健康醫療

「為什麼母親不陪我們？」受忽視的年幼時光…

姥姥也給我講過幾次，我小時候險些喪命的事件：「妳們小時候，妳爸媽還很年輕，很愛玩，經常開車過來，讓妳和哥哥下車，自己則逃之夭夭。那一次，哥哥大概有四歲了，妳才兩歲，開始走路後不久。哥哥一個人上下我家的樓梯玩，而妳呢，他到哪兒去，妳都要跟著。我就在廚房裡做飯，忽然聽見了妳的大哭聲，一聽就跟平時不一樣。

讓意志具體化的小練習：用力跺腳

用力跺腳人在叛逆時最直接的表達方式，就是生氣或是狂怒地跺腳。而跺腳行為就是語帶強調地說：「我現在就要。」或是「我現在不要。」就連原本開朗的陽光小孩，偶爾也會憤怒地跺腳，因為他們想證明自己在世界上占有一席之地。我的教女莉莉四歲時，儼然是個跺腳大師。她喜歡像頭小象一樣，憤怒地把地毯高高踹起，用盡全部肺活

先生總是沒在聽？看準時機再說話的小技巧

喂，你到底有沒有在聽？ 「你有在聽我說話嗎？先前我不是說過這件事了嗎？你根本就沒在聽。 喂，你到底有沒有在聽？我在講很重要的事，給我仔細聽好啦！」可以跟你聊聊嗎？先生總是把太太說的話當耳邊風。心情好的時候，先生還會做做樣子，假裝在聽；心情不好的時候，就連樣子都懶得裝。然而，無論裝

友誼的滋養效果

五十歲的洛依德因為走不出喪父之痛而來看我，他就是個孤立而且孤單的例子。「我無時無刻不想他。」洛依德說。他說，當父親的健康每下愈況，他把所有時間都用來照顧父親，因為父親住在數百英里外，洛依德於是搭禮拜五晚上的紅眼班機，以便整個週末留在那裡照顧，到禮拜天下午回家，洛依德就這麼持續三年直到父親過世。洛依德

一個轉念，「相親」成為再戀愛一次的契機

在這篇文章的一開始，我想問大家一個問題，中國古代的情人節有幾個？肯定有很多人會想—農曆七月初七，七夕節不就是中國的情人節嗎？怎麼還問有幾個？在此呢，我就要給大家小小地普及一下歷史文化知識。在古代，儘管飽受「父母之命，媒妁之言」的封建習俗影響，但能夠讓青年男女專享的情人節卻不少，一般來說有三個：元宵、

記者貢獻專業做愛心：寫失智者的小故事給照顧者

就算記憶消失了，他們的故事依然存在！這位前時代週刊記者，用寫作協助失智長者得到更好的照顧。隨著台灣漸漸步入高齡社會，長照變成了大家都重視的議題，而失智長者的照顧，又是更複雜的事了。由於他們沒有辦法表達想要什麼；我們也沒有辦法猜到他們要什麼，這會讓照顧者感到非常沮喪。本文將介紹一家美國新創公司，它們透

在科技業必備的四大本事！來自臉書產品副總裁的分享

（本文獲 First Round Review 授權進行編譯，原文為《The 30 Best Pieces of Advice for Entrepreneurs in 2017》）創業家和我們最大的不一樣，除了他們更勇於冒險，也因為他們都能夠用最有效率的方法去達到想要的目的。2017 年，創投公司

北海道最強大休息站！當季特產都在這啦

北海道 道之駅｜休息站的天堂如果你開車在北海道旅行只能挑一個休息站，那就是這一個了！惠庭市花路休息站（花ロードえにわ）地處於札幌與新千歲機場中間，特色是4月上旬便開始營業的農畜產物直販所，賣的有當季的蔬菜水果及當地種植的花卉，不只是當季，種類多又便宜讓你看到目歪嘴斜。不僅是蔬果直販所讓人感到驚奇，就

奧利佛餐廳傳欠債30億 將關12家分店

根據英國每日郵報，英國電視名廚傑米奧利佛（Jamie Oliver）旗下的義大利餐廳帝國，債務累積已達7150萬英鎊（近台幣30億元），包括對員工的欠款220萬英鎊。在去年傳出虧損1000萬英鎊後，奧利佛已與各地分店房東情商調降店面租金，以阻止他的連鎖餐廳全面倒閉。根據高等法院文件，奧利佛的公司在銀

未來的你會謝謝你！那些你我都忽視的健康習慣

隨著現代生活的緊湊忙碌、汲汲營營的壓力生活，我們為了五斗米折腰，更在那不景氣的現實條件下，經常忙到焦頭爛額、睡眠不足；沒攝取均衡營養、愈來愈陷入文明病的桎梏，很多人缺乏運動，甚至年紀輕輕就已白髮蒼蒼。也許你自恃耐操、體力充沛，但專家警告，健康絕對不是依靠一堆保健食品、藥品來維持、保護，而是在日常生活