遠見好讀

一直照著別人要求的樣子過生活……給自己暫停的時間，每個找尋都有意義

編按：家庭、朋友、同事面前，我們都有一套專屬的劇本，一直照著別人要求的樣子過生活。結果現在我已經34歲了，大家都還很努力上班，為何我卻生病了呢？（本文摘自《我是微笑，34歲，留職停薪中》一書，作者為おおがきなこ，以下為摘文。）「找尋的時間，其實都有意義。」在公園遇到的大嬸，帶著微笑到海邊撿石頭。她說

「算了」不代表我原諒你，我只是放過了自己

編按：我不喜歡聽男人就要胸懷寬廣這種話，更厭煩「別人都道歉了，還想怎麼樣」的說辭，我們都是人，是普通人。說吃虧是福的人，想必沒吃過什麼虧吧。（本文摘自《你並非一無所有》一書，作者為萬特特，以下為摘文。）【特語錄】 馬東說：「隨著時間的流逝，我們終究會原諒傷害過我們的人。」蔡康永回道：「那不

考教師資格是為了不當老師……不孝有三：不考教師資格、 不考公務員、不回家鄉工作

編按：當老師很好，當公務員也很好，各種體制內的工作依然很好，問題不在於工作之間的優劣之分。那些被戲謔為「不孝」的衝突與矛盾，或許只是缺乏溝通和安全感的結果。（本文摘自《一人份的熱鬧》一書，作者為尹維安，以下為摘文。）不孝有三我前段時間滑SNS，看到一個大四學弟的發文：不孝有三： 不考教師資格，不考公

「人沒理由在家放電腦！」但賈伯斯選擇發明未來，所以我們有了Mac

編按：領導者聚焦在執行而不顧願景時，就會錯失願景在執行時能發揮的作用，也會因此引發團隊的挫折感、浪費重要的資源，包括他們自己的寶貴時間與精力。（本文摘自《讓部屬甘心跟著你》一書，作者為麥可．海亞特Michael Hyatt，以下為摘文。）缺乏願景的領導者會陷入六大陷阱願景能造成哪些差異？我一邊研究這

不知尊重他人的陌生人、排隊結帳隊伍前難搞的顧客……用「茶道」之心，處之淡然

編按：茶道講求仔細、專注、重複又慢吞吞的特性，對美國人和大多數日本人而言都非比尋常。所需的耐心不只是泡杯熱茶而已，往往更像是在實現一種更深層的幻想。（本文摘自《接納，才能自得》一書，作者為史考特・哈斯Scott Haas，以下為摘文。）參與團體活動，能暫時忘卻自己我們是誰，我們能變成什麼，是由你與他

直到「她」去世後，才如洪水般道出的故事：溫暖而療癒的小川糸與帶給自己痛苦記憶的母親

編按：小川糸在後記裡寫道，她看著害怕死亡的母親，便決定寫下這本書。散文集《針與糸》裡則提到「假如我在平穩的家庭出生長大的話、母親不是個會使用暴力的人的話，現在的我還能像這樣一邊寫作一邊活下去嗎？」（本文摘自《雖然血淚，我還是喜歡翻譯》，作者為權南姬，以下為摘文。）與日本療癒系小說家小川糸見面一直很想

擁有希望的人更保有彈性！能認清何為阻力，復原能力更強大

編按：懷抱希望的心態可以培養一種信念，讓你相信有多條路徑可通往目的地，並幫助你在選擇路徑時保持彈性。（本文摘自《顛峰心態》一書，作者為史考特．巴瑞．考夫曼Scott Barry Kaufman，以下為摘文。）擁有希望，也是一種信念這裡指的希望不是樂觀──樂觀僅限於對光明未來的期待──而是達成目標的意

如何改善溝通方式，重新建立關係？哈佛心理學家提醒：說慢一點，把「對方放在心裡」

編按：演藝圈的模範夫妻黃嘉千與夏克立驚傳離婚消息，根據報導指出，黃嘉千害怕衝突，害怕對方不愛了，這樣的恐懼也同時傷害到夏克立，「用謊言經營婚姻」，最後走向離婚。（本文摘自《關係免疫力》一書，作者為梅樂妮．喬伊Melanie Joy，以下為摘文。） 練習誠實對話每段溝通都有兩端，傳達者與接收

見面聊愈久，不代表感情就愈深！讓彼此意猶未盡、期待下次盡快再約的最佳「相處時間」是……？

編按：人跟人見面時，是否能留下深刻印象，跟見面時間長短毫無關係。在講究快速的現代，需要對方挪出很長時間聽簡報本身就不合時代潮流。（本文摘自《全圖解！厲害的人如何學？》一書，作者為山崎拓巳，以下為摘文。）我跟一個人見面時，會遵守「一次一個小時」的原則。除非是跟想講很多話的人見面，自然另當別論。如果需要

窮人容易「孤獨死」？遺物整理師：別因為窮困艱苦而讓自己太沉重

編按：在我這份工作的經驗裡，家屬拒絕善後的例子並不少見。當接到早已沒有往來的家人或從未聯絡過的遠房親戚突然離去的噩耗，很少有人會爽快地站出來說：「好，我來負責處理葬禮並負擔清理遺物的所有費用」，而是一邊擔心不知道有沒有欠債，一邊以光速寫下放棄繼承的切結書。（本文摘自《我是遺物整理師》一書，作者為金完