店』用餐，嚐嚐那在地飄香近一甲子的招牌乾麵，以及我個人最喜歡的嘴邊肉粿仔條湯。店家門面很簡單有些陳舊，不過父子兩代共同扛起這家店的經營，而來用餐的人在小小的空間裡品嚐著熱騰

中年歐巴，更要練習不焦慮

一般來說，隨著年齡增長，男性會比女性更容易感到焦躁。精神分析理論認為人類的基本需求之一，便是滿足「自我實現」的慾望。若是無法滿足此一需求，就會因為情緒不穩而焦躁不安。滿足自我實現的需求不僅僅是往內求，還需要得到別人的讚美、關注與支持。請想想，你是否覺得年紀愈大，自我實現的需求愈來愈得不到滿足呢？年輕