林玲瑩整理

7步驟，做個強心臟的人

神燈呀神燈，賜我一個幸福人生！」你曾經向神燈許願嗎？如果祂真的出現在眼前，卻不是來圓夢，還丟給你一句阿德勒心理學派的名言：「你的不幸，是自己選的。」除了傻眼之餘，你是否會納悶，為什麼神燈會這麼說？每個人都渴望幸福，只是你曾經花時間思考，為了達成目標，自己應該做點什麼嗎？正向心理學（Positive