遠見好讀

那天：陪我一起奮鬥的人生伴侶，掛在16樓的高空中

2019年11月15日，是我擔任科技部長的第33個月，那天我下班回家後，一進門就莫名覺得有點心慌。「梅子、梅子……」我試探著叫了幾聲，沒有反應。從前素梅總會出來迎接，給我一個擁抱，但是今天卻沒有絲毫動靜。（本文節錄自《牽手就不放手》一書，作者：王素梅、陳良基，時報出版，以下為摘文。）※ 請給自己機會

心中「窮鬼」作祟，阻礙你變有錢人？擺脫心魔是致富關鍵

當你看到一位20歲的年輕人駕駛著一輛藍色的藍寶堅尼經過，你的第一反應是什麼？羨慕、嫉妒、憎恨，或是對年輕人家庭背景的揣測。這些情感背後，潛藏著我們的不滿、孤獨、恐懼、自卑和好勝心理。雖然好勝心本身不是問題，但當它引發嫉妒和比較心理時，就會轉化為負面情緒。（本文摘自《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》一

按自己的想法生活是可恥的？世事已夠難為，就不要再為難自己

編按：自我關懷不是自憐、自我放縱，也不是自尊——我們對自己的同情、理解和善意，不是出於我們擁有過人的價值，而僅僅因為每個人本身都值得被善待。自我關懷包含三個核心部分：善待自己、共通人性和靜觀當下。（本文摘自《我還能變好嗎？》一書，作者為王軼楠，以下為摘文。） 世事已夠難為，你就不要再為難自

30歲女性壽命只剩2年：實習醫師從主治醫師口中醒悟的事

「她還那麼年輕，那以後怎麼辦啊？」周圍忽然一片沉默。以仁慈著稱的主治醫師看了看我的表情之後開口：「怎麼了嗎？活著接受治療，然後再死掉啊。」理所當然的一句話。他不是殘忍，也不是無法理解不幸。只是他身為醫生，這只不過是自然法則下發生的事，他也無法作出任何評論。（本文節錄自《從急診室，致你》一書，作者：南

從「垃圾」看人際關係的無常：被丟掉的照片，就像被捨棄的關係

編按：原本只是為了得到一份穩定收入而去當清潔隊員，卻學會用謙卑、努力和感謝過每一天。我從垃圾中看出貧富差距、人生百態，更看出社會的奇奇怪怪。（本文摘自《那些垃圾教我的事》，作者為瀧澤秀一，以下為摘文。） 我如何成為「垃圾心理學家」我投入這份工作之後，就立刻買了一台碎紙機。因為垃圾真的是充斥

當你踏上旅途，路就會自己展開：探尋內在成就，成為真正想成為的人

為何許多成績優異的學生、事業有成的人們，依然不快樂、陷入憂鬱，甚至想要結束人生？原來，只擁有「外在成就」的人生勝利組，如果少了「內在成就」，生命經常有如焦土般荒蕪，無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。（本文節錄自《內在成就》一書，作者：愛瑞克，天下文化出版，以下為摘文。）要體會人生

職場該單幹還是合作？一個人是馬拉松，一群人是接力賽

一整天工作超過8小時、有主管與老闆的期許壓力、無論怎麼拚命都做不完的事情，還有不時冒出的偶發任務。上班族的本質，就不是件輕鬆愉快的事。自由工作期間，我曾經覺得一個人棒極了，沒有團隊的綁手綁腳，可以自己一人飛快地決定、前進。但我漸漸發現，一群人其實也有一群人的自由，能夠完成一個人辦不到的事，就是新的自

一朝被蛇咬，十年怕草繩？揭秘心理學的「過度類化」陷阱

當面對逆境時，人們經常會說出一些絕望的話語，例如「以後一定沒有好日子過」或「永遠不會再有好日子了」。這些話語中的「以後一定」、「再也沒有」、「永遠無法」、「絕對不會」等表達，諮商心理師說明，這其實透露出了一種心理現象——「過度類化」。（本文節錄自《從說話洞察人心》一書，作者：林萃芬，以下為摘文。）過

海底瀑布、抹香鯨棲息地：揭開天堂島嶼模里西斯神祕面紗

歐洲人人嚮往的頂級度假與蜜月勝地──模里西斯共和國，是一座800萬年前因火山爆發而形成的島嶼，四周被全世界第3大珊瑚群島圍繞，島上地形千姿百態，從世界級奇觀的海底瀑布、不可思議的七色土、可以散步的火山口到能入內一探究竟的熔岩管，坐擁得天獨厚的美景。（本文節錄自《模里西斯我的家》一書，作者：Cindy

不想被他人言論牽著鼻子走？刻意追蹤與你立場相反的人

你可能會擔心，個人帳號或粉專通常都帶有立場，萬一他的判斷是錯的呢？萬一這個專家本來就很反中，他的點評會不會很偏頗？我跟你說，所有人都有立場，我也是。所以今天要你去找一個又可以幫你點評、又可以擴充你的思維面向，但又不帶有任何立場的人，沒有這種交集。（本文節錄自《不當世界的局外人》一書，作者：敏迪，究竟