職場職涯

第一印象決勝負：初始效應影響深遠，3秒內如何塑造你的職場形象？

根據調查，有75%的企業人資表示：「招聘新職員時，外貌也是考慮因素之一。」但是若細心觀察，你會發現那些給人留下良好的第一印象的人，在妝容、髮型、服裝風格、微笑以及得體的禮節方面都下了一番功夫。縱使沒有出眾的外貌，只要打造出適合自己的風格，同樣能給人留下良好印象。（本文節錄自《一開口就讓人微笑》一書，

老師不是家長的客服，也不是孩子專屬心理師！在教育現場守護自己的3大心法

有時候，我會在午休那短短15分鐘的寧靜裡突然覺得：這份工作最難的不再是教學，也不是行政，更多是如何在一座「怪獸森林」裡，仍然保持清醒來守護初心。所謂「怪獸」，並不是嘲笑任何人，它是指那些被時代扭曲、被焦慮推著走、被社群放大焦慮、被資訊洪流摧出甲殼的「大人」。（本文節錄自《誰來接住老師？》一書，作者：

歐陽修是旅行家，蘇東坡是美食家──生活的厚度就是工作的高度

工作績效是生活能量的總體呈現。好的管理者通常是優異的生活家，在生活中汲取養分，他設計的產品或執行的專案，切中市場需求，引起共鳴。看看歷史上的名臣名相，很多人文采斐然，光采照人，例如宋朝的歐陽修和范仲淹是旅行家，蘇東坡是美食家，英國首相邱吉爾是畫家。生活的厚度就是工作的高度。（本文節錄自《台北街角解憂

為什麼剛認識一個人，最好別急著問對方做什麼工作？

當一個人說出自己的職業後，我們得到的真的只是一項關於工作的資訊嗎？事實上，職業長久以來都與社會地位緊密相連，也因此很容易成為人們衡量一個人的標籤⋯⋯你是否曾經注意過，當我們第一次認識一個人時，才聊不到幾分鐘，話題往往很快就會來到：「你是做什麼工作的？」從朋友聚會、飯局、婚禮，到各種社交場合，當兩個原

二度就業卡關並非年紀大？人資眼中，中高齡求職者有3點老被扣分

前幾天朋友貼了一篇Threads上的文章給我看，大致上是在探討某個大企業人資分享還是會面試中高齡求職者，但是會想要多把關的幾點看法，我覺得觀點相當好。確實許多人抱怨中高齡找工作卡關，認定是被年齡歧視，我從過去做人資的經驗來看，並非全是如此，這三個理由最被扣分。最近朋友跟我討論Threads上一篇某大

在外商公司當主管才學到：真高效不是拚命努力，而是懂得「刪除不必要努力」

本書作者擔任多年外商高管與效率教練，他發現真正的高效，從來不是更努力，而是懂得「刪除不必要的努力」。當你學會「少做、但做對」、放下低價值工作、停止被待辦清單追著跑，你會重新找回工作的節奏、生活的餘裕，以及對人生的主導權。（本文節錄自《時間不夠用？先減掉八成雜事》一書，作者：飯田剛弘／寶鼎出版，以下為

不是做事方法、不是個人才幹：決定你人生成功與否的是「這2字」

「凡夫畏果，菩薩畏因，佛畏系統」決定成功的，不是做事方法，不是個人才幹，而是你的思維體系。哪些機會要等，哪些機會要追？哪些風險可控，哪些風險別碰？你需要「系統思維」幫助你提升決策力。養成系統思維，可以讓我們抓住機遇、規避風險、科學決策，增強我們處變不驚、運籌帷幄的能力。（本文節錄自《佛畏系統》一書，