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打破傳統媒體的窠臼　90後的媒體新思維

整體媒體環境的低落，使得傳統媒體逐漸失信於民眾，立場偏頗，被財團、政府操弄於股掌之間，民眾接受到新聞，或許不再是公平正義，而是不斷被放大的花邊新聞。90後的學生，幾乎是在電腦、3C科技中長大的一群，對於網路、新媒體的依賴程度，遠大於傳統電視、報紙。因此這次的學運中，社群媒體的運用，徹底展現了90後的

十大主題競賽，結合花與人的生活提案

根據世園會實施行動綱要和國際園藝生產者協會的規定，青島世園會必須在展會期間同步設置花藝國際競賽，一則促進世界園藝花卉的交流，二來提高國際園林園藝的水準。舉辦地點在主題館的3號館──時尚花藝館，競賽從起跑的第一秒就要大家「好看」。 10位國際花藝大師揭開序幕「這次的作法，史無前例地打破歷屆常規，」青島

三大必饗美食，從海味到山珍都愛不釋手

獨特的北方海鮮，口感與台灣海鮮不同。青島三面環海，由於當地海水溫度稍冷，海中生物的生長期較長，所以肉質較緊實。青島海鮮種類繁多，光是貝類就出產20多種。蛤喇（ㄍㄚˇㄌㄚˋ）、蝦、海螺、烏賊、西施舌、鮑魚等，還有種個頭超小又數量稀少的「小海鮮」，沫合、海沙子、蚝艮、海蠣子……，很多食材台灣都沒有，一桌

網友最拿手的10大人氣家常菜！素人食譜大公開！

做菜很難？其實一點也不！避開食安問題，現在流行「自己做」最安心！本期《PIXNET網路關鍵報告》將用數字告訴你，型男主廚、俏麗廚娘究竟是哪些人外，還會透露部落客最愛做的10大人氣家常菜！讓你下廚第一次就上手，連媽媽都說「讚」！自己下廚正流行，每天有37篇食譜文誕生！餐餐還在當「老外」（老是在外用餐）

青島世園會，自然、花藝就是生活

眾所矚目的青島世園會，總面積達241公頃，約400位海內外專家投入，共計37個國家、城市及國際組織參展，規劃出近百個展園，充分體現異國風情、大陸地方特色與企業風采，是參展國家和地區最多的一屆盛會。《遠見》採訪團隊多次遠赴青島，直擊世園會從無到有的過程，並專訪到三大靈魂人物，李群、吳志強、尼克‧諾森，

就是沒菜單！老闆幫你製作十道菜色的廣島屋

在台北醫學大學附近，有一家名氣很高的日本料理店「廣島屋」。它不僅價格便宜，菜色也十分豐富，常常吸引許多學生及上班族慕名前來。一人329元，不加服務費，十道菜色由老闆依人數的不同來分配，並依季節時令的差別搭配各種不同的菜色，其中，最主打的「廣島燒」及「鰻魚飯」是這邊的招牌料理，其餘餐點則依時令不同而有

「崩世代」自己的命運自己救！

根據《哈佛商業評論》估計，全球已有超過一半的員工屬於「崩世代」，面臨高失業率的困境，或是當個低薪的「窮忙族」，都是年輕人出社會可能遇到的問題。王力行認為，現今的年輕人崇尚自由、打破框限、喜歡好玩與分享，在行為上可同時做很多件事情；在領導上喜歡集團領導，決策透明。而太陽花學運的爆發，也讓台灣社會更清楚

七分飽的飲食哲學

現今社會，吃到飽餐廳可說是滿街林立，一個價位隨你挑選各種食物，愛怎麼吃就怎麼吃，看似划算卻隱藏「吃太飽」的問題。常以為自己會很節制只吃2至3盤的食物，不知不覺吃了5、6盤還不太夠，再外加飯後必吃的甜點、冰淇淋，一餐吃下來的總熱量高得嚇人，幾乎是好幾餐的總和。有一個朋友告訴我，他曾經吃過16盤肉、3盤

趙耶曲的超主觀法國甜點介紹（三）

之前的兩篇介紹了很多大家耳熟能詳的法國甜點譬如可麗餅crepes、馬卡龍macaron、蘋果派tarte aux pommes、可麗露 cannel等，這次就來介紹幾種台灣可能比較沒那麼常聽到的法國甜點吧！雖然說是法國甜點不過老實說因為歐洲各國 四通八達、交通便利又互通，所以很多飲食跟文化都已經通了

7時11分最佳早餐時間？台大醫師：聽聽就好

想瘦，除了多動少吃，現在連時間都要管？英國一家業者發表調查顯示，最理想的早餐時間是7時11分，午餐時間是12時38分，晚餐時間是下午6時14分。不過，台大醫院家醫科主治醫師姚建安說，「聽聽就好」，想要減肥最重要的是熱量控制，吃飯時間不是重要因素。Forza Supplements業者調查1000名節