遠見好讀

職涯更上一層樓？就從戒掉「低品質勤奮」開始！

我在二十多歲時遇到一段插曲，對自己的職涯帶來很大的影響。我剛畢業進公司時，身邊有兩位上司，一位是「比任何人都努力，卻沒出人頭地」的上司A，另一位是「看準關鍵全力以赴而出人頭地」的上司B。上司A一定每天早上7點進公司，他比任何人來得早，甚至回家時都三更半夜了。可是，即使他這麼努力，卻沒得到相對的報酬。

一場全國性的農地實驗，改寫了愛爾蘭的未來

馬鈴薯成為歐洲另一項日常主食，補充穀類的不足，協助增進糧食安全，至少到目前為止是如此。但是，當各國過度倚重這種作物時產生了問題，很大一部分起因於這種作物增殖的方式。當馬鈴薯歉收，就會很嚴重的匱乏。如果你要在花園中種植馬鈴薯，你可以買一袋種籽馬鈴薯。這個名稱完全誤導人。這些當然是馬鈴薯，但它們不是種籽

只要改變一點，就能擦出不同火花！修復家庭關係4步驟

無論現在的家庭關係如何，改善是可能的，而且最好從自己開始。家庭系統論是諮商理論，也是指引個人自我成長的理論。這個理論的其中一項重要價值是，讓我們看見修復家庭關係的契機，在關係中製造出來的問題，可以在關係中修復。一旦有能力以不委屈自己的方式與家人和諧相處，自然也可以應用相同的道理，改善職場和朋友圈等其

每個人的經驗都是獨特的！別再說「我明白你的感受」

邊界概念如是說，情緒有時是有意義的人類體驗，有時卻是剪不斷理還亂；前者能夠啟發成長，後者則是阻礙成長。情緒絕非敵人，是由自身產生的，自己既是產生者也是接收者，這也讓情緒成為潛在威脅。作為接收者，我們只能對察覺到的事物，以及這些事物對自己的刺激做出反應，而這就是問題的根源所在。如果能夠知道別人的感受，

「一日不見，如三秋兮」一首詩歌與愛因斯坦的相對論

彼采葛兮，一日不見，如三月兮。 彼采蕭兮，一日不見，如三秋兮。 彼采艾兮，一日不見，如三歲兮。這是《王風．采葛》。全詩共三章，僅換了六個字。今譯的意思是：她去採葛啦，我一日不看見她，感覺像隔了三個月啦。 她去採蕭啦，我一日不看見她，感覺像隔了三個秋天啦。 她去

法國高中生必讀的哲學！幸福到底是什麼？

在本章中，會以接近實際講義的形式，介紹法國高中生為了準備高中會考哲學考試所學的哲學內容。特別是關於「幸福」，我們一起看看法國的高中生，在課堂上都學習什麼樣的內容。關於幸福這個問題，自古以來就有許多人思考過。可以說從人類獲得思考能力以來，就不斷的思索幸福的問題。要說它是人類最古老的問題之一也不為過。然

不同學習模式差很多！你的孩子適用哪一型？

孩子天生的差異 每個人天生不一樣，有的是「視覺型」、有的是「聽覺型」、有的是「觸覺型」，也有些人能夠平衡發展，每種感覺都很敏銳。譬如我顯然是視覺型，我太太是聽覺型。「視覺型」的人擅長記畫面，「聽覺型」的人擅長記聲音，「觸覺型」的人擅長以實際操作來記憶。視覺型的人如果上課時老師在黑板上畫地圖

冷漠也是一種罪？我們生活在一起，就沒有人是局外人

社會不會輕易原諒你，冷漠更是一種罪；我們生活在一起，就沒有人是局外人。高三的國文課本中，有一課出自於《史記》的「鴻門宴」。在講解《史記》這本書時，免不了要談到它的內容類別，其中「書」這一項，主要指的是各種制度沿革。班上有學生問我，制度訂了就訂了，怎麼還會有沿革？我說當然有，而且我們班上就有例子。再重

好的壓力，愈多愈好嗎？

在討論壓力的特性之前，要釐清一件事：壓力是一種適應性反應，也是身體的警報系統。體內總是有腎上腺素，而這裡討論的是「額外」的腎上腺素，壓力的產生有兩個目的：啟動生存機制、接著釋放其產生的能量，擺脫壓力來源。壓力的大小和持續時間，決定對身心的危害程度。當然壓力是有好壞之分的，比如處理災難和規劃婚禮的壓力

心中有顆父母悄悄種下的籽，在她失去人生重心時，破殼而出

媽媽過世之後，我常常看到一個景象。我一個人站在一片荒原裡，四周霧茫茫，什麼都看不見。我往霧裡走去，想要找出口，霧卻越來越濃。我看不到前途，也看不到走來的路。我彷彿明白了，原來一向自以為是的自己，其實背後完全為媽媽所操控。讀好學校，追求好成績，做個乖學生、好小孩，都只是為了滿足、討好媽媽。我從來沒想過