專注

如何「在恐懼中貪婪」？從2008金融海嘯看巴菲特的投資智慧

巴菲特的投資哲學，始終建立在一個信念上：「市場短期是投票機，但長期是秤重機。」他從不預測市場的漲跌，也不在意短期波動，而是專注於「價值錯配」的時刻——當市場情緒壓低一間好公司的價格，形成「打折的優質資產」。他明白，這些優勢短期可能被情緒掩蓋，但長期會重新被市場定價。要抓住這種機會，你得學會辨認「被錯

練習刻意放空：做「白日夢」不是偷懶，而是大腦的「隱形工作模式」

AI時代來臨，人們迷失在資訊碎片化和快節奏的生活裡，專注力正被「瞎忙」與「過勞」吞噬。「專注式白日夢」不是偷懶，而是大腦的「隱形工作模式」。大腦在神遊的過程中，負責思考的「預設模式網絡」和負責執行高階任務的「中央執行網絡」會同時活躍，讓潛意識串聯新想法，激盪出解決問題的新火花，創造力大爆發。（本文節

愛迪生也在睡前與潛意識對話：睡前5分鐘，是決定明日生活品質的關鍵

睡前儀式能幫助我們與自己的心智、情緒和能量連結——這些元素在白天時總是不受重視，因為我們的注意力都被工作、人際關係、家庭和經濟等占據。然而，在入睡前專注的事物，將深刻影響隔天清醒時的感受。（本文節錄自《下訂單與心想事成實行手冊》一書，作者：奧利佛．尼諾，大是文化出版，以下為摘文。）你平常早起的狀態如

找出企業盲點、發掘隱藏成本！「作業價值管理」破解三大迷思

編案：在企業經營中，成本控制往往是最敏感卻也最容易誤判的環節。政大會計系講座教授吳安妮，近40年來專注於管理會計的研究與推廣，將34年的研究成果與實務驗證整合運用，提出作業價值管理（Activity Value Management， AVM），結合理論與實務，，協助企業從細緻的成本分析與多元績效衡

IFRS助攻淨零轉型 「揭露」成新競爭力

金管會自2026年起，分階段導入IFRS S1、S2，要求上市櫃企業揭露永續與財務資訊，涵蓋治理、風險等。S1強調財務影響，S2專注氣候風險與機會，企業必須展現減碳行動與韌性。金管會於2023年宣布，自2026年起將分階段導入國際永續揭露準則IFRS S1與IFRS S2，未來所有上市櫃公司都須揭露

成功人士必學：設立目標時的9大關鍵做法與5大禁忌

每個人都有夢想，每個團隊也都有願景，但究竟有多少人能夠堅持到底？又有多少團隊可以達成目標？在一項1000人的研究調查中發現，只有6%的人能夠完成計畫，其餘94%的人則會放棄挑戰。成功的人只專注在一件事情上，注意力在哪裡，成就就在那裡！投入的程度與行動的速度，就決定了你將成為6%人還是94%人！（本文

迷你「大腦斷捨離」：維持工作心流，立即用紙筆寫下「這些事」

你大概也有過下班後仍反覆想著工作的經驗。若這種情況經常發生，即使身體在休息，大腦仍持續運轉，疲勞就難以恢復；陪伴家人或獨處時也無法專注，更談不上真正放鬆。為了講求效率而不給自己換氣的空隙，其實是通往「最低效率」的最快捷徑。定期安排休息與恢復，不只是停止工作，而是一種維持最佳生產力的策略性工具。（本文

挑戰自體免疫疾病！從代工到創新，安立璽榮為台灣生醫找突破

目前，醫界仍未找到有效治療阿茲海默症的方法。安立璽榮生醫選擇迎難而上，專注研發新藥，並憑藉獨特的免疫學研究路徑，兩度獲得比爾．蓋茲與美國阿茲海默症協會資助。 看似低調的台北生技園區內，隱身一家由頂尖科學家組成的新創公司。2017年，免疫學博士陳泓愷、長庚大學特聘教授顧正崙，以及陽明交通大學

對等關稅來襲，台灣企業應以「雙元」突圍

關稅危機令企業領導人憂心忡忡，這正是讓自己轉型為「雙元組織」的時刻：將「探索新機會」的單位與「專注於現有業務」的單位分開管理。無論是在實際結構層面，還是企業文化層面，「雙元」策略都是此刻的生存之道。美國政府頻頻祭出「對等關稅」（reciprocal tariffs），加大各產業在後疫情時代的混亂：原

被科技奪走的專注力：「這種職場文化」如何削弱領導者的決策能力？

問問你自己：我上一次全力以赴做到最好是什麼時候的事了？請在腦海中回想最近一次，你感受到緊密連結、充滿活力，並心念清晰的時刻。那一刻，你正處在「心流」之中、全力以赴。那一刻，你的注意力放在哪裡呢？你有多少心思在想其他事情、擔心未來、因為手機的通知鈴響而分心，或者試圖一心多用呢？（本文節錄自《打造高專注