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7步驟,做個強心臟的人
神燈呀神燈,賜我一個幸福人生!」你曾經向神燈許願嗎?如果祂真的出現在眼前,卻不是來圓夢,還丟給你一句阿德勒心理學派的名言:「你的不幸,是自己選的。」除了傻眼之餘,你是否會納悶,為什麼神燈會這麼說?每個人都渴望幸福,只是你曾經花時間思考,為了達成目標,自己應該做點什麼嗎?正向心理學(Positive
玻璃心性格,你是哪一型?
以下13題,每題都有5個不同的答案。請根據每一題題目的情境描述,選出最符合你想法或心境的選項,並記錄下來。接著請對照文末的表格,每一題答案的A、B、C、D、E將各自對照到一個代號。累計你所獲得的不同代號,看看你有哪些玻璃心屬性。另外,若你看完所有選項,發現該題沒有符合你想法的答案,請直接在題目前畫X
告別玻璃心
後菜鳥時代,進入職場3~5年,漸漸脫離學生的青澀,適應上班族生活的同時,卻發現原來自己常常卡關:大環境劇烈變動,經濟起飛的美景不再,低薪高房價是再不甘願都必須面對的宿命。更恐怖的是,早該成熟獨當一面的年紀,卻赫然發現原來自己有顆「玻璃心」。新工作不到一個禮拜,被老闆念了幾句,就開始遲到、搞失蹤,或者
為什麼99%的人拚得死去活來,1%的人卻年薪一億躺著賺?
我自己知道,我買的東西都不算便宜,因為我大多會選擇名牌精品。不過,這是因為我不希望購物時吃虧或浪費,這樣對金錢大大不敬,我希望能發揮金錢的最大價值。有些人只要聽到購買高價品,就會覺得「奢侈」、「浪費」,但我認為,只要商品價值符合價錢,就不算昂貴或浪費,反而會讓人感到「reasonable」,也就是價
這個30歲年輕人,晚上在音樂產業賣肝打拚,早上卻進果汁店賣健康果汁?
共同創辦人康寶(左)、李金翰(右)說到在Livehouse工作,不免聯想日夜顛倒的工作時間,以及不健康的生活型態,但有趣的是,這個在Live music產業工作的30歲年輕人李金翰,卻和朋友一起創業開了冷壓果汁店,不僅變成社區的健康諮詢中心,更努力向他身邊的年輕人推廣健康生活的重要性。這個創業的起點
國家非物質文化遺產——來談統一中國的眷村菜
後來我與這集團的總裁聊了起來,他卻說台灣料理現在融合了中國各省之精華,反而別有一番風味。嘉義有位年輕人開了家「李奶奶正北方麵點」,標榜他要發揚眷村媽媽的手藝,故事要從建國二村民族路42號說起。嘉義的建國二村就是名製作人王偉忠成長的地方,2005年9月國防部決定要將居民移往「經國新城」,原址進行拆除,
見過世面的婆婆好相處
何況是軟綿綿的、得隨時擔心重度早產兒各種併發症的嬰兒。還好婆婆馬上拍胸脯說:「交給我,我的手勢(台語)很好!」「妳好好工作,孩子我顧!」當時先生還在大陸工作,婆婆立即「拋夫」來跟我住,這一住就是兩年多。她的「手勢」真的很好,孩子並沒出大事,她完全解除了我的後顧之憂。一直到先生換了工作回台灣,她才回老
畢業30年,北一女學生想告訴年輕人的人生真相
什麼事,你希望自己高中時便想得明白通透?如果能遇見高中時的自己,你會提醒他什麼?懷抱這番感嘆,一群畢業30年的北一女校友趁同學會之際,寫下各自人生與工作裡的衝撞、妥協、困頓與釋懷,集結成《時間教會我的事》一書。「字裡行間,我看到一個個青澀少女蛻變成為成熟女性的歷程,想到這其中曾經有過多少淚水與汗水,
你可以創造一顆「更光明」的腦袋
假設你跟朋友們坐在露天咖啡座享用午餐。帳單送來,你直覺伸手拿錢包,卻發現……啥也沒有。你檢查另一邊口袋,還是……啥也沒有。你的錢包不‧見‧了。接下來,就是足以改變你生命體驗的發展,因為你有能力決定那是什麼。關鍵就在你的腦子裡。你對遺失錢包的第一個反應來自腦幹的下意識層次,這裡是大腦最古老的區塊,有時
不曾傻過,怎算愛過?
本週推薦好書:《愛是謊言》/作者:白石一文/譯者:邱香凝/時報出版書籍介紹:愛是謊言每一個人都是孤獨的。到頭來,這個世界充滿了相互背叛。愛著,卻更寂寞。無論如何,我所知的永遠只是半個世界。白石對於「愛情」與「孤獨」的描寫過人,忠於自我的愛情觀,生動的文字描述,讓人一翻開就欲罷不能。這本書適合對愛情還
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