產經

心也要擇食

請試想以下情境：你正置身人生谷底，在黑暗無光的深淵，你掙扎、無助、萬念俱灰，想不到任何辦法脫困，手中只剩下最後一點資源（一張千元鈔票，可以換到任何等值的東西）。如果是你，要怎麼利用這1000元翻身？養生諮詢師邱錦伶的答案是：「用這1000元去吃肉、優質蛋白與澱粉。」吃肉、吃飯和吃優質蛋白，就能讓人從

是什麼綁住了你們的感情？

為什麼我們常常在讀了許多相關的文章之後，自己的感情還是沒有太大的改變呢？其實很多時候影響關係的人，不只有手上拿著雜誌在讀的人，還有很多外在系統。常常那些對關係真正有影響力和權力（Power）的人，根本不會拿起這些自我改變的書來看，因為對他們來說：現在的狀況很好──而他們不知道的是，這樣的「好」，是犧

追尋自我的10首歌

音樂人，大部分都滿我行我素的。應該是這樣我行我素的個性，他們得以創造出自己想要的旋律，唱出自己想說的字句。也正因如此，由他們「教你如何追尋自我」是再適合不過。以跑步機、骨牌裝置、越野車等各式奇特音樂錄影帶聞名的OK Go，便是受不了主流唱片公司管控他們的MV，最後選擇出走，成立自己的獨立廠牌；在去年

7個詞，讓你英文更道地

有學生問，怎樣講英文才自然？工作上用英文溝通，句子沒有錯，對方也理解，但就是有一種「僵硬感」。這個階段的學生，我們會請他開始留心過去沒有注意到的小字，這些字不存在文法書中，卻時時出現在對話。試著把以下的對話用出來， 你會開始注意到其他過去沒聽見的字， 也會開始流露道地感。 make good us

自戀世代

你自戀嗎？相信大多數人會不經思考就回答：「不」，甚至很多人會說：「一點也不！」別急著否認，問自己下列的題目，再告訴我你的答案：□我認為我是個特別的人。□我能隨心所欲過我的生活。□我喜歡擁有命令別人的權威。□如果我有機會管理公司，公司一定會比現在更好。□除非得到我該有的，否則我永遠不滿足。□我喜歡成為

你能用25種語言去愛嗎？

澳洲有一族原住民，他們的語言不存在「前後左右」，只用「東西南北」絕對位置描述，因此他們可能會說：「往東邊坐」、「舉起北方的腳向手的南方移動」，好像天生安裝方位辨識系統。如果當地人說：「小心，別踩到我北方的腳！」像你我這種「方位麻瓜」，恐怕早就不分東西南北、前後左右，全踩一遍了！有人說，語言反映文化、

創業新熱點廈門

想創業的你，會選擇在台灣，還是到對岸？西進創業，是否會發生在我們這一代？中國下一個10年創新機會在哪裡？不得不提中國官方最近釋出的創客基地──廈門。不但第二屆亞洲創業大賽ASIA BEAT剛在廈門舉辦，吸引亞洲18國共92組新創團隊競逐；而一系列的工博會也把廈門視為兩岸新創客基地，顯然地，廈門是繼北