健康醫療

北海道最強大休息站！當季特產都在這啦

北海道 道之駅｜休息站的天堂如果你開車在北海道旅行只能挑一個休息站，那就是這一個了！惠庭市花路休息站（花ロードえにわ）地處於札幌與新千歲機場中間，特色是4月上旬便開始營業的農畜產物直販所，賣的有當季的蔬菜水果及當地種植的花卉，不只是當季，種類多又便宜讓你看到目歪嘴斜。不僅是蔬果直販所讓人感到驚奇，就

奧利佛餐廳傳欠債30億 將關12家分店

根據英國每日郵報，英國電視名廚傑米奧利佛（Jamie Oliver）旗下的義大利餐廳帝國，債務累積已達7150萬英鎊（近台幣30億元），包括對員工的欠款220萬英鎊。在去年傳出虧損1000萬英鎊後，奧利佛已與各地分店房東情商調降店面租金，以阻止他的連鎖餐廳全面倒閉。根據高等法院文件，奧利佛的公司在銀

未來的你會謝謝你！那些你我都忽視的健康習慣

隨著現代生活的緊湊忙碌、汲汲營營的壓力生活，我們為了五斗米折腰，更在那不景氣的現實條件下，經常忙到焦頭爛額、睡眠不足；沒攝取均衡營養、愈來愈陷入文明病的桎梏，很多人缺乏運動，甚至年紀輕輕就已白髮蒼蒼。也許你自恃耐操、體力充沛，但專家警告，健康絕對不是依靠一堆保健食品、藥品來維持、保護，而是在日常生活

激盪創意的夢想舞台！SPACES量身打造共享辦公室

窗明几淨的辦公環境、採光明亮的公共空間、諾大的落地窗櫺和綠意盎然的浪漫環境，員工們在此激盪創意、聚精會神思考──也許乍看之下，你會以為這是哪間剛開幕的時尚咖啡廳，但它事實上是不折不扣的工作環境，一處讓人油然神清氣爽、愉悅自在的夢想舞台。源自荷蘭阿姆斯特丹、並在世界各地30國都有據點的創意辦公空間專家

挑對關鍵人物先溝通 達成協議不難了！

完美主義者 希望所有人都達成協議 高密度工作者 掌握與關鍵人物的事前溝通過去我曾在大公司從事業務工作，深知要取得內部決議真的很辛苦。每一項決議，都必須與二十位左右的必要關係人洽談過。當時，身為完美主義者的我，剛被分派到業務部門時，要先和業務部主任、課長、部長談過，接著和

年糕寓意：對生活的積極祝禱

年糕，年糕 年年高大學時代，我去寧波慈溪一個關係很好的同學家裡。在那裡，我第一次住有閣樓的老房子，第一次看到房頂用貝殼類的東西熬煮成半透明的片嵌成頂窗，第一次吃到黃泥螺，第一次喝到用開水沖泡就成一碗湯的東海紫菜，第一次去看戚繼光抗倭的炮臺，第一次吃到好多不認識的海鮮，第一次吃到鯗頭，當然，

臉書反性騷擾新規 約會被拒就不能再提

職場性騷擾是許多女性揮之不去的痛，據行政院性別平等會統計，台灣9年內發生於辦公場所的性騷擾案，成案數多達123件，僅次於休閒娛樂場所的124件，去年美國溫斯坦性騷擾事件，更使得職場性騷擾成為人們熱議話題，許多公司紛紛祭出新規，以維護男女員工權益。據《華爾街日報》報導，facebook公司近日便制定新

孩子總是愛說「不」？用這三招聰明應對

孩子總是愛說「不」，怎麼辦？小D從矯正15個月時開始進入語言爆發期，中文和英文的很多單字都開始從她嘴裡往外蹦。而且不知從哪一天開始，對於我所說的任何話，她的回應都是「No」或「不」。—Dorothy, can we go out?（我們要不要出去？）—No, no!（不要！）— 那我們待在家裡玩吧！

守本分的牧羊人

凌晨三點，那時候最冷，天色也最美。這是老毛告訴我的。老毛是我很欣賞的村民，他硬漢的塊頭，爽朗的大笑，讓我覺得他是一個骨頭很硬能走很多路的人。我和小劉有天中午去拜訪他，他正從屋外往屋裡搬一台新爐子，爐子很重，但他一個人就抬得動。據說這批爐子特價六十元，原本用舊式柴火燒炕的人都紛紛買上了。爐子口很大，可

為什麼終點線總在最想放棄的時候出現？

為什麼終點線總在最想放棄的時候出現？這是不是宇宙的計謀，把最美好的事物保留給付出最多的人？從大自然身上，我清楚知道黎明只在最黑暗的時刻過後才會出現。我終於在清晨的曙光下看見南峰，但它還是又高又遠。這是我第一次幾乎要嘗到終點的滋味。我心中開始產生強烈、澎湃且無法可擋的力量。那股強烈且堅定的信念是我一生