遠見好讀

退休後能否成為擁有時間、人際、金錢3種自由的「真富者」

根據勞動部以參加勞工保險的本國勞工為調查對象顯示，勞工規畫退休的平均年齡為 61.3 歲；而內政部公布的「2022 年簡易生命表」中，國人的平均壽命為 79.84 歲。這表示從職場退休後，還有將近 20 年的人生，若財富自由的日子，是整天宅在家裡看電視，剛開始的幾天也許會覺得，這樣輕鬆、無負擔的日子

沒你強的人為何混得比你好？沒做好「這點」是自己失職

雖然每個人的經歷不同，但是大家混跡於職場，很多事情是可以找到共通點的。說白了，你一直以來大惑不解的問題，往往也是大多數人的疑惑所在。比如，為什麼能力不如我的人工作比我好？為什麼我完全匹配招聘要求，卻拿不到面試機會？為什麼面試過程中我明明很實在，反而卻被刷掉了？為什麼我拚死拚活工作，卻連好的機會都碰不

9成專業人士承認工作經常沒完成：列錯待辦清單，效率剩一半

你的待辦清單是不是經常愈列愈長，永無止境，感覺永遠沒有全部完成的那一天？長長的清單也讓你的焦慮與壓力倍增？我們來看看下列由生產力App開發商iDoneThis所提供的調查數據，揭開用錯待辦清單的殘酷真相。（本文節錄自《一流工作者都在用的待辦清單》一書，作者：戴蒙．札哈里斯（Damon Zaharia

擇偶如擇股？華爾街知名操盤手：從瑕疵中挖掘價值與潛力

有人問一位老太太，妳的婚姻幸福，是不是因為先生沒有缺點？老太太說不，先生的缺點像夏夜裡的繁星多不可數，沒有優點嗎？老太太回答，有，就像天上的太陽，只有一個。那怎麼能相處得好？老太太妙喻：「因為太陽一出來，星星就不見了。」意思就是說固然彼此欣賞，但更多的是對如星星一樣多缺點的包容。（本文節錄自《你沒有

《戀戀風塵》意義深遠，攝影大師李屏賓：侯孝賢讓全世界看見台灣

10/25編按：國寶級導演侯孝賢傳罹失智症，攝影大師李屏賓曾訴說：「《戀戀風塵》讓我相信電影具有改變人生的力量，也讓我覺得，如果一部電影能夠影響一個人、改變一個人的人生，這部電影就是成功的。」（本文摘自《光，帶我走向遠方》一書，作者為李屏賓，以下為摘文。）《戀戀風塵》拍攝的某一天，正是颱風天，我們已

侯孝賢找梁朝偉演《悲情城市》男主角，為何又讓他失聰失語？

10/25編按：侯孝賢導演驚傳罹患失智症，經典作品《悲情城市》男主角想找梁朝偉。可是梁朝偉不會說台語，國語又破，令編劇中膠著久久不得出路，忽然有一天侯孝賢的一句玩笑話，一語驚醒夢中人，打開僵局勢如破竹直下。（本文節錄自《悲情城市》一書，作者：朱天文、吳念真，以下為摘文。）《悲情城市》在劇本討論期間已

口中如含斧，能造物亦能傷己傷人！學著說真實、良善又中肯的語言

編按：腦神經元連結與肌肉一樣，都是用進廢退的。暗黑系、負面悲觀、低落不滿的迴路，我們儘量不要去使用它、激活它。而富有創造力、幽默風趣、明亮光彩、祥和安定、幸福快樂的這些連結，我們則要經常使用它。（本文摘自《快樂醫學》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。） 常說好話，提高願力不經訓練的大腦，一

第58屆金鐘迷你劇集女配角范瑞君：我的「寶盒」幸運用上的那天

范瑞君以《額外旅程》獲得第58屆金鐘迷你劇集（電視電影）女配角獎，評審讚美她的演技「表現自然細膩，充滿細節的表演、令人屏氣凝神」。范瑞君是如何完成評審口中的魔法級演技？源自即使事先不見得知道會在裡面收穫什麼，也認真把握、不任意拒絕每次不同領域的表演經驗。（本文節錄自《表演的魔法》一書，作者：范瑞君，

上班族眼睛乾澀又模糊就該吃葉黃素了？醫師破解錯誤迷思

一整天盯著電腦看，總覺得眼睛乾澀又模糊，下定決心要好好保養眼睛，但不知道要怎麼做。正覺得茫然無措時，平時就很關注健康方面的課長飛來一句話：「聽說葉黃素對眼睛健康很不錯啊？」（本文節錄自《當身體不想上班的時候》一書，作者：戴聽男（戴著聽診器的男子），以下為摘文。）網路搜尋「葉黃素」的話，就會出現數不清

追求人生無限進化：要有望遠的勇氣，更要有自律的決心

面對外界的期望和自己的夢想，你該如何平衡？人生是寶貴的，每一刻都在作出選擇，從日常瑣碎到重大決策。每個人都渴望能夠主宰自己的命運，不為外界所左右，只做自己真正熱愛的事情。但如何做到這一點呢？（本文節錄自《窮思維、富邏輯》一書，作者：吳淡如，時報出版，以下為摘文。）首先，找出那些做了會使自己感到快樂和