效率

世界頂尖研究的時間活用術：讓大腦擺脫「簡單緊迫效應」

事實上，我們的大腦不擅分辨事情的「緊迫程度」與「重要程度」。即使冷靜思考會發現事情並不急迫、也不需要立即處理，只要有人催促你說：「沒有時間了，請立刻處理！」大腦就會不由自主地優先處理這件事。這種傾向，我們稱為「簡單緊迫效應」。（本文節錄自《為什麼你的時間管理總是沒效率？》一書，作者：望月俊孝，采實文

太空能源新世代？馬斯克擘劃「太空AI」藍圖，太陽能廠真能分杯羹？

太陽能不再只在屋頂或農田，現在要飛上太空了！隨著馬斯克揭露「太空AI」藍圖，以及中美積極布局太陽能發電衛星，能源供應的戰場正從地面延伸到軌道。全天候穩定、高效率的太空太陽能，讓衛星資料中心、AI運算甚至全球電力供應都有了新的想像空間。而且，已經有台灣太陽能大廠元晶已經切入相關供應鏈，這幾天股價驚驚漲

日本經營之神密技！松下幸之助「水庫管理學」，教你打造抗風險企業體質

編按：在瞬息萬變的市場環境中，企業若僅追求短期效率，往往容易因意外衝擊而陷入困境。《松下幸之助的實踐經營哲學》提出「水庫式經營」理念，提醒企業應在人力、資金、技術、設備等面向預留適度緩衝，如同水庫調節水源，才能在景氣波動或需求突變時，保持穩定與韌性。這不只是資源管理的智慧，更是一種居安思危的經營態度

讓創意種子長成大樹！亞東力拚數位轉型，打造醫院韌性供應鏈

編按：醫院的行政、診療系統大多已經數位化，但醫材的採購、帳目等流程卻仍仰賴人工與紙本，數據分散。亞東醫院將之系統化，不但加強管理效率，也提升醫療安全，帶來永續價值，更也榮獲2025年第五屆數位轉型鼎革獎：韌性供應鏈轉型獎—大型機構組首獎暨ESG特別獎。亞東醫院如何辦到？韌性供應鏈轉型獎，是2024年

AI新賽局，2026開戰！生成式應用深化，重塑消費、職場與創新生態

2026年，AI將全面重塑企業競爭力，推動娛樂、零售、製造、醫療等產業加速數位轉型。AI不僅驅動內容創作與流程自動化，也改變搜尋體驗與消費行為，帶來更高效率與個人化服務。同時，合成數據、隱私導向AI、新型人才需求，更成為關鍵議題。而隨著AI進入物理世界與商業生態系，企業競爭將圍繞運算成本、體驗整合、

我們和成功人士的差距在哪裡？比爾蓋茲：管理「它」就是管理生命

在同樣的時間長度內，為什麼大部分人忙忙碌碌，到最後還是碌碌無為，有的人卻做出了令人矚目的成就呢？普通人和成功人士的成就差距，根源在於對時間的分配和管理。愈成功的人，對時間管理得愈嚴格、愈精確；愈平凡的人，愈不懂得也不重視對時間的管理。（本文節錄自《擺脫時間貧困》一書，作者：張姣飛，時報出版，以下為摘

惠普宣布全球裁員10%上看6千人！公司：全面擴大AI布局

電腦大廠惠普（HP）今天宣布將進行大規模重組，計畫在全球裁減約10%員工，藉由導入人工智慧（AI）提升營運效率。根據最新財報，這家科技巨頭預計裁減4000至6000名員工，以加速導入AI、提升創新能力與客戶滿意度。消息傳出後，這家位於加州帕羅奧圖（Palo Alto）的公司，股價在盤後交易下跌5.5

深度睡眠如何提升血清素濃度與情緒，讓你精力充沛、改善表現？

睡得好不僅能提升血清素濃度，還會影響其他關鍵能力，例如記憶力、注意力持續時間、學習效率、情緒處理能力，甚至是新陳代謝與維持健康體重的能力。我們必須明白，睡眠是一個極其重要的主題，且會受到眾多因素的影響。以下是一些可以優化睡眠的行動，從幫助你快速入睡到熟睡，以便讓大腦和身體充飽電。（本文節錄自《4大關

客戶比價背後的真相：如何在競爭中脫穎而出，獲得訂單？

相信很多業務員都收過客戶突然的請求：「麻煩在週末前給我一份報價單。」然而，在指定的時間內提交報價後，卻被果斷拒絕，這實在是令人喪氣。像這樣截止日期很短的報價請求，便是我所謂的急件突襲。「請在一週內給我報價。」客戶雖然這麼說，但有超過70％的人希望當天就收到回覆。準備超過5天，對客戶來說已經是「下週」

高市早苗凌晨3點開會，因「傳真機」壞了！日本低效率職場真相

日本首相高市早苗以「拚命工作」聞名，近日為準備國會答詢竟在凌晨3點召集幕僚開會，引發社會反彈，更勾起日本長年「工時長、效率低」的結構性矛盾。外界擔憂這種極端工作文化將重回過往過勞死陰影，忽視真正問題──日本生產力長期落後主要先進國家。這場爭議也凸顯，日本要擺脫停滯可能必須從提升效率開始，而非延長工時