教育

有一種溫柔叫做「不伸出援手」：日本國寶禪僧給孩子的「情緒素養課」

那些看起來是「小孩子的煩惱」，其實卻是影響一個人未來人格與情緒發展最真實的起點。日本國寶禪僧枡野俊明把修行禪道幾十年的智慧，翻轉成現代孩子秒懂的生活行動：好好打招呼、專注吃一頓飯、練習說「不」、吵架後先開口道歉……沒有大道理，每一項都是今天就能試試看的小練習。（本文節錄自《枡野俊明給小學生的39堂情

二度就業卡關並非年紀大？人資眼中，中高齡求職者有3點老被扣分

前幾天朋友貼了一篇Threads上的文章給我看，大致上是在探討某個大企業人資分享還是會面試中高齡求職者，但是會想要多把關的幾點看法，我覺得觀點相當好。確實許多人抱怨中高齡找工作卡關，認定是被年齡歧視，我從過去做人資的經驗來看，並非全是如此，這三個理由最被扣分。最近朋友跟我討論Threads上一篇某大

媽媽為什麼在國中就不管他的手機？分科榜首台大學霸說出關鍵

116學測已公布時程，但準備念書的動力哪有打電動強，如何讓孩子自律？近期前總統陳水扁女兒陳幸妤談到教養心法，指出曾跟兒子討論此議題，最後兒子告訴她「電動會打到膩，你就讓他白天打到膩，就不會半夜打電動了！」在台大資工系就讀的王培軒，就是這樣的例子，他的母親從嚴管到寬容他玩電動，卻讓他依然學業佳，在20

東吳跨AI？SJSU「3+1+1」學碩銜接、ASU雙聯學位一次看

東吳大學不只法律強，也積極搶進AI與資料科學領域！2026年起，首批資料科學系學生赴美國聖荷西州立大學，展開「3+1+1」學碩銜接，最快5年便能取得台灣學士加上美國碩士學位。透過布局矽谷、拓展國際雙聯學制，東吳正加速培育具備AI、資料科學與全球視野的跨域人才。以人文社科領域著名的東吳大學，在AI領域

手機、平板聽故事，不如父母自己來念！洪蘭：親子共讀掌握「這關鍵」最重要

在數位化浪潮席捲的當下，許多家長開始質疑傳統的親子共讀方式，認為平板電腦的有聲繪本同樣能達到閱讀的效果。洪蘭在著作《幸福的智慧》中揭露，最新的實驗結果揭示這兩者之間的深刻差異，顯示出親子共讀對幼兒語言能力及情緒發展的獨特價值。書中並提供實用建議，幫助家長在數位時代中找到最佳的育兒方式。我每次去學校親

海軍官校攜手中山、海大：AI國防人才怎麼布局？

立院國防預算剛通過，台灣發展國防科技、無人機刻不容緩，未來也將扶植國內相關產業。海軍軍官學校於2026年8月先後與中山大學、海洋大學締結策略聯盟，海官與中山大學將推動跨校輔系、雙主修及雙學位，聚焦海洋科技、AI國防與水下無人載具；與海大則開放現役軍官全時進修攻讀碩士，並共同發展國防科技、智慧航運與淨

在外商公司當主管才學到：真高效不是拚命努力，而是懂得「刪除不必要努力」

本書作者擔任多年外商高管與效率教練，他發現真正的高效，從來不是更努力，而是懂得「刪除不必要的努力」。當你學會「少做、但做對」、放下低價值工作、停止被待辦清單追著跑，你會重新找回工作的節奏、生活的餘裕，以及對人生的主導權。（本文節錄自《時間不夠用？先減掉八成雜事》一書，作者：飯田剛弘／寶鼎出版，以下為