職場職涯

「MZ世代」為何無法感到幸福？原因與你我其實都一樣？

儘管每個世代喜好不同，讓人感到不幸的理由卻驚人地相似：在職場上受委屈、薪水追不上物價、社群媒體上別人光鮮亮麗的生活讓自己感到渺小。主流媒體卻對這些不幸興趣缺缺，只熱衷報導吸睛話題，用「MZ世代」這個標籤將年輕人簡化、標準化。若想真正理解年輕世代，我們應該回到最根本的問題：是什麼讓他們無法感到幸福？（

破解職場小圈圈內耗，主管應該這麼做

編按：當團隊開始分化成小圈圈，主管若袖手旁觀、無所作為，衝突只會惡化。然而，主管更不該「站隊」。因此，透過目標優先、多元合作、公開溝通與界線管理等四大策略，才能有效提升職場信任與組織戰力。人遇到的問題都是類似的，職場亦然。昨天一整天，上午跟A浸在健身房，下午跟B爬山浸在芬多精中，跟兩位男性友人聊聊天

成功人士其實並不「異於常人」？維持高效與韌性，靠的是「這心態」

過往人們總認為成功者必定「異於常人」，他們必然擁有與生俱來的天賦、過人毅力，或者某些別人難以仿效的本性。然而事實真相是，最關鍵因素就在於「意圖」，並且能夠透過後天的鍛鍊來養成。意圖是強大且隱形的驅動力，絕對關乎團隊與個人的未來發展。作者藉由大量高效成功者深入研究發現，它能透過刻意鍛鍊來強化，進而形塑

梟雄不擅長溝通

編按：溝通不良往往成為組織變革的阻力，特別在快速變動的體制中，改革者易受誤解與攻擊。而當誤解與責難成為改革時的常態，領導者與推動者若缺乏傾聽與柔軟，就容易錯失建立共識的機會。唯有建立同理的溝通文化，才能讓改革真正落地。中午，我正在主任辦公室批公文，一位總醫師突然敲門而入。他情緒激動，語氣焦躁地說：「

「Young Forty」之前：那些4、50歲的韓國中年男性，為何被稱「狗大叔」？

韓國現象級名詞「Young Forty」原指40歲以上仍保持年輕心態與活力的人，近期卻成為被年輕人用來嘲諷中年人「不想面對中年現實」或「過度強調外表青春」心態的貶義詞。而「狗大叔」是指40～50歲，帶有權威，為了自身的利益而不在乎他人不便的男性。特徵是對女性或社會弱者很強勢，但對比自己地位高的人則會

時間不是不夠，而是你不會利用：創造工作高效的「搞定5步驟」

追求速度與效率必然產生壓力嗎？答案是否定的。全美前5大高階經理人教練大衛‧艾倫研究發現：工作效率和「放鬆能力」有直接關係！只有心思澄靜、思緒分明，才能讓事情有條理、創意無窮盡。建立適合自己的管理系統，凡事有計畫進行、身心妥善，便可以在加速時減低摩擦，高效時降低阻力。（本文節錄自《搞定！》一書，作者：

不吵架就能贏！為何最有殺傷力的反擊，是一句話都不說？

你可曾發現，有時候真正有力的回應，不是犀利的言辭，而是恰到好處的沉默？由天下文化出版的《不吵架也能贏的溝通術》一書提醒我們，懂得「停頓」，不僅能穩住情緒，更能在對話中創造空間，讓彼此思考與反省。短暫停頓能凸顯重點、展現自信；延長停頓則能迫使對方正視自己的話語，甚至化解衝突。沉默並非逃避，而是一種掌握