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千古絕唱伶人悲歌

這個時代不看戲的人多，不看電影的人少。說起《霸王別姬》，多半以為談的是陳凱歌導演的電影。張國榮在劇中飾演旦角兒程蝶衣，張豐毅飾演武生段小樓，師兄弟倆以《霸王別姬》這齣戲紅遍30年代的北京城。真正的史實則是1922年的北京，改編自明代《千金記》的《霸王別姬》，在首演之夜獲得滿堂彩，往後更成為連演數十年

莎喲那啦，料理東西軍

今年9月，在日本與台灣兩地均極受歡迎的日本讀賣電視台美食綜藝節目「どっちの料理ショー」（中譯為「料理東西軍」）正式宣告停播。令我不能不油生幾分悵惘與不捨。——說來，日本諸多綜藝節目裡，令我最是傾心、同時

劇場裡，才是女人在當家

「一位單身女子下班之後，先掛好外套，然後拿起廣告宣傳單，逐頁翻閱。她扭開收音機，播放開放聽眾點歌的節目，聽眾們正紛紛點歌獻給朋友、親人或不論因緣深淺的相識者，節目主持人也回應聽眾，為他們所愛的人播放最熱門的歌曲。這位單身女子更衣之後，看了一會兒電視、喝了茶、刷過牙，正準備上床睡覺，但是她總是睡不著，

誰是正義那一方？

要進戲院看《死亡筆記本》時，其實還滿猶豫的。尤其一進場看到滿座平均約18歲的觀眾，我心裡就開始嘀咕啦：「完了！怎麼都是小朋友，不知道是不是一部很幼稚的電影！」要不是朋友之前一直跟我說很好看，我八成會落荒而逃。但既來之則安之，上回進戲院看同樣也是由日本人氣漫畫改編的《NANA》時，後排坐了一大堆穿著奇

人往高處爬 ─ 先對抗高山症

人都想往高處爬，就連旅行也一樣，喜歡「登高致遠」，因為登高似乎可給人淡泊心境的感受，但實際上我們登高往往是為了享受征服、瞭望、居高臨下的快感（成就感），亦即所謂「登泰山而小天下」，但老天爺為了不讓人類過於「高傲」，卻讓每個人都有個高度臨界點，超過了人與自然的界線就讓你頭痛，教你不要妄想一‧步‧登‧天

愈苦愈開花

苦花魚性喜激流，一生逆游而上，擇水質潔淨處而生，多藏身於深山溪谷間，釣客稱之為「激流勇者」，愈是急流、衝得愈高。林緯杉、林彬志兩兄弟，從3歲就陪父親上山釣苦花魚，他們的父親怎麼也沒想到，苦花魚竟會改變兩兄弟的一生。 留在故鄉攜手打天下高中畢業就離開故鄉花蓮的大哥林緯杉，獨自到台北打拚做勞力工作，一

你的「幸福五角堡壘」多堅固？

真正的樂活族應該要有很平衡的生活，找到平衡，就能夠找到生活中的快樂。怎麼找到生活中的平衡？我自己有個理論，叫「幸福的五角堡壘」，或「紓壓的五角堡壘」。我們心裡面都蓋了一個房子，這房子有五根支柱，如果這五根柱子都經營得很棒，生命的能量就穩如泰山。 第一根支柱是身體健康。這可以透過有氧運動「333」原