健康醫療

關於自信，你應該知道這四件事

所以，我們可以自信地表示，自己從自信這一課中學到什麼？#1：相信自己很好，原諒自己更好「自我疼惜」比「自信」好。我自認為社會科學作家中的帥哥特務傑森•包恩（Jason Bourne），但實際上大概比較接近劇中丑角，不過沒關係的，我們不需要把自己視為厲害角色，別自視甚高，以免無視於現實，變成討厭鬼。此

五個方法，有效建立人脈

好了，別再把建立人脈當成功利又令人不舒服的事，專心交朋友。我們明白該抱持什麼心態了，但實際上該如何著手？下列幾個好方法，可以減少各位摸索的時間，少一點好難、好恐怖的心理障礙。#1：從原本的朋友開始研究顯示，擴大人脈最快、最簡單的方法，不是到街角遞名片，而是和老朋友聯絡。這樣一點都不功利，他們原本就是

台灣生技30年磨一劍 拿到首張美國藥證

台灣發展30多年的生技產業，終於交出自己的成績單。由愛滋病專家何大一協助、中裕新藥研發，治療愛滋病的TMB-355（商品名稱為Trogarzo），在美國時間3月6日獲得美國食品暨藥物管理局（FDA）藥證，證實台灣發展新藥的能力，也為低迷已久的生技業注入新活力。3月7日，中裕股價以跳空漲停收在234元

打破封閉自己的習慣

意識是生命中的大奧祕之一，而內在能量是另一個。西方世界對內在能量法則投入的關注之少，實在令人汗顏。我們研究外在能量，並高度重視能量來源，卻忽視內在的能量。人畢生都在思考、感覺與活動，卻不了解是什麼東西讓這些活動發生。事實上，身體的每一個動作、你擁有的每一個情緒，以及通過你腦海的每一個念頭，都是能量的

農民親手剷平一畝畝菜園 誰來說句話？

這幾天，細心敏感的家庭主婦已經發現：高麗菜、花椰菜怎麼都變便宜了。 殊不知農民的心正在淌血，目前的菜價崩跌到連請人拔菜的工資都不夠，只好開農機將一畝畝菜園剷平；有的農場還張貼：想要者請自拔，還有農民甚至將高麗菜丟在大水溝裡。 農民看著大片菜園變成糞土而欲哭無淚，到底誰該負起責任？

「對生活感到無比滿意。」日本青年愈來愈不在乎企圖心

Koji Tanaka很滿意他的工作，他在東京的一家科技公司擔任程式設計師，在空閒時間，他會去健身，或是去指壓按摩紓解一天的肌肉痠痛，他喜歡和朋友聚餐、聊些八卦大小事，「我想我可能在某個時候會想組個家庭，但我對我的事業沒有什麼企圖心，因為我對現在的生活很滿意。」日本的年輕人，近年來愈來愈開始滿意自己

醫院如企業，病患變弱勢

二○一七年三月間，我曾在《百年筆陣》寫了一篇「滿街抗議聲，誰來關心病患權益」，以親身經歷來訴說到大醫院看診的苦處，經熱心友人把文章轉發給長庚醫院的管理階層，獲得立即而善意的回應，相關醫療部門的主管甚至在電話中聽我細數院內缺失，並虛心展現改變現狀的企圖心；可惜不久之後，四月中旬的某個深夜，家中高齡長輩

滿街抗議聲，誰來關心病患權益？

自從晉級為「資深公民」以來，健康狀況亦頻頻亮起紅燈，常須跑醫院看診或做檢查，這才真正體會到病人的苦惱和醫生的忙碌，也意外地發現台灣醫療機構的「身價」不凡。因好友的熱心推介，最近幾度前往林口和台北長庚醫院求醫。長庚是台灣頂尖的醫療集團之一，一九七三年由經營之神王永慶先生捐助成立，向來以軟硬體設施完善，

寶塚迷必逛的寶塚花之道跟美味的LEMANS餐廳

從寶塚車站出來前往寶塚大劇場，一定會經過的就是這條「寶塚花之道」，一路都是滿滿的各式店家，吃喝用都有，更少不了閃閃亮亮、花團錦簇的各種飾品、衣服，以及寶塚團員在劇組裡的必備用品。當然，還要走進附近評價最高、也是觀劇必吃的名店「LEMANS」享受貴婦級的三明治，最後再以一齣寶塚歌劇團的好戲收尾，今天太

比爾蓋茲大膽斷言：這6種創新可以改變世界

當古騰堡（Johannes Gutenberg）第一次發明印刷機時，他改變了歷史文字的傳遞過程；而穆齊（Antonio Meucci）發明的電話，讓人們溝通更為便捷；因為萊特兄弟（Wright brothers）製造的飛機，使世界的距離無遠弗屆──而什麼樣的發明，又能讓現今世界的未來有所變化？比爾蓋