遠見好讀

你討厭自己的某些個性嗎？「負面特質」也能為你帶來資源

這些年，「愛自己」這個詞很流行，許多人、許多書都在談「愛自己」。但是，同樣的問題：究竟什麼是「自己」？如果我連「自己」是什麼都不知道，要如何愛自己呢？要愛哪個自己呢？（本文節錄自《重啟人生的17個練習》一書，作者：羅志仲，究竟出版，以下為摘文。）那麼，什麼是「自己」？為了討論方便，我將「自己」分成兩

想進股市學交易又怕被當韭菜？「草食系投資」的3項原則

說到「草食系」，相信各位讀者會懷抱各種想像。像是在莽原上被獅子追趕的斑馬、追求健康而不太吃肉的素食主義者、或是對戀愛、出人頭地或暴富興趣不大的清心寡慾男……不過，我想要透過「草食系」這個詞傳達的是「非肉食系」的投資方式，不是以小吞大貪得無厭，而是以自己的步調走自己的路，不受金錢操控，內心總是平穩安詳

活到現在，最令我後悔的事情之一：憎恨某個人

編按：為了瑣碎小事憎恨某人，不僅讓對方痛苦，對我來說也是一種勞動。（本文摘自《不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子》一書，作者為金秀顯，以下為摘文。） 這輩子活到現在，最令我後悔的事情之一，就是憎恨某個人。一旦有了討厭的念頭，我就沒辦法隱藏，但事過境遷，我才發現，為了瑣碎小事憎恨某人，不僅讓對

上班疲倦、缺乏幹勁時，按壓這個「萬能穴位」恢復能量

人存於天地之間，生理機制都呼應天體運行，可以說人體就是個小宇宙。順應四季春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變化規律，調整生活方式，就能讓身體維持在良好的狀態。例如：春天要增強自癒力，夏天應養心安神，秋天需提高免疫力，冬天宜儲備生命力。一旦生病，則代表我們長時間違逆大自然的秩序與定律，以及沒有掌握身體冷熱、

測試5127次才發明最暢銷吸塵器：詹姆斯．戴森的「失敗人生」

1983年，歷經4年打造、測試5127個手作氣旋吸塵器雛形之後，我終於成功破解。或許我應該從工作室跑到馬路上振臂高喊「我找到了！」但我並沒有，我完全沒有失敗5,126次之後成功該有的雀躍，反而悵然若失，很奇怪。怎麼會這樣？答案就在失敗裡。（本文節錄自《Dyson：詹姆斯．戴森的發明人生》一書，作者：

諸事不順？逢凶化吉免求佛：醫師教「心靈轉運」5大法則

當人生遇挫時，重要的不是事情本身，而是我們對事情的反應。當諸事不順、心情低落時，我們常在煩惱上加煩惱，長期如此，會對身心健康造成嚴重影響。學會在逆境中保持平和，選擇轉換視角和方法，就像電視不好看別硬看，馬上切換頻道，運勢不好也別硬幹，立即幫自己轉運。我們一塊來練習5招切換心頻道。從此不用四海求天師，

耐性是人生的基本功！德州撲克冠軍在牌桌上、股市中，發現人生勝出關鍵

編按：人性是會動搖的，沒有長期計畫就很容易被自己的心態帶著走。因此必須寫下來，時時提醒自己，有明確的目標，知道它的價值，清楚分辨過程中的雜音。撲克、股票、人生，都需要耐性等待。（本文摘自《致富強心臟》一書，作者為吳紹綱，以下為摘文。）德州撲克亞洲指標性賽事——紅龍杯冠軍吳紹綱，加州大學心理學系畢業，

別讓自己不開心！「消極偏見」讓我們被1個負評打壞99個好評的好心情

編按：任何人都可能會碰到言語攻擊，這時候請認識自己的「消極偏見」，不要因為1個負評，影響了其他99個好評的肯定。（本文摘自《天上總會有雲，但你才是天空》一書，作者為劉軒，以下為摘文。）我有個網紅朋友，每次做直播都會有很多粉絲期待，他最近問我說：「你碰到負評的時候會怎麼辦？」他說自己覺得很奇怪，平常得

每月存下收入的1／10，會影響生活品質嗎？《巴比倫致富聖經》：先為欲望排定優先順序

編按：世界暢銷理財經典《巴比倫致富聖經》，原作流傳百年，影響無數資產家，甚至啟發《富爸爸，窮爸爸》作者的財富觀念，成為全球理財書的啟蒙始祖。古巴比倫第一富豪阿卡德教導的「吸引黃金的7句箴言」第一點就是：存下收入的1／10。（本文摘自《巴比倫致富聖經》一書，作者為喬治．山繆．克拉森George Sam

實驗顯示：友善對待「萍水相逢的陌生人」，雙方都會增加幸福感

雖然讚美者一開始認為對方不會想聽自己說話，或是會感受到自己的尷尬，但實驗結果都是正向的：對方會欣然接受他們善良又暖心的舉動，而讚美者的心情也會變得更好。不僅造福別人，也造福自己。（本文節錄自《背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維》一書，作者：大衛．G．邁爾斯，方言文化出版，以下為摘文。）英屬哥倫比