教育

大腦潛能探索：自制力如同肌肉，可以愈練愈好？

就像同理心一樣，自制力會受到所處情境的影響，但它同時也是相對穩定的。自制力可以被想成像是肌肉——使用肌肉會讓你耗費體力，暫時感到疲憊。但長期下來，操練自制力將會強化自制力，累積你的資源。為什麼大家認為自制力的資源是有限的呢？自制力需要付出代價：首先，它需要情緒上的犧牲。你必須在當下延宕滿足才能有將來

別怕孩子弄髒！玩沙的5大效果，可不只是刺激大腦發展

編按：本文摘自《凱云主播的減法教養：輕鬆爸媽這樣教！減吼叫、減才藝、減壓力，孩子貼心又獨立。》一書，作者鄭凱云，大是文化出版，以下為摘文。一開始，我也是個怕孩子玩髒的媽媽，怕有病菌，更怕衣褲搞得髒兮兮，老媽子我還得回家用力刷洗。但是，有一回無意間讀到美國、德國和我們鄰近的日本，都盛行讓孩子摸沙、塑沙

「吃苦」也有分好壞，千萬別傻傻分不清了！

要成功就必須吃對苦，但有時候，我們就是會傻傻分不清楚。雖然大多數時候，當你吃過「前途無亮的苦」之後，你會邁入「前途無量」的階段；但有些人卻不幸苦過頭，實在撐不下去，只好半途放棄，結果永遠無法到達「前途無量」的境界。我們絕不希望看到這種情況發生，因為這樣你將永遠與成功擦身而過。究竟該如何區分不適的好壞

學貸族的苦誰知道！大學畢業生每月還銀行3500至1萬2000元

學貸負擔重，讓剛畢業薪水不高還得還債的新鮮人淪月光族，有人大學一畢業就要背15年的債，有人30幾歲每個月還要付1萬元留學貸款，不敢結婚生子，更別說買房子。教育部統計，106學年度高中以上貸款人數為27.3萬人，貸款金額204億元，政府補助利息24.3億元。今年25歲的鄭先生從私立高職讀到私立科大，都

一張清大高材生作息表曝光！這就是我們與學霸的距離

望子成龍、望女成鳳是全天下父母的盼望，但孩子想成為學霸，必須付出代價。日前一張清大高材生的生活作息表曝光！讓網友驚嘆：原來，這就是與學霸的距離。其實，不管哪一國的學霸都有共同點，就是養成習慣以及自我管理。天下父母心，幾乎每位家長都緊盯小孩課業，希望名列前茅，最好能成為「學霸」，迎向美好未來，導致「學

大學這個科系畢業最吃香！平均1.86個月就能找到工作

什麼科系比較好找工作？別以為律師讓人稱羨，勞動部追蹤近五年大學畢業生發現，法律學門是27個學門中，找工作花最長時間的科系，平均快半年、5.92個月才找到第一份工作，是平均值的兩倍。最快找到工作的是社會福利學門，平均只要1.86個月就能找到第一份工作。勞動部每年更新最近五年畢業生薪資及就業流向，從中可

更容易幸福？研究7點揭露「社會／情緒智能」影響孩子多深遠

有多項國內外研究發現，若情緒管理和社交能力不好，課業和學習表現也可能低於該有的水準。到底社會／情緒智能影響孩子的層面有多廣？《未來Family》整理歐美各國多位學者專家的研究，歸納出7個關鍵發現。幫助孩子學習好，高IQ就夠了嗎？其實，有多項國內外研究都強調，孩子就算智商高、能力強，但是情緒管理和社交