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你每次切換任務,都在耗費時間:研究證實「身兼多職」75%工作產出是瞎忙
你以為同時處理多項工作,代表效率高、能力強?事實可能恰恰相反。從開車講電話到同時推進多個專案,「多工」看似省時,卻會讓大腦不斷付出任務切換成本,時間與專注力也在不知不覺中流失。真正高效的工作方式,不是把事情全部攤開一起做,而是一次專注完成一件事。少一點瞎忙,才能把時間真正用在有價值的工作上。(本文節
在職場「獨活」是什麼?真正的精英,都懂一人午餐的美妙
在某集團工作時,我第一個部門的主管不太管事。進度自己排,東西自己交,我以為這就是成熟職場人的樣子。某天他忽然說,你很像一個清高女作家,活在自己的世界裡。 現在回想這應該說算是我在公司樂於「獨活」吧?到底在職場獨活是什麼?掌握什麼分寸最好?會不會被貼上難搞標籤?我來談一下自己的經驗。我其實發現許多職場
不是能力問題,個性差異決定職場命運!從歷史讀懂狄仁傑如何成功向上管理
一千多年前,武則天身邊的李昭德、魏元忠與狄仁傑,都有能力,也敢直言,命運卻大不相同。有人被貶黜,有人被逐出朝堂,只有狄仁傑始終得到她的信任。三人的差別,正好說明了與強勢主管相處時,專業之外更關鍵的一項能力:如何在堅持立場的同時,不讓溝通變成權力對抗。(本文節錄自《武則天攻略》一書,作者:吳淡如,時報
面對「玻璃心」同事不需過度小心?日本溝通大師:你反而該有話直說
講得太直,怕摔碎對方的玻璃心;講得太委婉,對方卻又當作耳邊風……為什麼給出真心回饋,卻總是無法收效?有效的回饋,不是為了批評過錯,而是為了賦予對方改變的勇氣。其實,只要換個方式說,那些讓人想逃避、感覺被威脅的「刺耳實話」,就能變成對方主動改變的「成長動力」。(本文節錄自《勇氣賦能》一書,作者:戶田久
「人間蒸發式」離職是什麼?真的沒禮貌嗎?
前陣子看到一篇文章提到「人間蒸發式」離職,我不禁會心一笑。朋友最近才跟我抱怨,現在不只剛入職的Z世代年輕人會這招,連某些資深員工也開始玩這一套。不過回顧我自己的離職經歷,我倒認為選擇「人間蒸發」不全然是錯的,有時甚至能幫自己擺脫許多無謂的人情壓力。這讓我想起自己的第一次離職。當時那家公司的薪資待遇不
拒絕中年失業!這位歷史人物寫下地表最強「非自願離職書」
當你的老闆突然要你走人,你會摸摸鼻子接受,還是想辦法挽回?古代沒有完善的勞基法,當然也不會有資遣費或各種保障,尤其在動盪不安的戰國時代,找工作更是不容易吶!這時候我們可以看看李斯的〈諫逐客書〉,這篇文章讓他從一個即將中年失業的外籍移工,成功逆轉勝二度就業!(本文節錄自《讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑
科技業分紅大暴發,文組生苦笑與高薪絕緣?別讓「認知世襲」阻斷未來發展
近期全球金融市場與股市劇烈震盪,市場避險情緒升溫,不少投資人深深感嘆資產隨市場起落的無常,大眾也更加篤信:「擁有穩定、高溢價的主動收入工作,才是滾大資產、對抗通膨最堅實的護城河。」每次看到科技業分紅大暴發的新聞,非理工科系的文組生只能自嘲「與高薪絕緣」?其實,這完全是資訊落差造成的「認知世襲」。《高
禮儀之邦英國,職場充滿弦外之音?「Happy to help」背後沒人真的Happy
英國人講話已經夠迂迴了,加上他們擅長用反諷的方式回應問題,讓不熟悉英國文化的人搞不清楚到底對方是同意還是反對、是開心還是生氣、是開玩笑還是真的在酸你。如果用純文字(譬如以通訊軟體或email)和英國人溝通時,該如何解讀他們輸入這行字的真實想法?(本文節錄自《大不列顛小心機》一書,作者:讀者太太Mrs
Z世代夯「精神離職」是什麼?和安靜離職這樣分才對
在職場裡打滾多年,身為一名職涯作家,我常被問到一個問題:「到底要換到第幾份工作,才能找到兼具熱情、高薪與成就感的理想志業?」我想從最近在Z世代上班族間流行的「精神離職」趨勢來談。這跟之前流行的「安靜離職」大不同。過往的我,也曾是個瘋狂的職涯理想主義者。為了追求熱情,我頻繁地更換工作,在個人興趣與現實
不是AI造成的!Z世代女性就業成長落後男性,史丹佛研究:主因是「職業分流」
史丹佛大學數位經濟實驗室與 ADP Research 最新公布的薪資資料指出,在入門職場中,Z 世代年輕女性的就業成長幅度正落後於同齡男性。然而,研究團隊強調,造成此差距的主要原因並非人工智慧(AI)。這份最新數據來自「金絲雀儀表板」(Canaries Dashboard)的更新,首次針對 22 至
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