為何許多成績優異的學生、事業有成的人們，依然不快樂、陷入憂鬱，甚至想要結束人生？原來，只擁有「外在成就」的人生勝利組，如果少了「內在成就」，生命經常有如焦土般荒蕪，無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。（本文節錄自《內在成就》一書，作者：愛瑞克，天下文化出版，以下為摘文。）
要體會人生真正的豐盈圓滿，就一定要先找到自己的「內在成就」，它與個人的價值觀、信仰、興趣、所關心的事物密切相關，是一個人自我肯定的重要因素，比外在成就更加持久、穩定，能夠帶來更深層的滿足感，不需要來自他人的肯定。
當你踏上旅程，路就會自己展開
我是每年速讀加上細讀合計超過1000本書的愛書人，也曾受邀擔任過幾家私人企業或書店的「愛書大使」，無償協助推廣閱讀。因為自己過去曾是被閱讀拯救的人，很樂意幫助人們透過閱讀翻轉人生。
在大量閱讀的過程中，我看到了世界上的人生百態，有如電影般一幕幕上演。有些波瀾壯闊，令我驚嘆連連，也有些人看似平凡無奇的一生，卻令他人深深懷念；有些人像英雄，或像反派、配角，也有些人看起來只是路過人間。
年輕時的我，曾自以為是主角，世界是舞台，而上帝是導演兼編劇。進入人生下半場，才漸漸發覺，每個人就是導演兼編劇，因為到最後，終究不會有別人來為我們的人生負責，謝幕之後萬籟俱寂，只有自己面對自己。
醫師作家侯文詠給了我們借鏡。他曾在病床邊陪伴4、500位臨終病患走完人生最後一程。他在《請問侯文詠：一場與內在對話的旅程》書中寫道：
「在我和病人的談話間，幾乎無可避免地都會回顧自己的這一生，到底給別人帶來了什麼幫助，為這個世界留下了什麼貢獻？很多人甚至後悔自己的人生，都在浪費時間……。」
「或許因為這些經驗，往後當我面對『內在價值』與『外在價值』的衝突，只要想起和這4、 500個臨終病人相處的點點滴滴，我總是能夠鼓起勇氣去選擇自己想要的。」
我們想要怎樣的一個人生？
我們想要怎樣的一個人生？似乎每個人在不同階段，都被賦予了某些義務和責任，有各種目標，例如學生是以「成績」來衡量，上班族以「考績」來衡量。
這些成績或考績，或多或少會影響一個人的心情快樂與否，但卻不是完全的線性相關，更不是唯一指標。
有許多成績優異的學生、事業有成的人們，活在不快樂的世界中，陷入憂鬱，甚至想要結束人生。說來奇怪，他們已經是「人生勝利組」了呀，怎麼擁有了這麼多傲人的成績和成就，卻依然活在痛苦和憂鬱之中？
原來，以上都算是「外在成就」，無法反映每個人內在心理狀態，也無法呈現出一個人的內心是否感到喜悅與幸福、平靜與祥和、豐盛與圓滿。
所以，應該還有一種「內在成就」被忽略了，說不定，那對一個人的幸福快樂與否有更大影響！
目前市面上有許多書籍與課程，多半圍繞在教導如何獲取高分的成績、更好的工作表現、更優異的事業成就。然而，這些都與「內在成就」無關。
我們人生旅程到了最後一站，那些曾經所有的導師、長輩們，早就不在了，留下我們獨自一人，面對著跑馬燈回顧自己的一生。
我相信，有一天抵達天堂門口，上帝不會問我們說：「你一輩子賺了多少錢？」比較可能會問：「你一輩子幫助過多少人？」或「你有沒有完成這一生的使命？」
無論你認為那關鍵的一問是什麼，都要現在就開始去做，莫蹉跎。很多時候，我們以為還有時間，其實未必。
我多麼希望在這個功利主義、外在成就導向的世界裡，能有多一些既成功又幸福圓滿的人，來和我們談談內在的成就，指導我們如何培養、獲取、提升自己的內在成就。
為此，我願意拋磚引玉，試著寫出我對內在成就的定義，並且竭盡所能地蒐集前人在這方面曾做過的努力，試圖找出一條內在成就之路的指引。
詩人魯米說：「當你開始踏上旅途，路就會自己展開。」希望翻開本書的你，也同時展開了內在成就探尋之旅。願我們終將來到屬於自己的幸福圓滿之境！
